澳門國際三瑜伽中心

澳門國際三瑜伽中心 TriYoga(三瑜伽）顺應三位一體的自然法則，强調身體、氣息、意識的同等重要

能一年四季堅持練瑜伽的都是懂得愛自己的人，瑜伽沒有捷徑，日復一日的練習，你會悄悄感受到：提升氣質、身體挺拔、心情開朗、情緒穩定、年齡成迷🥰😍這些由內而外的改變，都是始於你內心堅定、相信的種子在日復一日的澆灌下，生長出內外全新的生命形態😊
26/01/2026

能一年四季堅持練瑜伽的都是懂得愛自己的人，瑜伽沒有捷徑，日復一日的練習，你會悄悄感受到：提升氣質、身體挺拔、心情開朗、情緒穩定、年齡成迷🥰😍
這些由內而外的改變，都是始於你內心堅定、相信的種子在日復一日的澆灌下，生長出內外全新的生命形態😊

🎊🎉澳門三瑜伽中心6周年慶開放日🎉🎈🎈🎊🎊🎉🎉🎉🎉🎉🎊🎊🎈🎈 歡迎所有人
09/01/2026

🎊🎉澳門三瑜伽中心6周年慶開放日🎉
🎈🎈🎊🎊🎉🎉🎉🎉🎉🎊🎊🎈🎈
歡迎所有人

05/01/2026

1980年美國時間1月5日，TriYoga 誕生於世，至今走過46年，傳遞到全球46個國家，祝福 TriYoga 生日快樂🎂🎂🎂🎂
願健康、智慧、愛、與喜悅，陪伴更多人的生命🫶

最新課表為慶祝澳門三瑜伽中心成立6周年🎉🎉1 月10日、11日為活動開放日，2天所有的課免費開通，歡迎會員、各界人士親臨體驗🌹
04/01/2026

最新課表
為慶祝澳門三瑜伽中心成立6周年🎉🎉
1 月10日、11日為活動開放日，2天所有的課免費開通，歡迎會員、各界人士親臨體驗🌹

祝大家元旦快樂🎉🎊🎈今日私教+會員課上課前老師問學員：「今天是2026 年的第一天，大家帶著什麼願望來上課呢？」學員輕鬆微笑回答：「身體健康」、「開心快樂」、「平靜放鬆」………🥰看來大家在瑜伽這條路上越走越清晰、越來越明朗。對的，無論何時何...
01/01/2026

祝大家元旦快樂🎉🎊🎈
今日私教+會員課
上課前老師問學員：「今天是2026 年的第一天，大家帶著什麼願望來上課呢？」
學員輕鬆微笑回答：「身體健康」、「開心快樂」、「平靜放鬆」………🥰
看來大家在瑜伽這條路上越走越清晰、越來越明朗。對的，無論何時何地，身與心都要照顧好，才是活得自在踏實的根基❤️
2026年，祝願大家以空杯心態重新起航：
讀好書，閱美景，見高人，不斷地向上生長，向下紮根。
去改變，去更新，去擁抱，去遇見一個全新的自己🌹
道別2025 ，邁進2026 ，感恩所有🙏

呼吸收束成光，墊子上折疊時光——讓2025所有的彎與伸，都沉澱為大地深處的種子，靜待新歲破土時，脊柱裡升起一節節初生的黎明。
31/12/2025

呼吸收束成光，墊子上折疊時光——讓2025所有的彎與伸，都沉澱為大地深處的種子，靜待新歲破土時，脊柱裡升起一節節初生的黎明。

你的身體當下能做到的，就是最好的練習。尊重它的節奏，不急不慢，即是智慧🌹
30/12/2025

你的身體當下能做到的，就是最好的練習。尊重它的節奏，不急不慢，即是智慧🌹

於挺拔之心，安住於生活所有起伏之間
30/12/2025

於挺拔之心，安住於生活所有起伏之間

聖誕快樂🎄上師Kaliji 分享： 祈願地球和平 🙏
26/12/2025

聖誕快樂🎄
上師Kaliji 分享： 祈願地球和平 🙏

看！這個眼前讓人迷醉的海天相連—就是澳門海天渡假酒店。酒店的窗外，每個房間都有大大的露台，直面大海 🌊2025 年12月13- 15日我們將在這里開啟3天沉浸式的修習瑜伽、音缽 正念，不是技能比拼或者作秀，選擇有德行、有深厚積累的老師很重要...
03/12/2025

看！這個眼前讓人迷醉的海天相連—就是澳門海天渡假酒店。酒店的窗外，每個房間都有大大的露台，直面大海 🌊
2025 年12月13- 15日我們將在這里開啟3天沉浸式的修習
瑜伽、音缽 正念，不是技能比拼或者作秀，選擇有德行、有深厚積累的老師很重要
13日白天，黃老師帶領課程🧘‍♀️
13日晚間，雙K音樂唱頌會 🎵
14日全天，Kiki 老師帶領課程 🌹
15日全天，－起共享多彩瑜伽生活 🌸
生命因連結而更有力量，This is Yoga 💛
圖片（2、5、6）攝於2023 年12月澳門海天渡假酒店-瑜伽靜修營

放下「手觸地」的執念前屈中學會謙卑，在自己伸展最大的範圍中，你依然可以保持暢通匀速的呼吸，感受每一次俯身都成為滋養🌹周末瑜伽快樂🌸🌸🌸
22/11/2025

放下「手觸地」的執念
前屈中學會謙卑，在自己伸展最大的範圍中，你依然可以保持暢通匀速的呼吸，感受每一次俯身都成為滋養🌹
周末瑜伽快樂🌸🌸🌸

2025年讓「身心歸元」🌹在喧囂日常中，為自己預留兩天靜心時光。2025年12月13日至14日，於鷺環海天度假酒店，由資深瑜伽導師Kiki老師與頌鉢音療大師Ken Sir聯手帶領，展開一場融合「三瑜伽流動」與「頌鉢療癒」的深度靜修之旅。🌹🌹...
20/11/2025

2025年讓「身心歸元」🌹
在喧囂日常中，為自己預留兩天靜心時光。
2025年12月13日至14日，於鷺環海天度假酒店，由資深瑜伽導師Kiki老師與頌鉢音療大師Ken Sir聯手帶領，展開一場融合「三瑜伽流動」與「頌鉢療癒」的深度靜修之旅。
🌹🌹🌹
🌿 靜修亮點
✅ 正念冥想·開啟內在覺知
✅ 頌鉢音療・深度釋放壓力
✅ TriYoga精細體式流動・啟動身體智慧
✅ TriYoga氣知識與哲學・回歸身心合一
✅ 梵唱音樂會・聲音與心靈的共鳴
✅ 生活瑜伽·把正念融入生活
瑜伽即生活，生活即瑜伽
🌹🌹🌹
讓身體流動，讓心靈沉靜。
在這兩天中，找回屬於自己的節奏與安寧。
名額有限，先報先得，歡迎開啟您的身心回歸之旅🌹

Endereço

Macao

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:30 - 21:00
Terça-feira 09:30 - 21:00
Quarta-feira 09:30 - 09:00
Quinta-feira 09:00 - 21:00
Sexta-feira 09:00 - 21:00
Sábado 09:00 - 19:00
Domingo 09:00 - 17:00

Telefone

+85366147711

Website

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