ЭГЭЭ ТВ

ЭГЭЭ ТВ Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from ЭГЭЭ ТВ, Meditation Center, Ulaanbaatar.

Egee TV-ээр дамжуулан
Иога бясалгал, энерги зөн совин, сэтгэл зүйн дэмжлэг, урам зориг авхаас гадна орчин үеийн хүний дотоод болон гадаад амьдралын тэнцвэрийг олох, нээх суваг.

🧘‍♀️ ТӨВЛӨРӨЛИЙН БЯСАЛГАЛ🔺 Анхаарал сарних үед амьдрал илүү төвөгтэй, асуудалтай мэт санагддаг. Харин амьсгалаа анзаарч...
23/03/2026

🧘‍♀️ ТӨВЛӨРӨЛИЙН БЯСАЛГАЛ

🔺 Анхаарал сарних үед амьдрал илүү төвөгтэй, асуудалтай мэт санагддаг.

Харин амьсгалаа анзаарч, анхаарлаа өөр дээрээ авчирч чадвал сэтгэл тайван, амьдрал илүү тэнцвэртэй болно.

🌿 Төвлөрч сурах нь:
Байгаа зүйлдээ сэтгэл хангалуун байх
Орчиндоо эерэгээр дасан зохицох
Дотоод мэдрэмжээ ойлгох

Энэ бүхний эхлэл нь
амьсгал + мэдрэмжээ хөгжүүлэх
иог, бясалгал юм.

💚 Үр дүн:
Сэтгэл хөдлөлөө анзаарч сурна
Уур бухимдлаа удирдана
Бусдыг илүү ойлгож, энэрэнгүй болно
Нийгэмд өөрийгөө зөв илэрхийлж сурна

✨ Ялангуяа өсвөр насныханд:
Өөрийгөө голохгүй хүлээн зөвшөөрч сурна
Өөрийгөө удирдах чадварт суралцана
Эерэг, зөв шийдвэр гаргахад туслана

Бясалгал бол асуудлаас зугтах биш өөрийгөө олох зам.

✔️ Өөр дээрээ төвлөрч сурах Иога, бясалгалын ганцаарчилсан сургалтандаа бүртгэл авч байна. Чатаар холбогдон бүртгүүлээрэй.

📍 Хаяг: Бөхийн өргөө

Daisy Cruise
Хөдлөшгүй Бясалгагч

Танд энэ өдрийн мэнд хүргэе, олон хүн асууж байгаа болхоор тэр бүр хариулж амжихгүй байгаа учраас коммэнт бичиж үлдээе.1...
23/03/2026

Танд энэ өдрийн мэнд хүргэе, олон хүн асууж байгаа болхоор тэр бүр хариулж амжихгүй байгаа учраас коммэнт бичиж үлдээе.

1. Цаг авахдаа чатаар холбогдоорой.
2. Үнэ болон цагийн хуваарийг хувь хүний онцлогт тохирч онлайн эсвэл танхимаар орох боломжтой.
3. Зөвлөгөөний цаг авахдаа чат бичээрэй.
Анхаарал тавьсанд баярлалаа💕
Багш нартай холбогдохыг хүсвэл дагаарай👉🏻

Бясалгалын багш: Хөдлөшгүй Бясалгагч
Иогийн багш: Daisy Cruise

ЭГЭЭ ТВ
Daisy Yoga Studio

⚠️ҮНЭН ҮҮ? ЭМИЙН ХАМААРАЛ, АНХААРАЛ СУЛРАЛ, ЭМЧИД НАЙДАХӨвдөлт өгнө → эм өгнө → намдана → дахин өвдөнө. Энэ бол эмчи...
22/03/2026

⚠️ҮНЭН ҮҮ? ЭМИЙН ХАМААРАЛ, АНХААРАЛ СУЛРАЛ, ЭМЧИД НАЙДАХ

Өвдөлт өгнө →
эм өгнө →
намдана →
дахин өвдөнө.

Энэ бол эмчилгээ биш. Энэ бол давталт. Яагаад гэвэл шинж тэмдгийг дардаг ч шалтгааныг нь орхидог.

Толгой өвдвөл эм.
Гэдэс өвдвөл эм.
Нойргүйдвэл эм.

Гэхдээ…
ЯАГААД өвдсөн бэ? гэдэг асуулт хэнд ч чухал биш.

Бид өвчнийг эдгээж байна уу?
эсвэл биеийг “чимээгүй” болгож байна уу?

Өвчин бол дайсан биш сэрэмжлүүлэг.
Хүмүүс тэр дохиог эмээр дарж өөрсдийгөө хуурч байна.

⚠️ Үр дүн:
Архаг өвчин нэмэгдсээр
Эмийн хамаарал өссөөр
Бие улам сульдаж байна

❗ Үнэн нь:
Нийгмийн эрүүл мэндийн боловсрол сул байна. Хүмүүс шалтгаанаа ойлгохгүй, зөвхөн эмэнд найдах системд орсон. Ингээд өвчний биш эмийн хэрэглэгч болж хувирдаг.

Хамгийн аюултай нь:
Хүмүүс эдгэрч байна гэж боддог. Гэвч бодит байдал дээр зөвхөн намдааж байдаг.

🔥 Үнэнтэй нүүр тул:
Эдгэрэх гэдэг нь эм уух биш.
Эдгэрэх гэдэг нь амьдралын хэв маягаа өөрчлөх явдал.
Тарни, мантра, түр зуурын арга биш
өөрийн явдал, зам мөрөө засах нь жинхэнэ эмчилгээ.

ЭГЭЭ ТВ Daisy Cruise

ЛУС ХИЛЭГНЭСЭН ШҮҮ...Гол ус бол зүгээр нэг урсгал биш. Энэ бол тэнгэрээс буусан амь, Газрын судас, дэлхийн амьсгал. У...
22/03/2026

ЛУС ХИЛЭГНЭСЭН ШҮҮ...

Гол ус бол зүгээр нэг урсгал биш.
Энэ бол тэнгэрээс буусан амь,
Газрын судас, дэлхийн амьсгал.

Ус бүрд эзэн бий.
Уул бүрд сахиус бий.
Ай сав бүрд лусын орон оршдог.

Хүн төрөлхтөн тэдэнтэй
эв найрамдалтай амьдарч ирсэн.
Гэвч одоо ашиг хонжоо, шунал, мунхаглал
байгалийн хуулийг зөрчиж эхэллээ.

Голын ундаргыг ухаж, урсгалыг боож,
амьсгалыг нь тасалж, ариун усыг бохирдуулж байна.

Энэ бол зүгээр нэг “бүтээн байгуулалт” биш.
Энэ бол лус савдгийн орон зайд хүний гараар халдсан хэрэг.

Лусын хорлол гэж байдаг.
Тэр нь гэнэт ирдэггүй.
Үе удмаар үр дагавраа илэрхийлдэг.

Эхэндээ:
Сэтгэл тогтворгүй болно
Уур хилэн ихэснэ
Хүмүүс хоорондоо эвдрэлцэнэ

Дараа нь:
Бие өвдөнө
Ус, цус, бөөр, зүрх доройтно
Шалтгаангүй өвчин нэмэгдэнэ

Цаашлаад:
Үрийн заяа хаагдана
Үр хүүхэд өвчинтэй төрнө
Удам тасрахын дохио ирнэ

Энэ бол зүгээр нэг домог биш.
Энэ бол “усны доройтол = хүний доройтол”
гэсэн гүн ухааны илрэл.

Хэн буруутай вэ?

Зөвхөн барьсан нь биш…
Санаачилсан нь
Дэмжсэн нь
Мэдсээр байж дуугүй өнгөрсөн нь

Бүгд үйлийн үрийн хэлхээнд холбогдоно.

Тэнгэр харж байдаг.
Газар мэдэрч байдаг.
Ус санаж байдаг.

Лусын хилэн аянга шиг нэг дор буудаггүй.
Харин дусал дуслаар үе үеэр үе мөч бүрийн арьсанд чинь мэдрүүлж, амьдралаар чинь дамжин ирдэг.

Иймээс…

Гол усаа хайрла.
Ай саваа бүү сэвтээ.
Амьд эх үүсвэрээ бүү боомил.

Учир нь усыг хорловол өөрийгөө хорлоно.

Лусыг хилэгнүүлбэл үрээ төлөөсөнд явуулна./ Олон мянган хүний ботид жишээ бий/

Сахиусын чимээ
ЭГЭЭ ТВ

21/03/2026

🧘‍♀️ One-Legged King Pigeon Pose (Нэг хөлт хаан тагтааны байрлал)

Энэ байрлал нь ташаа, өгзөг, гуяны булчинг гүнээр сунгаж,
биеийн уян хатан чанарыг мэдэгдэхүйц сайжруулдаг.
Мөн нурууны чангарал, стрессийг суллаж, дотоод тайвшралыг өгдөг.
Удаан сууж ажилладаг, хөдөлгөөн багатай хүмүүст онцгой тохиромжтой.
Тогтмол хийснээр бие хөнгөрч, хөдөлгөөн илүү чөлөөтэй болно 🌿

✨ Хаврын улиралыг өөртөө зориулъя.
3-р сарын иогийн элсэлт авч байна.
👉 Чатаар бүртгүүлээрэй

Daisy Yoga Studio

#иогамонгол #эрүүламьдрал #иогахөдөлгөөн

21/03/2026

ӨВДӨГӨӨ ХАЙРЛАЯ
Өвдөгний үе бол бидний хөдөлгөөний гол тулгуур хэсэг.
Алхах, гүйх, суух, босох бүх хөдөлгөөн өвдөгнөөс хамаардаг.
Өдөр бүр зөөлөн хөдөлгөж, сунгаж, анхаарал тавих нь үе мөчийг хамгаалж, эрүүл байлгахад тустай.
Эрүүл өвдөг эрч хүчтэй амьдралын үндэс.

3-р сарын Ганцаарчилсан танхим болон онлайн хосолсон иогийн элсэлт авч байна.
Чатаар бүртгүүлээрэй ✨

Daisy Yoga Studio
ЭГЭЭ ТВ

#өвдөгөөхамгаалъя #иогазасалхөдөлгөөн #эрүүламьдрал

Бурхан хүнд даах ачааг нь өгдөг гэдэг.Тэр ачааг давж чадсан хүн л илүү хүчтэй болдог.Сорилт бүр чамайг унагаах гэж биш, ...
21/03/2026

Бурхан хүнд даах ачааг нь өгдөг гэдэг.
Тэр ачааг давж чадсан хүн л илүү хүчтэй болдог.
Сорилт бүр чамайг унагаах гэж биш, өсгөх гэж ирдэг.
Давж гарсан нэг алхам бүрийн цаана шагнал бий.
Эрч хүчээр дүүрэн, итгэлтэй урагшаа алхаарай ✨
ЭГЭЭ ТВ

19/03/2026

Хүүхэд байрлалын (Balasana) ашиг тус:

🧘‍♀️ Стресс, бухимдал тайлж тайвшруулна
💆‍♂️ Нуруу, хүзүү, мөрний булчинг суллана
🌬️ Амьсгал гүнзгийрүүлж уушги сэргээнэ
🤰 Хэвлийг амрааж, сарын тэмдгийн өвдөлт намдаана
🦵 Өвдөг, гуя, шагайг зөөлөн сунгана
🪷 Бясалгал, амрахад тохиромжтой

Өдөрт 1–5 минут хийхэд хангалттай.

ЭГЭЭ ТВ
Daisy Yoga Studio

#хүүхэдбайрлал

Address

Ulaanbaatar

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ЭГЭЭ ТВ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category