R4U Mongolia

R4U Mongolia ӨӨРТӨӨ ХУВЬСАЛ авчрах
буюу r4u эмчилгээ

03/01/2026

Нүдний дасгал хийх нь нүдний эрүүл мэндийг дэмжих, ядаргаа багасгах чухал ач холбогдолтой. Үндсэн шалтгаануудыг товч тайлбарлавал:

1. Нүдний ядаргааг багасгана
Удаан хугацаанд дэлгэц (утас, компьютер, ТВ) ширтэхэд нүдний булчин чангарах, хуурайших, хорсох шинж илэрдэг. Дасгал нь энэ ачааллыг сулруулдаг.

2. Цусны эргэлтийг сайжруулна
Нүд орчмын булчинг хөдөлгөснөөр цусны эргэлт идэвхжиж, нүд илүү сайн хүчилтөрөгч, тэжээл авна.

3. Төвлөрөл, харааны тодролд тустай
Ойр, холын фокус солих дасгалууд нь нүдний фокус тохируулах чадварыг дэмжиж, түр хугацаанд хараа тодрох мэдрэмж өгдөг.

4. Толгой өвдөх, хүзүү мөрний чангарал багасна
Нүдний ядаргаа нь толгой өвдөхтэй холбоотой байх нь элбэг. Дасгал хийснээр энэ сөрөг нөлөө багасна.

5. Урьдчилан сэргийлэх ач холбогдолтой
Нүдний дасгал нь хараа муудахыг бүрэн зогсооно гэж батлагдаагүй ч буруу ачааллаас үүдэх зовиурыг багасгаж, нүдээ зөв ашиглах дадалд сургадаг.

💡 Анхаарах зүйл:
Нүдний дасгал нь нүдний шил, эмчилгээний оронд биш, харин дагалдах арчилгаа юм. Хэрэв хараа гэнэт муудах, өвдөлт, улайх зэрэг шинж илэрвэл заавал нүдний эмчид үзүүлэх хэрэгтэй.

🌸 Цагаа аваад хүрээд ирээрэй хөөрхнүүдээ !!!
📍 Хаяг: Хаяг : City Tower , 20 давхарт, 2012 тоот
📞 Утас: 7272 0772

🔬 Гол шалтгаанууд1. Умай агших үед👉 Энэ агшилт нь доод хэвлийн өвдөлт үүсгэнэ.2. Цусны эргэлт түр саарах👉 Энэ нь өвдөлти...
03/01/2026

🔬 Гол шалтгаанууд

1. Умай агших үед
👉 Энэ агшилт нь доод хэвлийн өвдөлт үүсгэнэ.

2. Цусны эргэлт түр саарах
👉 Энэ нь өвдөлтийн мэдрэмжийг улам нэмэгдүүлдэг.

3. Дааврын тэнцвэр алдагдах
👉 Сарын тэмдгийг илүү өвдөлттэй болгодог.

4. Зарим эмэгтэйчүүдэд өвчинтэй холбоотой

🌸 Цагаа аваад хүрээд ирээрэй хөөрхнүүдээ !!!
📍 Хаяг: Хаяг : City Tower , 20 давхарт, 2012 тоот
📞 Утас: 7272 0772

02/01/2026

🌸 Төрсний дараах өөрчлөлтийг ойлгоё

Үтрээний сулрал бол олон эмэгтэйд тохиолддог байгалийн өөрчлөлт.

R4U био-цахилгаан технологи нь:
👉 аарцаг орчмын булчингийн идэвхийг дэмжиж,
👉 уян хатан чанарыг сэргээхэд тусалдаг.
💗 Эм, тариа, өвдөлтгүй

📩 Дэлгэрэнгүй мэдээлэл авах бол inbox

🌸 Цагаа аваад хүрээд ирээрэй хөөрхнүүдээ !!!
📍 Хаяг: Хаяг : City Tower , 20 давхарт, 2012 тоот
📞 Утас: 7272 0772

02/01/2026

✨ R4U био-цахилгаан технологиор залуужаарай ✨

Нас биш, эсийн түвшинд залуужих цаг ирлээ.

R4U төхөөрөмж нь арьсны гүнд нөлөөлж:
✔ Арьсыг чангалах
✔ Үрчлээ багасгах
✔ Цус, лимфийн эргэлт сайжруулах
✔ Нүүрийг сэргээж, гэрэлтүүлэх

💆‍♀️ Өвдөлтгүй • Тайвшруулах • Аюул багатай

📩 Дэлгэрэнгүй мэдээлэл авах бол inbox бичээрэй

🌸 Цагаа аваад хүрээд ирээрэй хөөрхнүүдээ !!!
📍 Хаяг: Хаяг : City Tower , 20 давхарт, 2012 тоот
📞 Утас: 7272 0772, 88113436, 99193857

R4U нь эм, тариа, мэс засал биш.👉 Хүний бие өөрөө ашигладаг био-цахилгаан дохио-г идэвхжүүлэх чадвартай байдаг.📌 Хэнд ил...
02/01/2026

R4U нь эм, тариа, мэс засал биш.

👉 Хүний бие өөрөө ашигладаг био-цахилгаан дохио-г идэвхжүүлэх чадвартай байдаг.

📌 Хэнд илүү тохиромжтой вэ?
✔ Ядаргаа ихтэй
✔ Стресстэй, нойр муутай
✔ Гоо сайхан + эрүүл мэндийг хамтад нь сайжруулах хүсэлтэй
✔ Эм, тарианаас зайлсхийдэг
✔ Аnti-aging сонирхдог хүмүүст

🌸 Цагаа аваад хүрээд ирээрэй хөөрхнүүдээ !!!
📍 Хаяг: Хаяг : City Tower , 20 давхарт, 2012 тоот
📞 Утас: 7272 0772

02/01/2026

R4U нь ихэвчлэн Солонгосоос гаралтай, био-энергетик харилцаанд суурилсан ба салбарын зарим эрүүл мэнд, гоо сайхны салбарт ашиглагддаг төхөөрөмжүүдийн нэг юм.

Төхөөрөмж хэд хэдэн горимд ажиллаж:
🔹 Арьсны чангаралт, хөгшрөлтийн эсрэг үйлчилгээ
🔹 Цус, лимфийн эргэлт сайжруулах
🔹 Булчин, эсийн энерги сэргээх гэх мэт талуудыг дэмждэг гэж танилцуулдаг.

Цагаа аваад хүрээд ирээрэй хөөрхнүүдээ !!!
📍 Хаяг: Хаяг : City Tower , 20 давхарт, 2012 тоот
📞 Утас: 7272 0772

29/12/2025

R4U аргаар үтрээ чангалах үйлчилгээ

Давуу тал
🌸 Мэсийн бус.
🌸Цусны эргэлт сайжирна.
🌸 Аарцаг ёроолын булчин чангарна.
🌸Сэрэл, мэдрэмж ихэснэ.
🌸Стресс багасна.

🌸 Цагаа аваад хүрээд ирээрэй хөөрхнүүдээ !!!
📍 Хаяг: Хаяг : City Tower , 20 давхарт, 2012 тоот
📞 Утас: 7272 0772

29/12/2025

Арьс залуужуулах үндсэн алхам

✨ Цэвэрлэгээ (өглөө, орой)
– Арьсны төрлдөө тохирсон зөөлөн цэвэрлэгч хэрэглэ.
✨ Чийгшүүлэлт
– Гиалуроны хүчил, глицеринтэй тос/серум арьсыг дүүрэн, толигор болгоно.
✨ Нарны хамгаалалт (SPF 30–50) ☀️
– Өдөр бүр! Энэ нь хөгшрөлтөөс хамгаалах №1 арга.
✨ Антиоксидант (Vit C)
– Арьсны өнгө сэргээж, коллагеныг дэмжинэ.
✨ Оройд ретинол/ретиноид 🌙
– Эсийн нөхөн төлжилтийг дэмжиж, үрчлээ багасгана (долоо хоногт 2–3 удаа эхэл).

Дэмжих аргууд
💆‍♀️ R4U бариа / массаж – Цусны эргэлт сайжруулж, нүүрний булчин суллан толигор болгоно.
💆‍♀️ Маск (7 хоногт 1–2) – Чийгшүүлэх, тэжээх.
💆‍♀️ Хөнгөн гуужуулалт (AHA/BHA) – Үхэжсэн эсийг арилгана (7 хоногт 1).

Дотроос нь залуужуулах
🥗Ус өдөрт 1.5–2 л 💧
🥗Уураг, ногоо, жимс, омега-3 🥑🐟
🥗Нойр 7–8 цаг 😴, стресс багасгах

🌸 Цагаа аваад хүрээд ирээрэй хөөрхнүүдээ !!!
📍 Хаяг: Хаяг : City Tower , 20 давхарт, 2012 тоот
📞 Утас: 7272 0772

29/12/2025

R4U могойн хортой (snake venom) залуужуулах үйлчилгээ гэдэг нь ихэвчлэн жинхэнэ хор биш, харин могойн хорын үйлчлэлийг дуурайсан пептидүүд ашиглан арьс, булчинг сулруулж залуужуулах гоо заслын аргыг хэлдэг.

Давуу тал
🌿Үрчлээ багасгана – Булчинг түр сулруулж, илэрхийллийн жижиг үрчлээг зөөлрүүлдэг (ботокстой төстэй, зүүгүй).
🌿Арьс толигор, чангарна – Коллаген, эластины нийлэгжилтийг дэмжинэ.
🌿Цусны эргэлт сайжирна – Арьсны өнгө сэргэж, гялалзсан харагдана.
🌿Зүүгүй, өвдөлт багатай – Инвазив бус тул нөхөн сэргэх хугацаа богино.
🌿Тайвшруулах нөлөөтэй – Нүүр, хүзүүний булчинг суллаж стресс багасгана.
🌿Шууд харагдах эффект – Ихэнхдээ 1–2 удаагийн дараа арьс илүү толигор мэдрэгддэг.

🌸 Цагаа аваад хүрээд ирээрэй хөөрхнүүдээ !!!
📍 Хаяг: Хаяг : City Tower , 20 давхарт, 2012 тоот
📞 Утас: 7272 0772

28/12/2025

Бие өөрөө хөдөлдөг нь R4U бариаар булчинд даралт өгснөөр нервийн рефлекс идэвхжих, фасци сулрах, миофасцийн релиз үүсэх, цусны урсгал нэмэгдэх зэрэг физиологийн процессын үр дүн юм.

Биеийн хувьд эерэг нөлөө

💡Булчинг суллаж, уян хатан байдлыг нэмэгдүүлнэ
R4U бариаар даралт өгч фасци болон булчинг суллахад нуруу, мөр, хүзүүний хөдөлгөөн чөлөөтэй болно.

💡Өвдөлт багасгах, стресс тайвшруулах
Булчин, фасцийн сунгалт болон долгион хөдөлгөөн нь мэдрэлийн системд тайвшруулах эффект үзүүлж, стресс бууруулдаг.

💡Нуруу, мөр, хүзүүний булчинд хуримтлагдсан хүч сулрах нь өвдөлт багасгах гол хүчин зүйл.
Цус, лимфийн эргэлтийг сайжруулах

💡Булчинд даралт өгч, хөдөлгөөн үүсгэх нь цус, лимфийн урсгалыг сайжруулж, булчин хурдан сэргэхэд тусалдаг.

💡Булчин өөрөө жижиг долгионоор хөдөлдөг нь нервийн рефлекс, булчин-нервийн зохицуулалт сайжрахад тусална.

🌸 Цагаа аваад хүрээд ирээрэй хөөрхнүүдээ !!!
📍 Хаяг: Хаяг : City Tower , 20 давхарт, 2012 тоот
📞 Утас: 7272 0772

28/12/2025

R4U-аар нурууны булчин суллахын ач холбогдол:

Булчин доторх хуримтлагдсан хүчийг сулруулах
Foam roller (R4U) ашиглахад булчинг хөнгөн дарж, шөрмөс болон холбогч эдэд хуримтлагдсан тослог ба хүчний хуримтлалыг тараадаг. Энэ нь булчинг амархан суллаж, нугасны даралтыг бууруулдаг.

💡Цусны эргэлтийг нэмэгдүүлдэг
Лимфийн урсгал нэмэгдэж, булчинд илүү их хүчилтөрөгч, шим тэжээл очдог. Үр дүнд нь булчин хурдан сэргэж, ядралт багасна.

💡Хөдөлгөөний хүрээ болон уян хатан байдлыг сайжирна
Булчинг сулласнаар нурууны эргэх, нугарах хөдөлгөөн илүү чөлөөтэй болж, сунгалт дасгал хийхэд бие уян хатан болно.

💡Стресс ба түгшүүрийг багасгана
Мэдрэлийн систем тайвширч, булчингийн чангарлыг багасгадаг. Үүнийг “миофасцийн сулралт” гэж нэрлэдэг бөгөөд сэтгэл санаанд эерэг нөлөө үзүүлдэг.

💡Өвдөлт, гэмтлээс сэргийлнэ.
Хэт чангарсан булчин нь нуруу, мөр, хүзүүний өвдөлт үүсгэдэг. R4U хэрэглэснээр булчин суллаж, нугасны эрүүл байдал хадгалагдана.

📍 Хаяг: City Tower, 20 давхар, 2011, 2012 тоот
📞 Цаг авах: 88113436
✨ R4U Venom — мэсгүйгээр залууж, эрүүлээр гэрэлт!

24/12/2025

Зөв амьсгал чухал байдаг шалтгаан нь бие, сэтгэл хоёрын үйл ажиллагаанд шууд нөлөөлдөг. Товчоор хэлбэл:

🫁 1. Хүчилтөрөгчийн хангалт
Зөв, гүн амьсгалах үед эд эрхтэнүүд хангалттай хүчилтөрөгч авч, тархи, зүрх, булчин илүү сайн ажиллана.

❤️ 2. Зүрх судасны эрүүл мэнд
Амьсгал жигд байх нь зүрхний цохилтыг тогтворжуулж, цусны даралтыг зохицуулахад тусалдаг.

🧠 3. Сэтгэл санаа, стресс
Гүн, тайван амьсгал нь мэдрэлийн системийг тайвшруулж, айдас, уур, стрессийг багасгана. Тиймээс бясалгал, йогт амьсгалыг чухалчилдаг.

💪 4. Эрч хүч ба тэсвэр
Зөв амьсгалбал ядрах нь багасч, дасгал хөдөлгөөний үед гүйцэтгэл сайжирна.

😴 5. Нойрны чанар
Унтахын өмнө зөв амьсгалах нь биеийг тайвшруулж, хурдан унтахад тусална.
🛡️ 6. Дархлаа, ерөнхий эрүүл мэнд
Эсүүд хүчилтөрөгч сайн авах нь бодисын солилцоог дэмжиж, биеийн нөхөн сэргэлтийг сайжруулна.

Address

Шангрилагийн чанх зүүн талд Embassy Residence ийн зүүн урд, Цэцэн даймонд-11 байр, 8 тоотҮүдний код 5989#
Ulaanbaatar
17000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when R4U Mongolia posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category