06/02/2026
Гар хуруугаа тачигнуулж, дуугарах нь нээх буруугүй л гэж байна даа манайхаан.
Та хуруугаа тачигнуулахад сонсогддог дуу яс хугарах, эсвэл мөгөөрс элэгдэхтэй холбоогүй гэдгийг мэдэх үү?
Үнэндээ энэ нь үений кавитаци гэж нэрлэгддэг шинжлэх ухааны үзэгдэл юм.
Синовиаль үений дотор ясыг хүрээлсэн, ууссан хий агуулсан синовиаль шингэн байдаг. Хуруугаа нугалах эсвэл татах үед үений зай гэнэт тэлж, даралт огцом буурна. Үүний улмаас хий шингэнээс хурдан ялгарч гардаг.
Ингэснээр үений шингэнд хийтэй хөөс үүсэж, тэр хөөс гэнэт бий болох мөчид бидний мэддэг “тачигнах” дуу гардаг.
Тиймээс хуруу тачигнах нь яс гэмтэж байна гэсэн үг биш, зөвхөн дуу чимээ нь өөрөө гэмтлийг илтгэдэггүйг энэ тайлбарлаж өгдөг.
Хүмүүсийн түгээмэл санаа зовдог зүйл бол артрит. Гэвч судалгаагаар хуруу тачигнах нь артриттай шууд холбоотой гэсэн нотолгоо олдоогүй. Өөрөөр хэлбэл, “хуруу тачигнуулах нь артрит үүсгэдэг” гэдэг нь домог юм.
Тэгвэл хуруу тачигнуулах хортой юу? Ихэнх хүмүүсийн хувьд эрүүл үенд хааяа тачигнах нь хор хөнөөлтэй биш.
Гарын үений анатомийг ойлговол богино хугацаанд мэдрэгддэг “сайхан санагдах” мэдрэмж нь яс “байрлалд орсонтой” биш, харин даралтын өөрчлөлт болон мэдрэлийн системийн хариу урвалтай холбоотой гэдгийг харуулдаг.
Тийм ч учраас физик эмчилгээний шинжлэх ухаан нь дахин дахин тачигнуулахад бус, харин хөдөлгөөний чанарыг сайжруулах, үений хяналт, булчингийн тэнцвэрийг хөгжүүлэхэд анхаардаг.
#ЭрчмийнЭхлэлбариазасал
#МэргэжлийнБариаЗасал
#эмчилгээнийбариа
#ФизикЭмчилгээ
#Нойргүйдэл
#лазершарлага
#Хүзүүнийнуруунытатлага
#толгойныөвдөлт
#улаантуяанышарлага
Хаяг: Баруун 4 зам Гранд-Плазагийн баруун урд 70 байр.
📞 99150180 88979779.
