Aurélys - Naturopathie et Bien-être

Aurélys - Naturopathie et Bien-être Naturopathe 🍀
J'aide les femmes à perdre du poids sans régime ni privation. Corps léger•Hormones équilibrées•Énergie retrouvée
Appel découverte GRATUIT ->DM

Tu stresses. Tu stockes. Tu ne comprends pas pourquoi. Voilà l'hormone que personne ne t'a expliquée. 👇Pendant des année...
01/06/2026

Tu stresses. Tu stockes. Tu ne comprends pas pourquoi. Voilà l'hormone que personne ne t'a expliquée. 👇

Pendant des années j'ai cru que je manquais de volonté.
Que je ne faisais pas assez d'efforts.
Que mon corps me trahissait.
En réalité ?
Mon cortisol était au plafond.
Le cortisol c'est l'hormone du stress.
Et dans notre vie de femme moderne…
Il est presque toujours trop élevé.
Le travail. Les enfants. La charge mentale.
Les régimes restrictifs qui stressent le corps.
Le manque de sommeil.
La pression permanente d'être parfaite.
Tout ça fait monter le cortisol.
Et un cortisol élevé dit à ton corps :
"Stocke. Garde tes réserves. On est en danger."
Ce n'est pas de la faiblesse.
C'est de la biologie. 🌿
La bonne nouvelle ?
On peut le réguler.
Naturellement. Sans médicaments.
En comprenant ce dont ton corps a besoin.

📌 Sauvegarde ce post — et dis-moi en commentaire :
tu te reconnais dans combien de signes ? 👇

28/05/2026

Vivre en Martinique c'est ça aussi — avoir la pharmacie naturelle sous les yeux. 🌴

Depuis que je pratique la naturopathie,
je regarde la végétation autour de moi différemment.
Ce n'est plus juste du décor.
C'est une ressource extraordinaire.

Ces plantes je les utilise au quotidien.
Pour moi. Pour mes clientes.
Pas pour remplacer un suivi —
mais pour compléter ce qu'on fait ensemble.
Pour que le corps travaille 24h/24.
Pas juste pendant les séances.

Et sinon on en parle du fait que
nos grands-mères le savaient déjà
depuis toujours ? 😅🌿

Chaque plante a ses propriétés.
Chaque corps a ses besoins.
C'est tout l'art de la naturopathie —
trouver ce qui correspond à TOI.

📌 Sauvegarde ce post —
et dis-moi en commentaire :
tu utilises des plantes au quotidien ? 👇

27/05/2026

Vous étiez nombreuses cette semaine à ne pas connaître le système lymphatique. Alors on reprend depuis le début. 🌿

Cette semaine mes posts sur le drainage
ont provoqué beaucoup de réactions.
Et la réaction la plus fréquente ?
"Je ne savais pas que ça existait."
"Je ne savais pas que c'était lié à mon poids."
"Personne ne m'avait jamais expliqué ça."
Et c'est exactement pour ça que je lance cette série.

Le drainage lymphatique c'est ma passion.
C'est l'une des clés qui a tout changé pour moi
quand j'ai perdu mes 20kg.
Et je veux vous l'expliquer simplement.
Sans termes compliqués.
Juste ce que vous avez besoin de savoir
pour comprendre votre corps.
Parce qu'un corps qu'on comprend…
c'est un corps qu'on aide mieux. 🌿

📌 Sauvegarde cette série et abonne-toi 🔔
pour ne rater aucun épisode !

👇 C'est quoi ta plus grande question sur le drainage ?
Je construis la suite avec vos questions !

26/05/2026

That girl vs Moi — version Martinique avec moustiques inclus. 😂

Sérieusement…
On nous vend tellement l'image de la femme parfaite
qui se lève à 5h en mode zen total.
La réalité ?
Mon sport du matin c'est en terrasse avec les moustiques.
Ma brassière résiste plus que moi.
Et mon anti-moustique j'oublie à chaque fois. 🤣
Et sinon on en parle du fait que la perfection
n'a jamais fait maigrir personne ? 😅
Ce qui fait la différence ce n'est pas d'être parfaite.
C'est d'être régulière.
C'est de comprendre ce dont ton corps a besoin.
C'est d'arrêter de se comparer à "that girl"
et de commencer à écouter SA fille — toi. 🌿
Moi j'ai perdu 20kg en étant moi.
Imparfaite. Authentique.
Avec mes moustiques et ma brassière récalcitrante. 🧡

Si tu es toujours là, c'est qu'on se comprend. Alors n'hésite pas à t'abonner.
📥 E-book gratuit en Dm — les vraies bases. Pas la perfection. 🌿

Tu te sens gonflée mais tu manges bien ? Lis ça avant de culpabiliser. 👇Pendant des années j'ai cru que c'était de la gr...
25/05/2026

Tu te sens gonflée mais tu manges bien ? Lis ça avant de culpabiliser. 👇

Pendant des années j'ai cru que c'était de la graisse.
Que je mangeais trop. Que mon corps me trahissait.

En réalité ?
C'était de la rétention d'eau.
Et ça s'explique. Et ça se traite. Naturellement.

Le drainage lymphatique a été ma solution principale.
Pas un diurétique. Pas une pilule miracle.

Une technique qui apprend au corps à éliminer ce qu'il retient.

📌 Sauvegarde ce post — et dis-moi en commentaire :
tu te sens gonflée où principalement ? 👇
Et abonne-toi pour ne pas rater ma série tuto sur le drainage lymphatique.

21/05/2026

Avant de me former au kobido… j'avais jamais entendu ce mot. 😅 Maintenant je comprends pourquoi les Japonaises vieillissent si bien. 👇

Le kobido c'est littéralement "l'ancienne voie de la beauté" en japonais.
Une technique manuelle qui date du 15ème siècle.
Pratiquée à l'origine pour les femmes de la cour impériale japonaise.
Rien que ça. 👀

Et sinon on en parle du fait que pendant ce temps nous on se tartine de crèmes hors de prix en espérant un miracle ? 😅

Ce que fait le kobido concrètement :
✅ Il retravaille les muscles du visage en profondeur
— comme un sport pour ta peau
✅ Il stimule naturellement la production de collagène
— sans aiguille, sans injection
✅ Il draine les toxines accumulées dans les tissus
— le visage aussi a besoin de drainage !
✅ Il redéfinit l'ovale du visage et lisse les traits
— l'effet lifting naturel dont tout le monde parle
✅ Il redonne un éclat immédiat
— dès la première séance

Résultat après une séance ?
Teint lumineux. Traits reposés. Visage transformé.
Note à moi-même — j'aurais dû découvrir ça bien plus tôt. 🌿

👇 Tu connaissais le kobido avant aujourd'hui ?
Dis-moi en commentaire — et si tu es en Martinique pense à réserver ta séance en DM ou téléphone ☎️

Adresse

Le Lamentin

Heures d'ouverture

Lundi 08:30 - 18:00
Mardi 08:30 - 18:00
Mercredi 08:00 - 12:00
Jeudi 08:30 - 18:00
Vendredi 08:30 - 18:00
Samedi 09:00 - 12:30

Téléphone

+33635884347

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Aurélys - Naturopathie et Bien-être publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter La Pratique

Envoyer un message à Aurélys - Naturopathie et Bien-être:

Raccourcis

Partager

Type