Potentilla - Skills center

02/06/2025

Баярынхаа өдөр ч балетын хичээлээ хийсэн манай хөөрхөнүүд💖💝👏

31/05/2025

Дариа багшийн өглөөний ангийг асууж байсан хүмүүс маань холбогдоорой 🙌
Ирэх хагассайнд зуны детокс хийх учраас тэрнээс өмнө хичээлдээ орох нь байнашүү 😊

ИОГ, ПИЛАТИС ХОСОЛСОН ӨГЛӨӨНИЙ АНГИЙН ШИНЭ ЭЛСЭЛТ ЭХЭЛСЭН ШҮҮ ✨
_______________________________________

Энэхүү анги нь шинэчилсэн хөтөлбөрөөр хичээллэх бөгөөд тус ангид хичээллэснээр танд дараах ач тустай байна. Үүнд:

🌀 Иог, пилатисын тухай суурь ойлголттой болхын зэрэгцээ Асана буюу иогийн үндсэн байрлалууд, пилатис дасгалуудыг өөрийн биеийн онцлогт тохируулан зөв хийх техникт суралцана.

🌀 Анхан дунд шатны Виньяса иогийг мат пилатистай хослуулснаар гүний булчинг чангаруулж, биеийн бүтэц, хэлбэрийг засахын зэрэгцээ сунгалтыг сайжруулна.

🌀 Нурууны иогийн мэргэшсэн багш хичээл орох тул хөнгөн зэргийн нурууны өвдөлт, суултыг засах боломжтой.

🌀 Өглөө дасгал хөдөлгөөн хийснээр нойрны чанар нэмэгдэж, стресс багасна.

🌀 Сэтгэл санаа уужирч, оюун бодол цэгцрэхэд нэн тустай.

Багш: Э.Дарьцэцэг RYT200, YACEP
_______________________________________

: Мягмар, пүрэв, бямба 6:30 – 7:30

#Төлбөр: 180'000₮

#Хаяг: Нарны хорооллын зүүн талд, TST Building (Tom n Toms coffee shop-той байр). 6 давхарт Potentilla - Skills center

31/05/2025

Хүүхдийн балетын хичээл өнөөдөр,маргааш яг цагтаа орно шүү😊

21/05/2025

ИОГ, ПИЛАТИС ХОСОЛСОН ӨГЛӨӨНИЙ АНГИЙН ШИНЭ ЭЛСЭЛТ ЭХЭЛСЭН ШҮҮ ✨
_______________________________________

Энэхүү анги нь шинэчилсэн хөтөлбөрөөр хичээллэх бөгөөд тус ангид хичээллэснээр танд дараах ач тустай байна. Үүнд:

🌀 Иог, пилатисын тухай суурь ойлголттой болхын зэрэгцээ Асана буюу иогийн үндсэн байрлалууд, пилатис дасгалуудыг өөрийн биеийн онцлогт тохируулан зөв хийх техникт суралцана.

🌀 Анхан дунд шатны Виньяса иогийг мат пилатистай хослуулснаар гүний булчинг чангаруулж, биеийн бүтэц, хэлбэрийг засахын зэрэгцээ сунгалтыг сайжруулна.

🌀 Нурууны иогийн мэргэшсэн багш хичээл орох тул хөнгөн зэргийн нурууны өвдөлт, суултыг засах боломжтой.

🌀 Өглөө дасгал хөдөлгөөн хийснээр нойрны чанар нэмэгдэж, стресс багасна.

🌀 Сэтгэл санаа уужирч, оюун бодол цэгцрэхэд нэн тустай.

Багш: Э.Дарьцэцэг RYT200, YACEP
_______________________________________

: Мягмар, пүрэв, бямба 6:30 – 7:30

#Төлбөр: 180'000₮

#Хаяг: Нарны хорооллын зүүн талд, TST Building (Tom n Toms coffee shop-той байр). 6 давхарт Potentilla - Skills center

16/05/2025

Ирэх 7 хоногт 1,3,5 дахь өдрийн цайны цагийн иогийн анги хичээллэж эхэлнэ.Өдрийн анги асууж байсан хүмүүс холбогдоорой🤗
☎90188989

09/05/2025

1,3,5 дахь өдрийн өглөө 07:00цагаас болон орой 19:00 цагаас хатха иог бясалгал хосолсон ангидаа цөөн элсэлт нэмж авна шүү😊🤗
Багш: Б.Тэгшбадрах.
Бүртгүүлэх утасны дугаар 90188989.

09/05/2025

Ахмадын болон зөөлөн иогийн анги 2,4 дэхийн 08:30 болон 11:00 цагаас ордог.Та амжиж бүртгүүлээрэй🤗😊.