Энэрэл-МАМОЦ эмнэлэг

29/07/2025

МАНАЙ "ЭНЭРЭЛ МАМОЦ" ЭМНЭЛЭГ ХОДООД, БҮДҮҮН ГЭДЭСНИЙ ДУРАНГИЙН ШИНЖИЛГЭЭ ХИЙГДЭЖ БАЙНА
Ходоод, бүдүүн гэдэсний дуран (унтуулгатай/унтуулгагүй)
Ургацаг авах (ходоод, бүдүүн гэдэс)
Хеликобактерийн шинжилгээ
Хоол боловсруулах эрхтний эмчийн зөвлөгөө болон эмчилгээ
хийгдэж байна
МАНАЙ ДУРАНГИЙН ДАВУУ ТАЛ
Ходоод болон бүдүүн гэдэсний хавдрын оношилгоог салстын гүний 3 түвшинд тодорхойлох хүчирхэг функцүүдтэй
Дэлгэрэнгүй мэдээлэл авахыг хүсвэл:
☎️7015-0863
бзд 7-р хороо БЗД эрүүл мэндийн 10- р төвийн баруун хойно
⏰Цагийн хуваарь
Даваа - Баасан 08:30 - 17:00
Бямба гаригт 10:00 - 15:00

17/07/2025

10/07/2025

Манай эмнэлэг 7.10-ны өдрөөс 7.20-ныг дуустал амрах ба 2025.07.21-ны өдрөөс цагийн хуваарийн дагуу хэвийн ажиллана. Хотол олноороо сайхан наадаарай.

05/07/2025

💡 БАГИЙН СЭТГЭЛ ЗҮЙН АЧААЛЛЫГ ХЭРХЭН ХЭМЖИЖ ЗОХИЦУУЛАХ ВЭ?
Ихэнх байгууллага одоог хүртэл биеийн ачааллыг хянадаг ба энэ нь аль хэдийн хоцрогдоод эхэлжээ.

🧑‍💻 Ажилласан цаг, гүйцэтгэсэн даалгавар, биелүүлсэн хугацаа зэргийг хянах нь түгээмэл ч шийдвэр гаргалт, сэтгэл хөдлөлийн хөдөлмөр, анхаарал сарнилт зэргээс үүдэлтэй оюуны ачаалал нь ихэнхдээ хэмжигдэлгүйгээр үлддэг.

❗Энэ үл үзэгдэх оюуны ачаалал нь:
• Бүтээмж
• Бүтээлч сэтгэлгээ
• Багийн уур амьсгал зэрэгт сөргөөр нөлөөлдөг. Энэ нь ажлаас халшрах гол шалтгаан боловч ихэнхдээ тайлан, тоон мэдээлэл дээр огт тусгагддаггүй. Хэт оройтсоны дараа л анзаардаг.

✅ ОЮУНЫ АЧААЛЛЫГ ҮР ДҮНТЭЙ ХЭМЖИЖ УДИРДАХ 5 АРГЫГ ТАНИЛЦУУЛЪЯ:

1️⃣ Эрт үеийн зан төлөвийн дохиог ажигла
Анхаарал төвлөрөл сулрах, жижиг алдаанууд давтагдах, ажлыг хойш тавих, checklist-д хэт найдах зэрэг нь оюуны ядаргааны анхны дохио байж болно.
💡 Хэвийн үед гярхай ажилладаг хүмүүс гэнэт алдаа гаргаж эхэлбэл оюуны хэт ачаалал далд шалтгаан нь байх магадлалтай.

2️⃣ Анхаарал төвлөрөл, шийдвэр гаргалтын ачааллыг KPI болго
Зөвхөн гүйцэтгэлийн тоо хэмжээнээс гадна:
🔹 Ажилтнууд хэр удаан гүн төвлөрөлтэй ажиллаж чадаж байна вэ?
🔹 Өдөрт хэдэн чухал шийдвэр гаргаж байна вэ? гэсэн үзүүлэлтүүдийг хяна.
💡Эдгээр нь оюуны хэт ачааллыг туйлдалд хүрэхээс өмнө илрүүлэхэд тусалдаг.

3️⃣ Ажлын төвөгтэй байдлыг дахин тэнцвэржүүл
Бүх ажил сэтгэлзүйн хувьд адил ачаалалтай биш. Төвлөрөл их шаардсан ажлуудтай өдрүүдэд амралтгүй, ачаалал ихтэй ажиллах нь оюуны нөөцийг хурдан шавхдаг.
💡Хүнд даалгавруудыг хөнгөн ажлуудтай хослуулж, сэргэх хугацаа оруулах нь чухал.

4️⃣ Ажлын урсгалд сэтгэлзүйн амралтыг төлөвлө
Тамирчид өндөр ачааллын дараа амрах хэрэгтэй байдаг шиг оюуны хөдөлмөр эрхэлж буй ажилтанд ч сэргэх хугацаа зайлшгүй хэрэгтэй.
• Уулзалтгүй цагийн бүс
• “Brain break” буюу богино сэтгэлзүйн амралт
• Оффлайн цаг зэргийг журмын түвшинд дэмжих нь төвлөрлийг сэргээхэд тусалдаг.

5️⃣ Оюуны ачааллын талаар тогтмол ярилцдаг болго
💡“Энэ долоо хоногт ачаалал чинь ямар байв?” гэх мэт
энгийн асуултууд эрт дэмжлэг үзүүлэх эхлэл байж чадна. Энэ бол итгэлцэл, урьдчилан сэргийлэхийн эхлэл.

✅Оюуны ачааллыг хэмжих нь зөвхөн туйлдахаас сэргийлэх биш тогтвортой өндөр гүйцэтгэлийн үндэс юм.

🔵 Оюуны дарамтыг бууруулснаар танай баг:
• Илүү төвлөрөл сайтай
• Илүү үр бүтээлтэй
• Тогтмол шинэ санаа гаргах чадамжтай болно.

Манай эмнэлгээс оффисын ажилтнуудад "Бодисын солилцооны хямралаас урьдчилан сэргийлэх эрүүл мэндийн сургалт"-ыг үнэ төлбөргүй зохион байгуулж байна.
Хүний нөөцийн мэргэжилтэн, захирал, менежер та бүхэн ажилтнуудаа эрүүл мэндийн эрсдэлээс урьдчилан сэргийлж, мэргэжлийн байгууллагатай хамтран сургалт зохион байгуулахыг хүсвэл дараах холбоосоор сургалтын захиалгаа өгөөрэй👇
https://forms.gle/jXNw4fc8SWqgX7Cg9
☎️ 7015-0863
📍 БЗД, 7-р хороо, 15-р хороолол Их тойруу гудамж

03/07/2025

🤔 ТА АЖИЛЧДЫНХАА БҮТЭЭМЖИЙГ АЖИЛЛАСАН ЦАГААР Л ХЭМЖСЭЭР БАЙГАА ЮМ БИШ БИЗ?
✅ Орчин үеийн бизнесийн ертөнцөд бүтээмжийг анхаарал, энерги, тогтвортой гүйцэтгэлээр хэмждэг болжээ.

❗Гэвч ихэнх байгууллага эдгээр чухал хүчин зүйлсийг хамгаалах тогтолцоо, системгүйгээр ажилласаар байна. Тэдэнд нэмэлт хангамж, дотоод журам байгаа хэдий ч бодит хяналт, тоон мэдээлэл байхгүй.

❔АНХААРАЛ, ЭНЕРГИ, ГҮЙЦЭТГЭЛ ЯАГААД БУУРДАГ ВЭ?

❗Ажилтнууд гэнэт л нэг өдөр (burnout) ажлаас халширдаггүй.
Энэ нь дараах хүчин зүйлс хуримтлагдсанаар аажмаар үүсдэг:
• Бие махбодын ядралт
• Архаг стресс
• Нойр дутуу байдал
• Сэтгэл хөдлөлийн ачаалал
Ихэнх тохиолдолд ажлын гүйцэтгэл мэдэгдэхүйц буурах үед аль хэдийн эргэж сэргэхэд оройтсон байдаг.
🧠 Хэрэв эрт илрүүлж хянах системгүй бол удирдлагын арга хэмжээ хожимдсон хариу үйлдэл болж хувирдаг.

💡 УХААЛАГ БАЙГУУЛЛАГУУД ЮУГ ӨӨРӨӨР ХИЙЖ БАЙНА ВЭ?
Өндөр гүйцэтгэлтэй байгууллагууд нэг удаагийн “wellness” санаачилгаас татгалзаж, бие, сэтгэцийн чадавх хамгааллын системд шилжиж байна. Тэд:
✅ Туйлдал, ядралт, анхаарал сарнилын анхны шинж тэмдгийг илрүүлдэг
✅ Эрүүл мэндийн үзүүлэлтүүдийг ажлын гүйцэтгэлтэй уялдуулдаг
✅ Хувь хүний сэргэлтийн төлөвлөгөө боловсруулж, явцыг сар бүр хянадаг
✅ HR болон удирдлагын шийдвэр гаргалтад зориулсан dashboard ашигладаг.

💫 Энэ бол зүгээр нэг “эрүүл мэндийн хөтөлбөр” биш хүний нөөцийн чадавхыг хамгаалах систем юм.
• Хэрэв танай баг энергигүй бол, ямар ч өндөр ур чадвартай байсан гүйцэтгэл буурна
• Хэрэв тэдний анхаарал сарнисан байвал, стратеги хэрэгжихгүй
• Хэрэв та үүнийг бодит цагт хянаж чадахгүй байгаа бол, “нүдээ аниад” жолоо барьж байна гэсэн үг.

"АНХААРАЛ, ЭНЕРГИ, ГҮЙЦЭТГЭЛ БОЛ БАЙГУУЛЛАГЫН АМИН СҮНС".
❗Эдгээрийг хамгаалах системгүй байна гэдэг хүн хүчний алдагдлыг зүгээр харж байгаагаас ялгаагүй. Хэтэрхий оройтохоос өмнө хамгаалах тогтолцоог эхлүүл.

Манай эмнэлгээс оффисын ажилтнуудад "Бодисын солилцооны хямралаас урьдчилан сэргийлэх эрүүл мэндийн сургалт"-ыг үнэ төлбөргүй зохион байгуулж байна.
Хүний нөөцийн мэргэжилтэн, захирал, менежер та бүхэн ажилтнуудаа эрүүл мэндийн эрсдэлээс урьдчилан сэргийлж, мэргэжлийн байгууллагатай хамтран сургалт зохион байгуулахыг хүсвэл дараах холбоосоор сургалтын захиалгаа өгөөрэй👇
https://forms.gle/jXNw4fc8SWqgX7Cg9
☎️ 7015-0863
📍 БЗД, 7-р хороо, 15-р хороолол Их тойруу гудамж

01/07/2025

🧑‍💼 Буруу суулт - орчин үеийн оффисын "чимээгүй тахал" болоод байна.

Оффис ажил эрхлэгчид өдөр бүр олон цагийг ширээ, компьютер, гар утасны өмнө бөгтийж өнгөрөөдөг.
❗ Үүний үр дүнд дараах биеийн өөрчлөлтүүд аажмаар үүсдэг:
• Толгой урагш түрсэн байрлал
• Мөр унжих
• Нуруу, хүзүүний нугас дарагдах
Эдгээр нь эхэндээ аюулгүй мэт санагдаж болох ч цаг хугацааны явцад эрүүл мэнд, ажлын гүйцэтгэлд асар өндөр хохирол учруулдаг.
✅ Зөв суух нь зөвхөн гоо зүй эсвэл тав тухын асуудал бус гүйцэтгэлийн үндсэн хүчин зүйл болдог.

👇 Буруу суулт нь дараах чухал хүчин зүйлсэд шууд нөлөөлдөг:
• Амьсгалын багтаамж буурна
• Цусны эргэлт муудна
• Булчингийн ачаалал нэмэгдэнэ

❌ Үүний үр дүнд:
• Хурдан ядрах
• Анхаарал төвлөрөл буурах
• Хүзүү, мөр, нурууны архаг өвдөлт нэмэгдэнэ.

✅ Судалгаагаар зөв байрлалтай суух нь:
• Энергийн түвшнийг нэмэгдүүлнэ
• Өөртөө итгэх итгэл сайжруулах
• Шийдвэр гаргах чадварт эерэгээр нөлөөлдөгийг нотолсон.

🧭 Гэсэн ч ихэнх байгууллага ажилтнууд өвдөж, чөлөө хүсэж эхлэх хүртэл энэ асуудлыг огт анзаардаггүй нь бодит үнэн.

🧑‍💻Үүнтэй холбоотойгоор удирдлагуудын авч хэрэгжүүлэх боломжтой 4 алхам:
• Биеийн байдлыг эрт үнэлэх
• Цахим хэрэгсэл эсвэл биометрик үзлэгээр булчингийн ачааллыг үнэлж, зовуурь бий болохоос нь өмнө арга хэмжээ ав
• Жижиг ч байнгын өөрчлөлт хий
• Ажлын ширээний тохиргоог өөрчлөх, хөдөлгөөн хийх богино завсарлага авах, хялбар сунгалтын дасгалууд нь суултын өвчнийг удаашруулж, эргээд сайжруулах боломжтой.
• Суултыг гүйцэтгэлтэй холбож хэмж
• Анхаарал төвлөрөх хугацаа, алдааны тоо, ядралтын түвшнийг суудлын өвчинтэй уялдуулан хянаж, бизнесийн өгөөжтэй холбоотой тоон баримт бий болго
• Суултын талаарх ойлголтыг байгууллагын соёл болго
• Ажилтнуудыг “хэрхэн сууж байна” гэж хянах бус, урт хугацаанд бие бялдар, оюуны чадавхыг дэмжих орчин бүрдүүлэх тухай асуудал юм.

👇 Дүгнэлт:
Буруу суулт бол зүгээр нэг эрүүл мэндийн асуудал биш, энэ бол үл анзаарагдах бүтээмжийн алдагдал юм.
Үүнд анхаарал хандуулах нь “нэмэлт хангамж” биш гүйцэтгэлийн ухаалаг стратеги юм.
Аль болох эрт анхаарал хандуулснаар танай баг илүү хүчтэй, төвлөрсөн, тэсвэртэй болох үндсийг тавьж чадна.

Манай эмнэлгээс оффисын ажилтнуудад "Бодисын солилцооны хямралаас урьдчилан сэргийлэх эрүүл мэндийн сургалт"-ыг үнэ төлбөргүй зохион байгуулж байна.
Хүний нөөцийн мэргэжилтэн, захирал, менежер та бүхэн ажилтнуудаа эрүүл мэндийн эрсдэлээс урьдчилан сэргийлж, мэргэжлийн байгууллагатай хамтран сургалт зохион байгуулахыг хүсвэл дараах холбоосоор сургалтын захиалгаа өгөөрэй👇
https://forms.gle/jXNw4fc8SWqgX7Cg9
☎️ 7015-0863
📍 БЗД, 7-р хороо, 15-р хороолол Их тойруу гудамж

28/06/2025

💡 БАЙГУУЛЛАГЫН ЭРҮҮЛ МЭНДИЙН УРЬДЧИЛАН СЭРГИЙЛЭХ ҮЗЛЭГИЙН ӨГӨӨЖИЙГ ХЭРХЭН ТООЦОХ ВЭ?

📉 Ихэнх байгууллагууд урьдчилан сэргийлэх хөтөлбөрийг “сайхан санаачилга” эсвэл зардал гэж хардаг. Гэвч үнэн хэрэгтээ:
→ Энэ бол бүтээмж, ашигт ажиллагаа, тогтвортой байдлыг дэмждэг бодит "өгөөж" бүхий хөрөнгө оруулалт юм.
🔑 Гол нь: Та зөвхөн хэрэгжүүлээд зогсохгүй өгөөжийг хэмжиж сурах хэрэгтэй.

📍 Эхлээд суурь зардлаа тооц
Өгөөж /ROI/-ийг тооцохын өмнө эрүүл мэндийн асуудал таны бизнест ямар хэмжээний үнэтэй байгааг мэдэх нь чухал.

💸 Үүнд:
- Ажилтны таслалт /ажлын өдөр алдах/
- “Presenteeism” буюу өвчтэй үедээ үр дүнгүй ажиллах
- Ажлын халшралын улмаас ажлаас гарах
- Даатгал, эмчилгээний нэхэмжлэл
- Нэг ажилтанд ногдох бүтээмжийн бууралт
📊 Судалгаагаар эрүүл мэндтэй холбоотой бүтээмжийн алдагдал нь салбараас хамааран дунджаар 15–35% байдаг аж.

📍 Зөвхөн оролцоог бус, үр дүнг хэмж
Ихэнх байгууллагын эрүүл мэндийн хөтөлбөр ихэнхдээ “хэчнээн хүн оролцсон бэ?” гэдэгт төвлөрдөг ба энэ нь хангалтгүй үзүүлэлт юм.

Жинхэнэ өгөөжийг хэмжихийн тулд дараах үзүүлэлтүүдийг хяна:
✅ Сул чөлөөний өдрүүдийн бууралт
✅ Эрүүл мэндийн эрсдэлийн онооны сайжралт
✅ Гүйцэтгэл, үр ашгийн өсөлт
✅ Стресстэй холбоотой гомдлын бууралт
✅ Даатгал, эмчилгээний зардлын хэмнэлт

📍 Энгийн ROI томьёог ашигла
ROI = (Хэмнэсэн зардал – Хөтөлбөрийн зардал) ÷ Хөтөлбөрийн зардал
🧮 Жишээ:
🔹 Хэмнэсэн зардал: 100 сая ₮
🔹 Хөтөлбөрийн зардал: 25 сая ₮
ROI = (100M – 25M) ÷ 25M = 3X өгөөж
→ Өөрөөр хэлбэл, 1 төгрөгийн зардал бүр 3 төгрөгийн үр өгөөж авчирна.

✅ Дүгнэлт:
Урьдчилан сэргийлэх эрүүл мэндийн үйлчилгээ:
❌ Зүгээр нэг “сайхан санаачилга төдий биш
✅ Байгууллагын бүтээмж, ашигт ажиллагаа, хүний нөөцийн тогтвортой байдалд шууд нөлөөлдөг, бодитоор хэмжигдэх хөрөнгө оруулалт юм.

Хэрэв та:
· Бодлоготойгоор төлөвлөж
· Өгөгдөл дээр үндэслэж
· Үр өгөөжийг хэмжиж чадвал

🟩 Танай байгууллагын:
· Бүтээмж өснө
· Ажилтны эргэлт буурна
· Гүйцэтгэл тогтвортой болно
📌 Мөн энэ бүхний ард санхүүгийн бодит өгөөжийг мэдрэх болно.

Манай эмнэлгээс оффисын ажилтнуудад "Бодисын солилцооны хямралаас урьдчилан сэргийлэх эрүүл мэндийн сургалт"-ыг үнэ төлбөргүй зохион байгуулж байна.
Хүний нөөцийн мэргэжилтэн, захирал, менежер та бүхэн ажилтнуудаа эрүүл мэндийн эрсдэлээс урьдчилан сэргийлж, мэргэжлийн байгууллагатай хамтран сургалт зохион байгуулахыг хүсвэл дараах холбоосоор сургалтын захиалгаа өгөөрэй👇
https://forms.gle/jXNw4fc8SWqgX7Cg9
☎️ 7015-0863
📍 БЗД, 7-р хороо, 15-р хороолол Их тойруу гудамж

26/06/2025

⚠️ Ажлаас халшрах шинж бол зөвхөн хувь хүний асуудал биш байгууллагын эрсдэл юм.

Ихэнх удирдлагууд ажлын халшралыг:
- Муу цагийн менежмент
- Тэвчээргүй байдал
- Сэтгэлзүйн сул дорой байдал гэж буруу ойлгодог.
📌 Тиймээс "амар, йога хий, өөрийгөө мотивацжуул" гэх мэт хувь хүнд чиглэсэн шийдлүүд санал болгодог.

Гэтэл үнэндээ:
👉 Халшрал (burnout) бол удирдаагүй стресс, тодорхой бус хүлээлт, урт хугацааны ачаалалтай системийн үр дагавар юм. Хэрэв анхаарал хандуулахгүй орхивол энэ нь байгууллагын гүйцэтгэлд үл үзэгдэх их хэмжээний хохирол учруулах хүчин зүйл болно.

Халшрал бол хувь хүний асуудал биш. Энэ бол бизнесийн эрсдэл юм.

🔍 Халшрал гэж яг юу вэ?
❌ Зүгээр нэг ядаргаа биш.
✅ Энэ бол:
- Сэтгэлзүйн
- Биеийн
- Оюуны тодорхой түвшний дотоод туйлдалт юм.

Гол шинжүүд:
▪️Анхаарал төвлөрөл сулрах
▪️Ажлын хүсэл буурах
▪️Алдаа, будилаан ихсэх
▪️Ажлын таслалт нэмэгдэх
▪️Хөндлөнгийн шүүмжлэл ихсэх

🎯 Хэрэв танай байгууллагын ажилтнуудын 20% нь ийм байдалд орж эхэлбэл:
- Хийж буй ажил
- Хандлага
- Бүтээмж гээд бүгд мэдэгдэхүйц буурна.
Хэдийгээр өвчин шиг ил харагдахгүй ч зорилт зорилго биелэхгүй, ажлууд хойшлох, эцэст нь хүмүүс ажлаас гарах гэсэн үр дүнгээр дуусдаг.

💸 Ажлаас халшрах шинж тэмдгийг үл тоомсорлосноор:
▪️Ажилтны урсгал 2 дахин нэмэгдэнэ
▪️Чөлөө авалт 63%-аар өснө
▪️Гүйцэтгэл 23%-аар буурна
▪️Эрүүл мэндийн зардал нэмэгдэнэ гэдгийг ДЭМБ-ын тооцооллоор баталжээ📊.
⚠️ Гэтэл ихэнх байгууллага энэ эрсдэлийг хэмжин илрүүлж, хариу арга хэмжээ авах тогтолцоогүй хэвээр.

❗ Жинхэнэ асуудал бол: Та үүнийг хэмжихгүй байна.
🧠 “Хэмжихгүй зүйлээ хүн удирдаж чадахгүй.”

Хэрэв танай байгууллага:
- Стрессийн эрсдэлийн үнэлгээ
- Сэтгэлзүйн оноо
- Гүйцэтгэлийн уналтын дохио зэргийг тооцоолж, холбож чадахгүй бол:
➡️ Халшралаар дамжин танай цалин сар бүр чимээгүй хийсэж байна гэсэн үг.

📉 Тайланд харагдахгүй ч, хохирол нь бодитой.
✅ Ухаалаг алхам бол ажлын халшралыг бизнесийн эрсдэл шиг удирдах.

Өндөр гүйцэтгэлтэй байгууллагууд дараах алхмуудыг хэрэгжүүлж байна:
✔ Сэтгэлзүйн эрүүл мэндийн үзүүлэлтүүдийг HR системд оруулах
✔ Ядралт, стрессийг бүтээмжтэй холбож шинжлэх
✔ Тогтмол хяналт, дэмжлэг ба эрт илрүүлгийн систем нэвтрүүлэх
✔ Халшралыг зардал биш, хөрөнгө оруулалт гэж харах

🧠 Ажлын халшралаас урьдчилан сэргийлэх нь ямар нэг нэмэлт хангамж биш,
стратегийн зайлшгүй шаардлага юм.

🛑 Эцэст нь…
Хэрэв танай удирдлагын баг халшралыг одоо ч хувь хүний асуудал гэж үздэг бол асуудлыг илүү шинэ түвшинд харах цаг нь иржээ.

Та борлуулалт 25%-аар унавал даруй арга хэмжээ авна, тийм биз?
📉 Тэгвэл ажилтныхаа гүйцэтгэл 25%-аар буурахад яагаад дуугүй байна вэ?
👉 Туйлдал бол бизнесийн асуудал. Тиймээс бизнесийн шийдлээр хандах ёстой.

Манай эмнэлгээс оффисын ажилтнуудад "Бодисын солилцооны хямралаас урьдчилан сэргийлэх эрүүл мэндийн сургалт"-ыг үнэ төлбөргүй зохион байгуулж байна.
Хүний нөөцийн мэргэжилтэн, захирал, менежер та бүхэн ажилтнуудаа эрүүл мэндийн эрсдэлээс урьдчилан сэргийлж, мэргэжлийн байгууллагатай хамтран сургалт зохион байгуулахыг хүсвэл дараах холбоосоор сургалтын захиалгаа өгөөрэй👇
https://forms.gle/jXNw4fc8SWqgX7Cg9
☎️ 7015-0863
📍 БЗД, 7-р хороо, 15-р хороолол Их тойруу гудамж

24/06/2025

🧠 АЖИЛТНЫ ЭРҮҮЛ МЭНДИЙН ТАЛААР ЗАХИРАЛ БҮРИЙН ӨӨРӨӨСӨӨ АСУУХ ХЭРЭГТЭЙ 5 АСУУЛТ
Гүйцэтгэлд суурилсан бизнесийн ертөнцөд ажилтны эрүүл мэнд бол зүгээр нэг ёс зүйн үүрэг биш, таны бизнесийн давуу тал юм. Гэсэн ч өнөөдөр олон байгууллага эрүүл мэндийг:
· Ажил таслалт
· Даатгалын зардал зэрэг хоцрогдсон хэмжүүрээр хязгаарласан хэвээр байна.

🧩 Харин ирээдүйн өсөлт, тогтвортой гүйцэтгэлд төвлөрсөн удирдлагууд өөрөөсөө дараах 5 асуултыг асуух хэрэгтэй:
1️⃣ Эрүүл мэндийн асуудлыг бүтээмжид нөлөөлөхөөс нь өмнө илрүүлж чаддаг уу?

Ажилтан туйлдаж, стрессдэн, чөлөө авч эхэлсний дараа арга хэмжээ авах нь хэтэрхий оройтсон байдаг.
✅ Орчин үеийн байгууллагууд:
· Функцийн үнэлгээ
· Ачааллын индекс зэргийг ашиглан стресс, булчингийн ачаалал, ядаргааг эрт илрүүлж, урьдчилан сэргийлж байна.

2️⃣ Манай эрүүл мэндийн хөтөлбөрүүд ажлын чадамжийг дэмжиж байна уу, эсвэл зүгээр л амралтыг дэмждэг үү?

“Wellness” гэдэг нь:
· Зөвхөн йога, сэтгэлзүйдээ анхаарах зэргээр хязгаарлагддаггүй.
· Эрч хүч сэргээж, анхаарлыг нэмэгдүүлдэг бодит хөтөлбөрүүдтэй байхыг шаарддаг.
✅ Амралт гэдэг нь зүгээр нэг "завсарлага" биш бүтээмжийг сэргээх хэрэгсэл байх ёстой.

3️⃣ Бид эрүүл мэндийн хөтөлбөрийн үр өгөөжийг хэмжиж чаддаг уу?

Сэтгэл ханамжийн асуулга нь дангаараа хангалттай зүйл биш юм. Хэрэв та:
· Анхаарал төвлөрөл
· Алдаа бууралт
· Бие махбодын тэсвэр зэрэг бодит үзүүлэлтүүдтэй холбож чадахгүй бол хөтөлбөрийн жинхэнэ үр дүнг ч мэдэхгүй байна гэсэн үг.
✅ Үр дүнд суурилсан хэмжүүрийг нэвтрүүл.

4️⃣ Манай дунд шатны удирдлагууд эрүүл мэндтэй холбоотой эрсдэлийг таньж, хариу арга хэмжээ авч чаддаг уу?

Багийн ахлагчид бол танай байгууллагын тэргүүн шугамд ажилладаг хүмүүс. Тэд:
· Ядаргаа
· Ажлын хурдац удаашрах
· Зовиур, гомдол зэргийг таньж, зохих туслалцааг цаг тухайд нь эхлүүлдэг байх ёстой.
✅ Тэдэнд мэдлэг, шийдвэр гаргах эрх, тусламж хэрэгтэй.

5️⃣ Бид эрүүл мэндийг хувийн асуудал гэж үздэг үү, эсвэл байгууллагын систем гэж үздэг үү?
Эрүүл мэнд бол хувь хүний асуудал гэхээс гадна байгууллагын хариуцлага.
✅ Энэ асуудалд системтэй хандсанаар:
· Эрсдэл буурна
· Оролцоо нэмэгдэнэ
· Гүйцэтгэл тогтвортой өснө

Эдгээр асуултыг өөрөөсөө асууж чаддаг удирдагч нар:
✔ Зөвхөн ажилтнуудаа хамгаалаад зогсохгүй байгууллагынхаа гүйцэтгэлийг хамгаалж чаддаг.

Өнөө үед:
· Авьяас бол давуу тал
· Эрүүл мэнд бол стратеги
📌 Тиймээс ажилтны эрүүл мэндийг бизнесийн стратегиасаа тусдаа биш, төвд нь байршуулах цаг болжээ.

Манай эмнэлгээс оффисын ажилтнуудад "Бодисын солилцооны хямралаас урьдчилан сэргийлэх эрүүл мэндийн сургалт"-ийг үнэ төлбөргүй зохион байгуулж байна.
Хүний нөөцийн мэргэжилтэн, захирал, менежер та бүхэн ажилтнуудаа эрүүл мэндийн эрсдэлээс урьдчилан сэргийлж, мэргэжлийн байгууллагатай хамтран сургалт зохион байгуулахыг хүсвэл дараах холбоосоор сургалтын захиалгаа өгөөрэй.
https://forms.gle/jXNw4fc8SWqgX7Cg9
☎️ 7015-0863
📍 БЗД, 7-р хороо, 15-р хороолол Их тойруу гудамж

21/06/2025

📊 Байгууллагын HR багт зориулсан эрүүл мэндийн эрсдэлийн үнэлгээ
Эрүүл мэндийн эрсдэлийг удирдах нь орчин үеийн хүний нөөцийн шинэ чиглэл болоод байна.

👉 Хүний нөөцийн багийн гол зорилго бол зөвхөн гүйцэтгэлийг хянах биш эрсдэлийг урьдчилан таамаглах стратегид шилжээд байгаа.
Ихэнх байгууллагад тулгардаг том эрсдэл бол ажилтны эрүүл мэнд юм.🩺

🧠 Ажилтны эрүүл мэндийн эрсдэлийг тооцохдоо бие махбодь, сэтгэлзүйн төлөвийг өгөгдөлд суурилан хэмждэг.

💡 Энэхүү систем нь уламжлалт “эрүүл/өвчтэй” гэх дүгнэлтээс өөр ба стресс, нойрны чанар, хөдөлгөөний идэвх, бодисын солилцоо зэрэг олон үзүүлэлтийг нэгтгэн, тухайн хүний эрсдэлийн түвшинг тооцдог.

🎯 Жишээлбэл:
🔹 85–100 → Бага эрсдэл
🔹 70–84 → Анхаарах
🔹 50–69 → Өндөр эрсдэл
🔹