Phenix Mongolia Official

  • Home
  • Phenix Mongolia Official

Phenix Mongolia Official Сэргээн засах физиk эмчилгээ

🦵 Үе мөчний өвдөлт таны өдөр тутмын амьдралд нөлөөлж, зовоож байна уу?Үрэвсэл дарах тарилга, PRP эмчилгээ, физик эмчилгэ...
13/08/2025

🦵 Үе мөчний өвдөлт таны өдөр тутмын амьдралд нөлөөлж, зовоож байна уу?

Үрэвсэл дарах тарилга, PRP эмчилгээ, физик эмчилгээнүүд

✔ Үрэвслийг бууруулна
✔ Өвдөлтийг намдаана
✔ Үений хөдөлгөөнийг сайжруулна
✔ Эмчилгээний үр дүн хэдэн сар, жил үргэлжилнэ.

💡 Артрит, артроз, шөрмөс үрэвсэл, мөр, өвдөг, шагайн өвдөлтөд үр дүнтэй.

📍 Эмчийн үзлэг хийсний дараа зөвлөмж өгнө
📞 Утас:99813440 89813440
🏥БГД 19-р хороо Модны 2ын зам дагуу Гранд Хилл зочид буудлын баруун хойно Оймон төв 9 давхарт 904 тоот
Medcare center Medcare эмнэлэг Medcare Muugii utree changalagch

Эм уухгүйгээр гүн нойроо сэргээе○ Дасал донтолт үүсгэдэггүй○ Эм уухгүй○ Гаж нөлөөгүй○ Сэтгэл санаа тайвширч, стресс бухи...
13/08/2025

Эм уухгүйгээр гүн нойроо сэргээе
○ Дасал донтолт үүсгэдэггүй
○ Эм уухгүй
○ Гаж нөлөөгүй
○ Сэтгэл санаа тайвширч, стресс бухимдал, айдас түгшүүр буурдаг
🏥БГД 19-р хороо Модны 2ын зам дагуу Гранд Хилл зочид буудлын баруун хойно Оймон төв 9 давхарт 904 тоот
📞99813440 89813440

"Хүүхдийн шээрэнгэ" гэдэг нь хүүхдэд илэрдэг шөнө шээх буюу шөнө унтаж байхдаа шээс задгайрах эмгэгийг хэлдэг.Энэ нь 5 н...
13/08/2025

"Хүүхдийн шээрэнгэ" гэдэг нь хүүхдэд илэрдэг шөнө шээх буюу шөнө унтаж байхдаа шээс задгайрах эмгэгийг хэлдэг.
Энэ нь 5 наснаас дээш хүүхдэд тохиолдвол эмгэг гэж үздэг, учир нь түүнээс өмнө шээсний хяналтын систем нь бүрэн хөгжөөгүй байж болно.

Гол шалтгаанууд:
○ Мэдрэлийн хөгжлийн удаашрал
Давсаг болон тархины хоорондын “хяналтын дохио” бүрэн хөгжөөгүй.
Энэ үед физик эмчилгээ нэн тустай байдаг.
○ Удамшил
Эцэг, эх нь багадаа шээрэнгэтэй байсан бол хүүхдэд тохиолдох магадлал өндөр.
○ Давсагны багтаамж бага Шээсээ хадгалах чадвар дутмаг.
○ Шөнө сэрэх рефлекс сул Шээс хүрэх үед сэрдэггүй. Нойргүйдлийн физик эмчилгээ хийж, нойрыг тогтворжуулдаг.
○ Давс, шингэний хэрэглээ буруу
Ялангуяа орой их уух давслаг хоол иддэг
○ Дагалдах өвчнүүд Шээсний замын халдвар, өтгөн хаталт, цусны сахар өндөр гэх мэт.
● Яах вэ?
- Шингэнийг зөв зохицуулах. Хийжүүлсэн ундаа, чихэрлэг зүйлс бага өгөх, орой шингэн хэт уулгахгүй байх
- Хүүхдийг унтахын өмнө шээлгэх.
- Давсыг багасгах. Ялангуяа сүүтэй цай, бор цайнд давс хийж уухгүй байх. Энэ хоолноос хэд дахин их хэрэглэгдсэн байдаг.
- Давсагны багтаамжийг нэмэгдүүлэх. Үүнийг физик эмчилгээний явцад нэмэгдүүлж болдог бөгөөд давсагны үйл ажиллагааг тогтворжуулдаг.
○ Давсагны дасгал. Эмнэлэг дээр тусгайлан дасгалд сургадаг.
○ Стресс бухимдлыг бууруулж, нойрыг тогтворжуулах физик эмчилгээ хийлгэх.
○ Шээсний замын халдвар байгаа эсэхийг шинжлүүлэх.
○ Шөнө шээх үед сэрээдэг дохионы аппарат хэрэглэх
🏥БГД 19-р хороо Модны 2ын зам дагуу Гранд Хилл зочид буудлын баруун хойно Оймон төв 9 давхарт 904 тоот
📞99813440 89813440

Бэлгийн хамтрагчгүй хаа таарсан хүнтэй уулзаад явах нь ч хаашаа юм тийм ээ.Эмэгтэй хүн бэлгийн харьцаанд орох хамтрагчгү...
12/08/2025

Бэлгийн хамтрагчгүй хаа таарсан хүнтэй уулзаад явах нь ч хаашаа юм тийм ээ.
Эмэгтэй хүн бэлгийн харьцаанд орох хамтрагчгүй үед ааш зангаа тогтвортой байлгах 7 арга-г зааж өгье.
Эдгээр нь дааврын тэнцвэр, стресс, сэтгэл хөдлөлийн хэрэгцээг өөр аргаар хангах дээр төвлөрнө.

• Биеийн идэвхтэй хөдөлгөөн хийх
Кардио, йог, пилатес гэх мэт дасгал хийхэд эндорфин ялгарч, бэлгийн харьцааны дараах аз жаргалын мэдрэмжтэй төстэй тайвшрал өгдөг.
• Кегель дасгал
Аарцаг ёроолын булчин хөгжүүлэх кегель дасгал хийж цусны эргэлтийг идэвхжүүлж, аарцаг ёроолын булчинг хэвийн хадгалдаг. Мөн үтрээний булчингаа ажиллагаанд оруулан физик эмчилгээ хийлгэж болно.
• Өөртөө иллэг массаж хийж тайвшрах, бариа массаж мөн гадуур хийлгэж болно.
Биеэ тослох, арьсандаа иллэг хийх, халуун ваннд хэвтэх нь биеийг тайвшруулдаг. Энэ нь бэлгийн таашаал авч буй хэрэг бус ч мэдрэхүйн таашаалыг нөхөх зорилготой.
• Дуртай зүйлээ хийх
Хобби, бүжиг, хөгжим тоглох, дуртай зүйлээ үзэх зэрэг сэтгэл хөдлөлийг хөдөлгөдөг. Эдгээр нь допаминыг нэмэгдүүлж, сэтгэл санааг тогтвортой байлгана.
• Стресс багасгах амьсгалын техник ашиглах
4-7-8 амьсгал 4 секунд амьсгал авах, 7 секунд амьсгалаа барих, 8 секунд амьсгал гаргах нь мэдрэлийн системийг тайвшруулдаг. Мөн нойргүйдээд байгаа бол нойргүйдлийн физик эмчилгээг сонгон стресс айдас түгшүүрээ буулгаж болно. Ингэснээр дааврын савлагааны үед сэтгэл санааны савалгаа багасдаг.
• Хүсэл тэмүүллээ өөртөө чиглүүлэх
Өөрийгөө хөгжүүлэх, гоо сайхандаа анхаарах, шинэ зүйл сурах зэрэгт энергиэ чиглүүлэх.
• Өөртөө тохирох тоглоом олж авах. Мөн кегель бөмбөлөг хэрэглэж болно.
🏥БГД 19-р хороо Модны 2ын зам дагуу Гранд Хилл зочид буудлын баруун хойно Оймон төв 9 давхарт 904 тоот
📞99813440 89813440
Medcare center Medcare Muugii utree changalagch Medcare эмнэлэг

Энэ яриа бага зэрэг хошигносон өнгө аястай ч биологийн үнэнтэй аргагүй холбогддог.🧠 Яагаад тэгдэг юм бол?● Окситоцин, эн...
12/08/2025

Энэ яриа бага зэрэг хошигносон өнгө аястай ч биологийн үнэнтэй аргагүй холбогддог.

🧠 Яагаад тэгдэг юм бол?

● Окситоцин, эндорфин буурдаг
Бэлгийн харьцааны үед ялгардаг “ аз жаргалын” дааврууд болох окситоцин, эндорфин нь сэтгэл санааг тайвшруулж, уур бухимдлыг багасгадаг. Завсарлахад эдгээрийн түвшин буурч, жижиг зүйлд ч цочромтгой болдог.

● Эстроген ба прогестерон хэлбэлздэг
Эмэгтэй хүний сарын мөчлөг дааврын савлагаатай байдаг, бэлгийн харьцаа тогтмол байх нь эдгээрийг тогтворжуулдаг. Хэрэв хэрэгцээ хангагдахгүй байвал дааврын савлагаа илүү мэдрэгдэж, ааш өөрчлөгдөх тохиолдол бий.

● Стресс хуримтлагдах
Бэлгийн харьцаанд орох нь бие махбодыг тайвшруулж, нойрны чанарыг сайжруулдаг.

● Сэтгэл хөдлөлийн дутагдалд ордог
Бэлгийн харьцаанд орсноор нь зөвхөн биеийн таашаал авч байгаа хэрэг биш, харин хайрлагдаж байгаа мэдрэмжийг өгдөг. Энэ мэдрэмж байхгүй бол хол хөндий, хайр үгүй болсон мэт мэдрэмжийг төрүүлж, уур уцаартай болох хандлагатай.

📌 Дүгнэлт: “Шулам шиг” гэдэг үг хэдийгээр хошигнож хэлж байгаа мэт санагдавч дааврын тэнцвэр алдагдах, сэтгэл хөдлөлийн хэрэгцээ хангагдахгүй болж зан ааш хурц болох нь шинжлэх ухаанаар батлагдсан зүйл.
🏥БГД 19-р хороо Модны 2ын зам дагуу Гранд Хилл зочид буудлын баруун хойно Оймон төв 9 давхарт 904 тоот
📞99813440 89813440

Үе мөчний PRP эмчилгээ нь өвдөг, мөр, тохой, гар, шагай зэрэг үе мөчний үрэвсэл, гэмтэлд хэрэглэгддэг сэргээн засах эмчи...
04/08/2025

Үе мөчний PRP эмчилгээ нь өвдөг, мөр, тохой, гар, шагай зэрэг үе мөчний үрэвсэл, гэмтэлд хэрэглэгддэг сэргээн засах эмчилгээний нэг хэлбэр юм.

🩸 PRP гэж юу вэ?

PRP (Platelet-Rich Plasma) гэдэг нь таны өөрийн цуснаас гаргаж авсан, тромбоцит буюу өсөлтийн хүчин зүйл ихтэй сийвэн юм. Энэ нь биеийн эд эсийг нөхөн сэргээх, үрэвслийг бууруулах, эдгэрэлтийг хурдасгах үйлчилгээтэй.
⚕️ Үе мөчний ямар өвчнүүдэд хэрэглэдэг вэ?
● Үе мөчний үрэвсэл (артрит, остеоартрит)
● Шөрмөс, холбоосын гэмтэл
● Мөрний эргэдэг булчингийн гэмтэл
● Гар, тохойн гэмтсэн хагас саран мөгөөрс
● Шагай, өвдөгний ужиг өвдөлт
💉 Эмчилгээ хэрхэн явагддаг вэ?
● Өвчтөний цуснаас 15-30 мл авч центрифугэд ялгаж PRP гаргана.
● Гаргасан PRP-г өвдсөн үе рүү тарина.
● Эмчилгээ 20-30 минут үргэлжилнэ, мэс ажилбар хийхгүй.
🕒 Нэг удаа хангалттай юу?
● Ихэнх тохиолдолд 2-3 удаа давтан хийдэг.
● Үр дүн нь эхний 2-4 долоо хоногт мэдэгдэж эхэлдэг бөгөөд 3-6 сар үргэлжилж болно.
✅ Давуу талууд:
● Өөрийнх нь цус тул харшил өгөхгүй
● Эм уухгүйгээр үрэвслийг дарах боломж
● Эд эсийг нөхөн төлжүүлдэг
● Мэс ажилбар шаарддаггүй
● Биеийн хөдөлгөөний чадварыг сайжруулна
🏥БГД 19-р хороо Модны 2ын зам дагуу Гранд Хилл зочид буудлын баруун хойно Оймон төв 9 давхарт 904 тоот
📞99813440 89813440
Medcare эмнэлэг
Medcare center
Medcare Muugii utree changalagchemneleg

Хүйтрэхээс өмнө хүүхэддээ шээрэнгийн эмчилгээ хийлгээд аваарай.Өдөр эсвэл шөнийн цагаар хүүхдийн давсагны хяналт алдагда...
25/07/2025

Хүйтрэхээс өмнө хүүхэддээ шээрэнгийн эмчилгээ хийлгээд аваарай.

Өдөр эсвэл шөнийн цагаар хүүхдийн давсагны хяналт алдагдах

● Орондоо шээх, хувцсандаа хяналтгүй шээх шинж тэмдэг гурван сараас удаан үргэлжилбэл эмнэлэгт хандаарай.

●Эмчилгээ
- Цахилгаан мэдрэлийн өдөөлт, давсагны хэт мэдрэлжилтийн эмчилгээ, шээс задгайрлын эмчилгээнүүд Францын феникс аппаратаар хийгдэнэ.
- Стресс бухимдал бууруулж, нойр тогтворжуулах эмчилгээ
- Энгийн бариа, цахилгаан бариа, төөнүүр, шарлага
📞99813440 89813440
Medcare center Medcare эмнэлэг Medcare Muugii utree changalagch

Нойргүй хоносон өдөр ажлын бүтээмж буурч өдрийн турш л ядарсан тааламжгүй өдөр өнгөрдөг.! Дээр нь тархины хамгаалагч эсү...
25/07/2025

Нойргүй хоносон өдөр ажлын бүтээмж буурч өдрийн турш л ядарсан тааламжгүй өдөр өнгөрдөг.
! Дээр нь тархины хамгаалагч эсүүд болох астроцит ба микроглиа эсүүд хэт их идэвхжиж, зөвхөн гэмтсэн эдийг биш, эрүүл мэдрэлийн холбоосуудыг задалж эхэлдэг байна. Энэ нь тархины эсүүд өөрийгөө устгаж байна гэсэн үг юм.
❗️Энэ үйл явцын нөлөөгөөр:
❌Сэтгэл хөдлөлийн төв тогтворгүй болж уур уцаар нэмэгдэж, айдас түгшүүр ихэсдэг
❌Анхаарал төвлөрөлт буурдаг
❌Ой санамж муудаж, сэтгэн бодох чадвар буурдаг.
❌Удаан хугацаанд үргэлжилбэл тэнэгрэл, Альцгеймерийн өвчнөөр өвдөх эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг
Нойр нь:
✅️Хорт бодисыг цэвэрлэнэ
✅️Мэдрэлийн холбоосуудыг бэхжүүлж, сэтгэн бодох чадвар сайжирна. Сэтгэлийн хөдөлгөөн тогтворждог.
🕐 Өнөө орой та тархиа хамгаалж хангалттай унтаарай.
📢Нойргүйдлийн эмгүй, өвдөлтгүй, дасал донтолт үүсгэдэггүй арга бол нойрны физик эмчилгээ юм.
📞99813440 89813440
Medcare center Medcare эмнэлэг Medcare Muugii utree changalagch

ШЭЭС ЗАДГАЙРАЛ эмчлэгддэгЭмэгтэй хүмүүсийн шээсний сүв эрчүүдийг бодвол өргөн мөн 3,5-4см хүртэл урттай байдаг. Иймд шээ...
25/07/2025

ШЭЭС ЗАДГАЙРАЛ эмчлэгддэг

Эмэгтэй хүмүүсийн шээсний сүв эрчүүдийг бодвол өргөн мөн 3,5-4см хүртэл урттай байдаг. Иймд шээс задгайралд илүү өртдөг. Давсаг болон түүнийг өргөж байгаа шээсний сүвийг барьж байгаа, шээх процессд оролцдог чухал эрхтэн нь аарцаг ёроолын булчин юм. Булчингийн алдагдал мэдрэлийн гаралтайгаар ихэвчлэн шээс задгайрал үүсдэг.
Орчин үед шээс алдрах эмгэгийг 5 бүлэг болгон авч үздэг болжээ. Эдгээр өөрчлөлт шинж тэмдгээс таньд байна уу анзаараад үзээрэй!
🔸️Ачааллын гаралтай шээс задгайрал
Ханиах найтаах, инээх, хүнд зүйл өргөх, үсрэх харайх гүйх, бөөлжих зэрэг давсганд дарамт ирэх үед шээс өөрийн мэдэлгүй ялгардаг.
🔸️Мэдрэлийн гаралтай шээс задгайрал
Давсаг дүүрээгүй ч шээмээр санагдаад байдаг. Шээс ялгаруулах хүсэл гэнэт хүчтэй төрж, шээс өөрийн мэдэлгүй алдагдана. Шөнө босч бие засна.
🔸️Давсаг дүүрэлттэй холбоотой шээс задгайрал
Давсаг унжилтаас болоод давсаг бие засахад бүрэн сулардаггүй. Дутуу шээсэн мэдрэмж төрдөг. Давсганд шээс ихсээд ирэхэд барьж чадахгүй алддаг.
🔸️Холимог төрлийн шээс задгайрал
Дээрх шээс задгайрлын төрлүүд хавсарсан байж болдог.
📍Ямар хүмүүст илүү тохиолддог вэ?
- Таргалалттай
- Өтгөн хатдаг/ хэвлийн хөндийн дотоод даралт дүлэх тоолонд доор байгаа булчиндаа ачаалал өгдөг.
- Олон төрсөн/ хүндрэлтэй төрсөн/
- Жирэмслэлт/ том ураг тээдэг/
- Цэвэршилт/ Эстроген даавар буурснаар булчин хүчирхэг байдлаа алддаг/
- Архи тамхины хэрэглээ
- Өвчин/гэмтэл осол, чихрийн шижин
- Эмийн зохисгүй хэрэглээ
- Хэвлийн хөндийн хагалгаа

● Шээс ялгаруулах архаг хэлбэрийн үед дараахь хүндрэлүүд тулгардаг

- Арьсны асуудал. Байнгын нойтон арьснаас тууралт, арьсны халдвар, шарх үүсч болно.
- Шээсний замын халдвар. Шээсний замын халдварыг дахин дахин нэмэгдүүлэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг./Цистит/
- Таны хувийн амьдралд үзүүлэх нөлөө. Таны нийгэм, ажил, хувийн харилцаанд нөлөөлж болзошгүй юм.
✅️Урьдчилан сэргийлэх эмчлэх арга
▪️Хоол уух зүйлсд/ кофейн, согтууруулах ундаа, хүчиллэг хоол хэрэглэж давсгийг цочроохоос зайлсхийх/
▪️Кегель дасгал хийх
▪️Физик эмчилгээ хийлгэх
Зөвхөн манай эмнэлэгт энэ таван төрлийн шээс задгайралд зориулсан хөтөлбөртэй Белги аппарат байдаг.
📞99813440 89813440
Medcare Muugii utree changalagch Medcare center Medcare эмнэлэг

Үтрээний булчин буюу аарцаг ёроолын булчин шалгах үзлэг нь эмэгтэй хүний аарцаг ёроолын булчингийн хүч, уян хатан байдал...
25/07/2025

Үтрээний булчин буюу аарцаг ёроолын булчин шалгах үзлэг нь эмэгтэй хүний аарцаг ёроолын булчингийн хүч, уян хатан байдал, хариу үйлдлийг үнэлэх зорилготой эмнэлгийн үзлэг юм. Энэ үзлэг нь шээс задгайрал, үтрээний булчин сулрал, төрсний дараах нөхөн сэргээх төлөвлөгөө боловсруулахад чухал үүрэгтэй үзлэг юм.

✅️Үзлэг хэрхэн явагддаг вэ?
○ Шинж тэмдгийг үнэлнэ
○ Ажиглалт
○ Физик үзлэг буюу хурууны үзлэг
○ Аппаратаар оношлох
- Үтрээний дотор байрлуулдаг мэдрэгчтэй төхөөрөмж ашиглан vтрээний булчингийн хүчийг хэмждэг.
Рефлекс булчингийн хариу үйлдлийг шалгадаг.
✅️Үр дүн, зөвлөгөө:
● Үзлэгийн дараа булчин сул эсэх, нөхөн сэргээх шаардлагатай эсэхийг хэлж өгнө.
● Кегел дасгал, тохирох кегел бөмбөлөг, аппаратын эмчилгээ, эрүүл мэндийн амьдралын зөвлөмж өгдөг.
✨️Үзлэгийн ач холбогдол:
- Шээс задгайрал, унжилт (пролапс), төрсний дараах нөхөн сэргээлт, сексийн амьдралын чанарыг сайжруулахад чухал.
📞99813440 89813440

Үе мөчний PRP эмчилгээӨөрийн цуснаас гаргаж авсан тромбоцит ихтэй сийвэнг өвдөлттэй эсвэл гэмтсэн үе, булчин, холбоос, ш...
21/07/2025

Үе мөчний PRP эмчилгээ

Өөрийн цуснаас гаргаж авсан тромбоцит ихтэй сийвэнг өвдөлттэй эсвэл гэмтсэн үе, булчин, холбоос, шөрмөс рүү тарьж, эдгэрэлтийг дэмжих эмчилгээний арга юм.

PRP эмчилгээний үндсэн ойлголт:

Тромбоцит нь эд эсийг нөхөн төлжүүлэх, эдгэрэлтийг дэмждэг.

✅️Үе мөчний эмчилгээнд PRP-г хэрэглэх тохиолдол:

Остеоартрит (үе мөчний элэгдэл)

Гэмтсэн холбоос, шөрмөс

Булчингийн суналт, гэмтэл

Үений үрэвсэл багатай хэлбэрүүд

Давуу талууд:
● Өөрийн цуснаас гарган авдаг тул дархлааны хариу урвал өгөх эрсдэл бага
● Химийн эм бэлдмэл агуулаагүй
● Эдгэрэлтийг байгалийн аргаар дэмждэг
● Хагалгааг хойшлуулах эсвэл сэргийлэх боломжтой.
🏥БГД Модны 2ын зам дагуу Гранд Хилл зочид буудлын баруун хойно Оймон төв 9 давхарт 904 тоот
📞99813440 89813440

VТРЭЭНИЙ БУЛЧИН ЧАНГАЛНА📍БГД 19-р хороо Модны 2-ын зам дагуу Гранд Хилл зочид буудлын баруун хойно Оймон төв 9 давхарт 9...
20/07/2025

VТРЭЭНИЙ БУЛЧИН ЧАНГАЛНА

📍БГД 19-р хороо Модны 2-ын зам дагуу Гранд Хилл зочид буудлын баруун хойно Оймон төв 9 давхарт 904 тоот
📞99813440 89813440
Medcare Muugii utree changalagch
Medcare эмнэлэг
Medcare center

Address


Opening Hours

Monday 10:00 - 20:00
Tuesday 10:00 - 20:00
Wednesday 10:00 - 20:00
Thursday 10:00 - 20:00
Friday 10:00 - 20:00
Saturday 10:00 - 20:00
Sunday 10:00 - 20:00

Telephone

+97699813440

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Phenix Mongolia Official posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

  • Address
  • Telephone
  • Opening Hours
  • Alerts
  • Claim ownership or report listing

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share