04/12/2025
🌟「長者身心健康系列活動」之一 #社區健康講座,分享了《中醫食養智慧·吃出好「脾」氣》
💁🏻♀️這次講座從中醫的角度,分享了如何透過日常的飲食選擇與習慣,養出一個強健的「脾」氣,增強體質,有效預防多種慢性病的發生。非常感謝大家踴躍參與和積極提問。
🩷養生不在於複雜的藥方,而在於將點滴智慧融入生活。期待下次再與大家分享更多中醫主題講座!
#20251127
#中醫講座
#澳門醫務界聯會總會青年委員會