05/01/2026
POST TWILA IMMA IMPORTANTI DWAR IR-RELAZZJONIJIET FIT-TUL (circa 4 minuti biex taqrawha)
Waħda mill-aktar affarijiet komuni li jgħiduli n-nies hija din: "Inħobbu ħafna lil xulxin, imma nħossuna qisna sirna żewġt aħwa". Sentenza li kważi nismagħha kuljum.
Meta nisma' dan, ma nismax falliment. Nisma' messaġġ. F'relazzjonijiet fit-tul, ix-xewqa sesswali rari tisparixxi f'daqqa. Ġeneralment tiddgħajjef bil-mod il-mod, hekk kif ir-rutina, il-prevedibbiltà u lir-rwoli ta' kuljum jieħdu postha. Il-maħbubin isiru tim. Caregivers. Ġenituri. Nies li jsolvu l-problemi flimkien. Maniġers tal-ħajja ta' kuljum. Ir-relazzjoni tibqa' taħdem, imma l-enerġija erotika tibda tisparixxi.
L-imħabba u x-xewqa sesswali mhumiex l-istess ħaġa. L-imħabba teħtieġ sigurtà u familjarità. Ix-xewqa sesswali teħtieġ spazju, kurżità u s-sens li l-ieħor għadu persuna separata minni, mhux kompletament magħrufa jew prevedibbli. Meta kollox ikun maqsum, ippjanat, spjegat u mistenni, ftit jibqa' spazju għall-misteru. U mingħajr ftit misteru, ix-xewqa sesswali ssibha diffiċli biex tieħu n-nifs.
Dawn huma xi pariri sempliċi u prattiċi li spiss naqsam mal-koppji fil-fażijiet inizzjali:
• Tistennewx li tħossu x-xewqa sesswali qabel ma toħolqu l-intimità. F’relazzjonijiet fit-tul, ix-xewqa sesswali ħafna drabi tiġi wara l-qrubija emozzjonali, mhux qabel. Mumenti żgħar ta' konnessjoni, mess intimu, tgħanniq jew preżenza jistgħu bil-mod jerġgħu jqajmu x-xewqa sesswali.
• Ipproteġu kemm tistgħu l-ispazju erotiku mill-ħajja ta' kuljum. Biex tkunu maħbubin, hemm bżonn toħorġu mir-rwoli ta' ħu, oħt, ġenitur jew roommate. Xi kultant biżżejjed bidla fir-rutina, ftit ħin flimkien 'il bogħod mid-dar, jew mod differenti kif tiltaqgħu ma' xulxin.
• Erġgħu ħaddnu l-individwalità tagħkom (differenti minn individwaliżmu).
Ix-xewqa sesswali tikber meta kull persuna tħossha sħiħa, mhux biss funzjoni partikolari fir-relazzjoni. L-ispazju personali, l-interessi personali u l-awtonomija mhumiex theddida għall-intimità. Spiss huma proprju dak li jsostnuha (dejjem fid-dawl ta' l-koppja x'taffordja f'termini ta' flus u ħin).
• Tkellmu fuq is-sess mingħajr ħtija jew paniku. Xewqa sesswali baxxa rari tfisser rifjut tal-partner. Spiss tkun marbuta ma' għejja, stress, rabja mhux espressa, distakk emozzjonali jew sens li wieħed ma jħossux apprezzat jew mismugħ.
• Infattmu mill-idea li s-sess tajjeb għandu jkun eżatt bħal ma kien fil-bidu. Is-sess tal-bidu tar-relazzjoni mhuwiex dak li suppost ikollkom snin wara. Ix-xewqa sesswali tinbidel hekk kif jinbidlu n-nies. Li tippruvaw terġgħu toħolqu dak li ġara l-passat spiss iżommkom milli tiskopru xi ħaġa ġdida.
• Aħdmu fuq dak li hemm taħt il-qoxra. Rabja moħbija, feriti emozzjonali jew żbilanċi fil-poter jistgħu joqtlu x-xewqa. Li jiġu indirizzati dawn l-affarijiet ħafna drabi jkun aktar importanti minn kwalunkwe teknika jew strateġija sesswali.
Li tħossukom qiskom żewġt aħwa ma jfissirx li r-relazzjoni hija mkissra. Ifisser li saret familjari żżejjed u qed titlob bilanċ ġdid. Ifisser ukoll li tridu tinvestu fiha.
Ix-xewqa sesswali ma tistax tiġi misjuqa fuq l-autopilot. Ix-xewqa sesswali tgħix meta l-partners jagħżlu, darba wara l-oħra, il-kurżità minflok iċ-ċertezza u l-konnessjoni minflok ir-rutina.
Kuraġġ mill-qalb!
