1zeros

08/12/2025

https://www.facebook.com/share/r/16ob2ZvnSV/?mibextid=wwXIfr

10/08/2025

1ZEROS MONGOLIA Онлайн Шопын Танилцуулга

**1ZEROS MONGOLIA** нь Монгол улсын хэрэглэгчдэд өргөн хэрэглээний бараа бүтээгдэхүүнийг хүргэх зорилготой шинэ онлайн дэлгүүр юм.

Бидний бүтээгдэхүүний нэр төрөл:

Хувцас
**Эрэгтэй хувцас**: Өдөр тутмын хувцас, гадуур хувцас, дотуур хувцас
**Эмэгтэй хувцас**: Загварлаг хувцас, улирлын хувцас, дотуур хувцас
**Хүүхдийн хувцас**: Бүх насны хүүхдэд зориулсан өргөн сонголт

Эрүүл мэндийн бүтээгдэхүүн
**Витамин, хүнсний нэмэлт**: Өдөр тутмын витамин, эрч хүч нэмэгдүүлэгч, дархлаа дэмжигч бүтээгдэхүүнүүд

Технологийн бүтээгдэхүүн
**Гар утас, гар утасны хэрэглэл**: Утас, чехол, дэлгэцийн хамгаалалт, цэнэглэгч, чихэвч

Өргөн хэрэглээний бараа
- Өдөр тутмын хэрэглээний бараа
- Гэр ахуйн хэрэглэл
- Ариун цэврийн бүтээгдэхүүн

Бидний давуу талууд:

**Хямд үнэ**: Зах зээлийн хамгийн өрсөлдөхүйц үнийн санал
**Чанарын баталгаа**: Зөвхөн баталгаат эх үүсвэрээс бүтээгдэхүүн нийлүүлдэг
**Түргэн хүргэлт**: Улаанбаатар хотод 24 цагийн дотор, орон нутагт 7-10 өдрийн дотор

Манай онлайн дэлгүүрээр үйлчлүүлэхийн тулд www.1zeros.mn вэб сайтаар зочилнуу.

1ZEROS MONGOLIA - Таны өдөр тутмын хэрэгцээт бүхнийг нэг дороос!

09/08/2017

Дотно яриа

29/07/2017

25/05/2017

Huuhduuddee zurgan deerh tohioldoj bolzoshgui uildluudig sain helj anhaaruulj ugch baih ni chuhal shuu dee. Oros saitnaas tataj yanzlaad orchuulaad tabilaa.

16/05/2017

Хоол идэхийнхээ өмнө заавал гараа угаагаарай. Маш их бактер байгаа шүү.

12/05/2017

Зуны нарлаг сайхан өдрүүд хаяанд ирлээ. Гэхдээ арьсаа хамгаалахын тулд бид нарны тос хэрэглэдэг шүү дээ. Тэгвэл нарны тосон дээр байдаг SPF ямар учиртай вэ?

Нарнаас хамгаалах тосон дээр SPF15, SPF20, SPF30, SPF50 гэх зэрэг тэмдэглэгээ байдаг. Энэ нь Sun Protection Factor /SPF/ буюу нарнаас хамгаалах хүчин зүйл юм.
Ихэнх нарны тос нь UVB төрлийн хэт ягаан туяанаас хамгаалах зориулалттай байдаг. Энэ төрлийн тос нь SPF15 буюу түүнээс дээш найрлага бүхий гэсэн шошготой байх бөгөөд арьсыг зөвхөн наранд түлэгдэхээс хамгаална гэсэн үг юм. Харин UVA төрлийн хортой туяанаас хамгаалдаггүй байна. Иймээс нарнаас хамгаалах тос нь түлэгдэлт, үрчлээ болон толбо үүсэхээс нэгэн зэрэг хамгаалах боломжгүй аж.

Нарны гэрэлд ямар ч хамгаалалтгүй гарсан арьс 20 минутын дараа гэхэд л улайж эхэлдэг байна. Иймээс SPF найрлагатай тос хэрэглэх хэрэгтэй.
SPF нарнаас хэдий хугацаагаар хамгаалах вэ?
SPF15- нарнаас 3-4 цаг хамгаална,
SPF25- 4-6 цаг хамгаална.
SPF30- наранд 6-8 цаг байхад айлтгүй.
SPF50-нарнаас 9-11 цаг хамгаална.
Түүнчлэн,
SPF15 нь UVB туяанаас 93 хувь,
SPF20 болон SPF30 нарны хорт туяанаас 97 хувь,
SPF50 нь 99 хувь хамгаална.

Одоогийн байдлаар нарны хэт ягаан туяанаас 100 хувь хамгаалдаг тос байхгүй.
Танд 93, 97 болон 99 хувийн хооронд онцын ялгаагүй мэт санагдаж байвч таны арьс нарны гэрэлд хэт мэдрэмтгий бол нарны тосны өндөр хувьтайг нь авах зүйтэй. Мэдээж SPF-ийн тоо өндөр байх тусам хамгаалах цаг нь уртасна, гэхдээ үүнийгээ дагаад арьсанд үзүүлэх хорт нөлөө ч бас ихэсдэг гэдгийг санах хэрэгтэй.
Зарим тосны заавар дээр РА гэж бичсэн байдаг. SPF, PA гэсэн хоёр тэмдэглэгээ аль аль нь нарны хэт ягаан туяанаас хамгаална гэсэн үг. РА+ тэмдэгтэй байвал дөрөв, РА++ байвал найман цаг хамгаалах үйлчилгээтэй байна.

НАРНААС ХАМГААЛАХ ТОСЫГ ХЭРХЭН СОНГОХ ВЭ?
Өөрийн арьсны төрөлд тохирсон тос хэрэглэх хэрэгтэй. Хэрэв та хуурай арьстай бол нарнаас хамгаалах лосьон хэрэглээрэй. Харин таны арьс тослог эсвэл батга гардаг бол спиртэнд суурилсан тосыг санал болгож байна. Хэрэв та мэдрэмтгий арьстай бол спиртэнд суурилсан тос, найрлагад нь химийн бодис их орсон тос хэрэглэж болохгүй гэдгийг санаарай.
Түүнчлэн та нарны тосоо сонгохдоо өдөрт хэдэн цаг наранд байдаг гэдгээ эхлээд тооцоолох хэрэгтэй гэж мэргэжилтнүүд зөвлөж байна.
Хэрэв та цэвэр агаарт их хугацаагаар амардаг, ажилладаг бол усны хамгаалалттай нарны тосыг хэрэглэх шаардлагатай. "Water resistant" and "very water resistant" гэсэн шошго бүхий нарнаас хамгаалах тосыг зөвхөн гол горхи, нуур цөөрөм орчимд буй хүмүүс биш нартай өдрүүдэд спортоор хичээллэж буй хүмүүс ч хэрэглэх хэрэгтэй. Уг тосны үйлчлэх ердийн хугацаа нь 40 болон 90 минут гэсэн хоёр янз байдаг.

Эх үүсвэр: http://news.gogo.mn/advice/1022/41248

12/05/2017

Шүдний оогоо хэрхэн сонгох вэ?
Бид шүдний оогоо сонгохдоо хамаагүй хандаж болохгүй. Өглөө эрт босоод шууд амандаа хийдэг учир найрлагыг сайн анзаарч авах нь зүйтэй шүү. Дан ялангуяа хүүхдэд хэзээ ч том хүний оог бүү хэрэглээрэй.

Оо нь дараах төрлийн фторуудыг агуулдаг. Монофторфосфат натрий /NaMFP/, фторид натри /NaF/, дээрх хоёрын хослол, аминофторид /AmF/.

Нийт оонд агуулагдах фторын хэмжээ 1000-1500 mmF, хүүхдийн оонд 500mmF хүртэл байх нь зохимжтой. 3 наснаас бага хүүхдэд фторгүй оог хэрэглэнэ. Хүүхэд ооны 35% хүртэлийг залгидаг тул фторын хордлогод орж болзошгүй. Оо нь мөн найрлагадаа диоксид кремни /Hydrated Silica, Glycerin/ зэргийг агуулж байвал сайн.

Харин ооны найрлагад лаурилсульфатнатри /Sodium Lauryl Sulfate-SLS/, лоретсульфат натрий /Sodium Laureth Sulfate-SLES/, полиэтиленгликоль зэрэг нь харшил өгч салстыг өвчлүүлэх магадлалтай байдаг тул хэрэглэхээс зайлсхийх, хүүхдийн оонд сорбитол, арома, сахарин зэрэг бодисууд ороогүй байвал тохиромжтой гэж үздэг.

Шүдний оогоо хэрхэн зөв сонгох вэ?-Монгол үндэсний портал - Mongolcom.mn

01/05/2017

Хүүхдийн ухаан тэлэх Монтессори дасгал ажлууд
http://avdar.club/?p=3489

Тархины гадаргуу дахь олон нугалаас, түүнийг бүрхэх сая сая мэдрэлийн эсүүд бидний оюуны чадамжтай шууд хобоотой байдаг билээ. Тэгвэл багаас нь хүүхдийнхээ гарын жижиг булчингуудыг хөгжүүлж, олон төрлийн дасгал ажлууд хийлгэн тоглуулах нь тархины энэ хэсэг илүү хөгжихөд тусална гэдгийг эрдэмтэд бата...

01/05/2017

50 гаруй үндсэн болон бусад шим тэжээлийн бодис бие махбодийн хэвийн үйл ажиллагаанд шаардагддаг бөгөөд нэг төрлийн хоолыг олон удаа, удаан хугацаагаар хэрэглэвэл хангалттай шим тэжээлийн бодисоо авч чадахгүй. Иймээс эцэг эхчүүд бид өөрсдийн боломжоороо олдоцтой, төрөл бүрийн хүнсний бүтээгдэхүүнийг хүүхдийн хоолондоо нэмэрлэхийг хичээгээрэй.

http://avdar.club/?p=3451

01/05/2017

Хүүхдийн ийм хөөрхөн бассейн олон олон нээгдээсэй. Ёстой хөөрхөн байгааз
Шинэхэн долоо хоногийн мэнд ээ

Cute Baby - Baby swimming by Funny videos Channel Link video :https://goo.gl/Ei9yPe Thanks For Watching Subscribe & Share! Here Is More Funny Videos BABY!!!!...