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一峯堂中醫綜合診所

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一峯堂中醫綜合診所

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08/10/2024

一峯堂今年繼續支持樂善盃
❤第19屆❤

30/07/2024

【👀 對「症」辨「痘」🤺 中醫幫你戰勝痘痘之戰！】 PM預約諮詢
皮膚上生痘痘，其實喺 #臟腑失衡重要警訊🚨
中醫理論認為痘痘嘅成因，
可能喺外感風熱、壓力大、作息不穩、飲食油膩⋯⋯
令到肝、胃、脾、肺失調，導致體內積累火、熱、濕、瘀，
最後發於皮膚表面，就成為痘痘啦😖

其實痘痘發生嘅位置，可與 #臟腑相對應🫁
Click圖仔細對應，就能對症辨「痘」，
搵專業中醫，儘早調理照護健康😃

PM一峯堂預約中醫調理！
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地址：澳門和隆街10A號同昌大廈地下A室
電話：62022002

22/07/2024

7月22日｜大暑🌞
一年中最炎熱嘅時節到來🥵
大地熱氣蒸騰♨️ 作物快速生長🌾
人體臟器中，最難耐酷暑嘅，莫過於脾胃！

飲食宜以 #清補為主，清熱袪濕，養陰潤燥，
化解食慾不振、消化不良、無力易倦⋯⋯
也可以蓮子、芡實煲湯飲用，寧心安神😌

更可把握陽氣正盛之時，通過中醫治療調理，
趁機改善冬天常發哮喘、風濕、慢性氣管炎等病症💪

PM預約一峯堂門診，預約調理「 #冬病夏治」🥹
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地址：澳門和隆街10A號同昌大廈地下A室
電話：62022002

15/07/2024

【🪞腸胃健康照「膚」鏡皮膚變差「便」有影響⚠️】PM預約諮詢
面油、暗沉、痘痘不斷，竟可能喺便秘作祟！
現代人工作壓力大，又時常飲水不足，令腸胃蠕動減少，
導致每週排便少於3次形成 #便秘 😨

而中醫經絡中，大腸與肺臟互相絡屬，牽一髮動全身🔗
大腸傳導異常，肺氣亦會受損。
🫁尤其肺臟主皮毛，連帶 #皮膚、 #汗腺、 #毛髮等一損皆損
最後導致面色無光，暗瘡頻發🥵

PM一峯堂預約中醫調理，健脾利濕，助運化積！
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地址：澳門和隆街10A號
電話：62022002

05/07/2024

7月6日｜小暑🌞
小暑時節，高溫如熱浪般襲來，
時而烈日當頭☀️時而狂風驟雨☔️

若須長時間處於戶外，記得多多補充水分！
切莫貪涼，只飲用冰水，多食生冷食物❌
可能反使 #脾胃損傷
出汗時適時以 #熱毛巾擦汗，飲用熱茶，
可刺激毛細血管舒張，使體溫自然降低😌

PM預約一峯堂門診，自然調理暑熱。
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地址：澳門和隆街10A號同昌大廈地下A室
電話：62022002

20/06/2024

6月21日｜夏至🌦️
自然界中陽氣升發至極☀️
盛夏降臨，雷陣雨亦隨之而來🌧️

空氣中瀰漫暑氣與水氣，濕熱難消❤️‍🔥
人體出汗量變多，容易導致 #脾胃虛弱！
此時須注意飲食，否則易生腸道疾病。
可適量飲用 #蓮子湯、 #冬瓜湯清熱消暑又去濕🥣

PM預約一峯堂門診，由中醫師為您調理暑夏不適。
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18/06/2024

【💆🏻‍♀️解除髮量危機！ #中醫養髮男女大不同😃】PM預約諮詢
甩頭髮好正常，但每日甩超過100條，就可能係 #脫髮先兆啦🧐
中醫典籍提到「腎，其榮髮也」、「髮為血之餘」，
想養出一頭茂盛亮麗嘅頭髮，首先必要 #補腎養血🥣

不過男士脫髮多源於飲食不均、油脂分泌過剩。
而女士脫髮就多源於過度節食、懷孕分娩，或者經期營養失調。
市面上健髮產品多冇性別之分，
但兩種類型各須對症下藥，先能有效改善脫髮🤗

睇下 #一峯堂圖說脫髮知識💡
PM一峯堂預約中醫調理，養出一頭豐盈秀髮！
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06/06/2024

一峯堂｜6月10日，端午節🎋
照常營業🤗

歡迎inbox/掃Qrcode預約看診
讓我們的專業中醫師，為您仔細調理
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05/06/2024

6月5日｜芒種🌾
芒種一到，梅雨隨至，四處瀰漫著濕熱之氣💦
容易令人胃口變差、脾胃虛弱，
導致四肢困倦，脾胃失調😥

此時飲食養生可多食白木耳、小黃瓜、蓮子，
有效 #祛濕健脾、 #健胃固腎，
溫和除去體內濕氣，提升元氣😃
☀️間中曬曬陽光，吸取自然陽氣，
能使氣機宣暢、氣血運行，保持心情愉悅🤗

想了解更多養生療法，歡迎inbox線上諮詢
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28/05/2024

【😪 枕邊人鼻鼾響徹雲霄💤 中醫有解唔使驚😉】PM預約諮詢
夜夜訓覺打鼻鼾，枕邊人煩惱，自己更應該煩惱！
鼾症嚴重者，時時可能演變為 #睡眠窒息症😵‍💫
甚至誘發高血壓、冠心病、腦中風🧠
嚴重影響現代人身心健康😔

中醫解析鼾症，從個人體質、鼾聲症狀下手。
對正採用 #針灸、 #中藥調理，
調整體內臟腑機能，健脾疏氣，緩解停唔住嘅鼻鼾💤

睇下 #一峯堂鼾症類型表，檢測自己屬於邊一種？

PM一峯堂預約中醫調理，鞏固精氣之樞！
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19/05/2024

5月20日｜小滿❤️
小滿者，物至於此，小得盈滿
稻穀經過豐沛雨水澆灌，逐漸趨於飽滿🌾

❤️‍🔥雖然氣溫開始不斷高升，切忌貪涼飲冷🧊
避免因此使得 #脾胃受寒，損及免疫系統！

🌦️此時節天熱雨多，空氣中多濕氣💦
本就容易引發 #皮膚疾患：濕疹、汗斑、香港腳⋯⋯等等。
飲食少用 #辛辣肥膩之物，可有效避免體內生濕。

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15/05/2024

【🤰🏻 中醫傳統推拿！幫助妳產後快速同寬骨盆 say bye bye👋】PM預約諮詢
生完寶寶 #骨盆變寬、 #腰痠背痛，再返唔到從前？😢
懷孕期間，身體會分泌 #鬆弛素，為寶寶保留成長空間。
隨著寶寶長大更令到骨盆前傾，進一步導致產後身形變形失衡😣

放心！中醫傳統治療，行之有方，最啱東方女性😌
產後4-6週後，即可開始 #針灸、 #穴位按摩、 #推拿復位治療。
專門針對產後媽咪，調整身型，同步減緩骨盆疼痛。
助妳一步一步，恢復產前元氣🥰

PM一峯堂預約中醫調理！
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