澳門創意藝術治療協會Macau Association of Creative Arts Therapy - MACAT

30/01/2026

創意藝術治療與心理健康是息息相關，以下是另一篇有關文章的節錄:

【Âtre 生活】
與內在的自己對話
文｜澳門創意藝術治療協會 會長 許天益 (註冊藝術(表達藝術)治療師)

『生活裡，總會遇到各樣的亂流，讓我們容易感到慌張或不知所措，為了保護自己，習慣性地把部份或全部的自己收起來，慢慢習慣了這一切的你，以為這就是真實的自己，但仍隱隱地感到內在的呼喊，有時我們會選擇忽略她(他); 漸漸地，內在的「心聲」變得更大，越想忽略就越感到痛苦。

「當內心的聲音變大時，就是與內在對話的好時機」』

#澳門創意藝術治療協會

23/01/2026

創意藝術治療與心理健康是息息相關，以下是另一篇有關文章的節錄:

【Âtre 生活】
創意藝術治療與生活的反思：
找回生命的自然節奏

文｜澳門創意藝術治療協會理事長 鍾曉嵐 (美國註冊督導級舞蹈/動作治療師)

「在這個追求效率的時代，或許我們最需要的，就像大自然有春夏秋冬一樣，我們的生活也需要不同的節奏。創意藝術治療最終要教會我們的，不是另一種治療方法，而是一種更貼近生命本質的生活方式。」

#澳門創意藝術治療協會

22/01/2026

接著是另一篇有關創意藝術與心理健康的文章，以下是文章的節錄:

【Âtre 生活】
藝術與生活——換個角度，發現美好
文｜澳門創意藝術治療協會副理事長 蘇淑穎 (美國註冊表達藝術治療師)
「在創意藝術治療的實踐裏，我們常常引導個案放下對『美與醜』、『好與不好』的追求，也不對自己和他人的作品作批評，因為緊握著這些角度和看法，無法讓我們看到作品背後的訊息及內在世界的呈現，也難以藉著接納，去發掘經歷中的意義和價值。當我們放下對藝術技巧、情緒經歷的評論，這讓我們感到心靈安全和安心，藉著藝術進行自發性表達，讓我們能有深入探索內在感受的機會，透過藝術媒介連接內在經驗和外在世界，把無意識的素材帶到意識層面，讓我們進行覺察、接納、發現價值，促進個人成長。」

#澳門創意藝術治療協會

Theatre 卓劇場

16/01/2026

與 Dirks Theatre 卓劇場 合作撰寫有關創意藝術與心理健康的文章，以下是文章的節錄:

【Âtre 生活】
如果呼吸有形狀，會是甚麼模樣？
文｜澳門創意藝術治療協會理事 范嘉兒 (英國註冊藝術心理治療師)

「藝術是一種讓我們表達、感受和整理內在經驗的方式。
當呼吸與藝術結合，我們不僅是練習放鬆，更讓情緒得以在紙上浮現，讓這些內在的感受得以被看見，幫助我們在壓力和難以言喻的情緒中找到連結的方式。」

#澳門創意藝術治療協會

11/12/2025

兩位深耕社區藝術工作的創意藝術治療師合作的活動，推薦給有興趣的朋友，可以自行報名！

✨《親職。絮語》｜30分鐘，與自己溫柔相遇🌿

在職家長嘅日常：
鬧鐘與哭聲疊加，工作與家庭不斷拉扯，
忙碌裏，你究竟有幾耐冇好好咁喘息？

兩位本地藝術治療師傾心創作，
從家長真實感受中誕生的互動劇場，
不談教條，只予治愈。

30分鐘，在藝術裡釋放壓力，
在溫暖中尋得安寧。

📅 2025.12.13-14（六，日）
⏰ 19:30/20:30/21:30（每場30分鐘）
📍筷子基東方海岸第一座挪亞教育城（星和劇場）
🎫 正價$80 / 大老鼠會員$50

主辦：大老鼠兒童戲劇團｜資助：文化發展基金
演出：藝術治療師 歐志恒、林詠欣

活動簡介：在事前集合了兩個工作坊的家長/學員感受和想法，再經由兩位本地藝術治療師共同創作這個具治癒功能的互動創作劇場。
在日常生活的壓力當中，希望可以讓參加者在劇場中，透過觀賞演出和藝術創作，在30分鐘的時光中，尋找安寧的時刻，利用藝術釋放心中的壓力。

不必做完美超人，
給自己多一點喘息，再去擁抱生活～

購票連結:https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfGv7w8ZJiq7IcH_qUikR04dc6Cl5JV_A2TDaZanXmAVR_pbQ/viewform?usp=header

#親職絮語 #藝術治癒 #在職家長 #澳門活動

08/12/2025

[Peer support group]

謝謝會長Nick 為我們帶領表達藝術治療體驗工作坊，透過戲劇遊戲、黏土創作、寫作，我們彼此分享最近的感受、和透過媒介轉換讓我們找到洞察力，深化自我發現之旅😇✨

最後一張圖為小編的個人創作：
Find an anchor
Dance with chaos
Embrace gratitude 🤲🏻

02/12/2025

對創意藝術治療感興趣的人士，歡迎報名😃✨

28/11/2025

很高興與 Red Pills Clown Care 小紅點小丑友伴 協辦「兒童醫療友善及藝術介入的十堂公開課 」, 我們將會做以下課堂的分享:

1. 樂同行 - 音樂治療與SEN兒童
2. 從感官出發：走進SEN孩子的世界（工作坊）
3. 「動著身·定著心」 - 兒童心理治療x舞蹈/動作治療
4. 兒童創傷與表達藝術治療

歡迎有興趣人士報名😊
報名連結： https://forms.gle/LWkc87tgVg5KQJhm6
課堂及導師簡介：
https://redpillsclowncare.weebly.com/

聯絡我們

22/11/2025

感謝澳門語言治療師協會(MAST)邀請本會會長許天益出席「澳門小小探險團」發佈會，恭喜研發一套具本土特色、本地語言文化及理論基礎的敍事能力訓練工具！

07/11/2025

今年其中一個項目是與卓劇場合作撰寫有關心理健康與創意藝術的文章(共四期)，而最近的文章是由我們MACAT 理事 范嘉兒 (英國註冊藝術心理治療師)所撰寫的。
「如果呼吸有形狀，會是甚麼模樣？」

#澳門創意藝術治療協會

>>「如果呼吸有形狀，會是甚麼模樣？」

也許，
焦慮時，呼吸碎碎的，像鋸齒般的形狀；
平靜時，呼吸像一個又一個緩緩起伏的波浪；
悲傷時，呼吸似是斷斷續續的，輕輕顫抖。

無論是甚麼形狀，呼吸會一直與我們的生命同行，而這個如此重要且珍貴的過程，卻不需要我們花費太多的心思和力氣，就自然存在與發生。

23/09/2025

感謝學聯邀請本會參加升大學科專業諮詢會2025，由本會會長許天益代表出席，有不少學生、家長或在職人士查詢甚麽是表達藝術治療及怎樣成為表達藝術治療師，現場反應熱烈。

22/08/2025

【Peer support group】
感謝舞蹈動作治療師鍾曉嵐理事長為我們帶來一場體驗舞蹈動作治療的介紹工作坊，透過簡單的道具就可以讓身體的可能性增加及能量變化，並且分享個人經驗及個案分享，讓參加的會員獲益良多，期待下一場!!

Last Friday, Dance and movement therapist and our president of MACAT, Florença led a workshop “Come and Experience Dance/movement therapy” with us. She firstly shared how to use very simple and handy tools to move our bodies, and later introduced some theoretical concepts of DMT and had case sharing at last. Thank you for the wonderful sharing ✨✨ let’s look forward to our next peer support group