Nicholas Briffa

Nicholas Briffa Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Nicholas Briffa, Is-Siggiewi.
(1)

Dr Nicholas Briffa is a Warranted Clinical Psychologist, Sexologist, Couple Therapist, Visiting Lecturer (University of Malta) & Elected Committee Member/Researcher at the European Federation of Sexology.

Waħda mid-diżappunti l-aktar koroh tal-ħajja ġejja minn illużjoni partikolari: dik li nemmnu li l-oħrajn se jġibu ruħhom...
29/08/2025

Waħda mid-diżappunti l-aktar koroh tal-ħajja ġejja minn illużjoni partikolari: dik li nemmnu li l-oħrajn se jġibu ruħhom eżatt kif aħna nkunu ġibna ruħna magħhom.

Hija waħda mill-aktar nases emozzjonali insidjużi. Dan għaliex inkunu qed nipproġettaw il-valuri tagħna, l-azzjonijiet tagħna, u dak li aħna fuq l-oħrajn. Nispiċċaw nistennew mingħandhom dak li jappartjeni għalina.

Imma l-verità psikoloġika hi li m'humiex l-oħrajn li jkunu qed jiddiżappuntawna. Huma l-aspettattivi tagħna, mibnija fuq il-viżjoni idealizzata tagħna, li jkunu qed jitfarrku. Nattribwixxu lill-oħrajn kwalitajiet li qatt ma kellhom. Nistennew mingħandhom reazzjonijiet, kliem u attenzjoni li jirriflettu l-mod kif inħossuna aħna u kif naħsbu aħna li għandhom ikunu l-affarjiet. Huma aspettattivi tagħna u mhux tagħhom.

Id-diżappunt, allura, x'aktarx mhu xejn aktar minn diżillużjoni b'dak li konna pproġettajna aħna fuq ħaddieħor.

Ma jeżistux biss l-iswed u l-abjad, 'il-kollox' jew ix-xejn. Hemm l-isfumaturi, il-kuluri u huma propju dawn li jagħmlu ...
28/08/2025

Ma jeżistux biss l-iswed u l-abjad, 'il-kollox' jew ix-xejn. Hemm l-isfumaturi, il-kuluri u huma propju dawn li jagħmlu l-affarijiet sbieħ, li jfewwħu bil-ħajja kull ħaġa, kull ħsieb, kull ġest, anke l-iżgħar u l-iċken wieħed.

28/08/2025

X’nistgħu nagħmlu jekk xi ħadd minna
jħoss li m’aħniex inkunu sesswalment attivi biżżejjed?

Qed nikteb artiklu dwar dan kollu. Se nkun qed inwaddbu online iżjed t**d illum jew għada.

Ta' sikwit fix-xogħol professjonali tiegħi, nisma' diversi stejjer ta' kif il-familji u s-soċjetà titratta l-anzjani. L-...
27/08/2025

Ta' sikwit fix-xogħol professjonali tiegħi, nisma' diversi stejjer ta' kif il-familji u s-soċjetà titratta l-anzjani. L-anzjani tagħna mhumiex sempliċement persuni li waslu fl-aħħar snin ta' ħajjithom....qabel ngħidulhom ir-Réquiem æternam. L-anzjani huma l-għeruq tal-familji tagħna, dawk li ġarbu diversi esperjenzi matul id-deċennji, u x-xhieda siekta tal-qtigħ il-qalb u l-ferħ tal-ħajja. Wara kull tikmixa hemm librerija ta' tagħlim. Wara kull pass bil-mod hemm eluf ta' sagrifiċċji li saru fis-skiet.

U xorta waħda, ħafna drabi, l-anzjani jitħallew iħossuhom inviżibbli. Minsijin. Imwarrbin fit-truf u fl-irkejjen ta' dinja li huma stess bnew. Il-verità hi li ħadd ma jistħoqqlu jqatta' l-aħħar snin ta' ħajtu jħossu ta' piż fuq ħaddieħor jew fuq is-sistema. Dak li għandhom bżonn l-iktar l-anzjani m'hijiex ħniena, imma rispett, preżenza u mħabba.

Li toqgħod bil-qiegħda bil-kwiet u tisma' lil persuna anzjana jfisser li qed tirċievi rigal li ma jistax jinxtara: għerf imnissel mill-esperjenza tal-ħajja. Li żżommilhom idhom ifisser li tkun qed tfakkarhom (u tfakkar lilek innifsek ukoll) li huma għadhom importanti. Tassew. Għax fil-verità hekk huwa.

Ir-rispett lejn l-anzjani mhuwiex biss dwarhom, imma dwarna wkoll. Hu rifless tal-umanità tagħna, lezzjoni li nkunu qed inwasslu lill-uliedna, u mod kif ngħidu grazzi għal dak kollu li għamlu għalina u għal dak li huma għalina illum il-ġurnata.

Jasal jum li jekk Alla jrid aħna wkoll inkunu anzjani. Ejja nittrattawhom illum bl-istess dinjità, ġentilezza u mħabba li nixtiequ li nirċievu aħna wkoll għada pitgħada.

Nixtieq infakkar li l-ansjetà mhijiex dgħufija. Ħafna nies iwaħħlu fihom infushom talli jkunu qed iħossuhom anzjużi, bħa...
26/08/2025

Nixtieq infakkar li l-ansjetà mhijiex dgħufija. Ħafna nies iwaħħlu fihom infushom talli jkunu qed iħossuhom anzjużi, bħallikieku kien xi falliment personali. M'huwiex!

L-ansjetà mhijiex xi difett li għandu jinħeba jew xi għadu li għandu jiġi miġġieled u missielet. L-ansjetà qed tikkomunika xi ħaġa magħna. L-ansjetà twissina li qed nesperjenzaw xi ħaġa li qed tinkwetana, li qed iġġiegħelna nħossuna taħt pressjoni jew li qed nitilfu l-kontroll.

Huwa l-mod kif ġisimna u moħħna jgħidulna: "Ieqaf. Isma' lilek innifsek. Ixtarr. Hemm xi ħaġa li teħtieġ l-attenzjoni tiegħek."

Ma nistgħux sempliċement "nitfu" l-ansjetà.
Madankollu, nistgħu nitgħallmu kif strateġikament nilqgħuha u kif nimmaniġġjawha mingħajr ma niġġudikawha.
Nistgħu nistaqsu lilna nfusna domandi bħal ngħidu aħna: X'qed tgħidli? X'qed tgħidli fuq ħajti? X'qed tgħidli fuq l-għażliet tiegħi? Minn fejn ġejja din it-tensjoni?

Spiss, li nitkellmu dwar dak li nkunu qegħdin inħossu u nesperjenzaw huwa l-ewwel pass. Pass importanti ferm. Li nisimgħu x'qegħdin jgħidulna moħħna u ġisimna huwa l-ewwel pass lejn il-fejqan - l-immaniġġjar tal-ansjetà tagħna.

Kuraġġ mill-qalb!

Starting a difficult conversation is often the hardest step. Whether it's addressing conflict, giving feedback, or discu...
25/08/2025

Starting a difficult conversation is often the hardest step. Whether it's addressing conflict, giving feedback, or discussing sensitive issues, the opening words can set the tone for everything that follows. Choosing the right approach helps reduce tension, encourages openness, and creates a safe space for meaningful dialogue. The below are some examples that can help:

Ftit minuti ilu ġew irrappurtati attakki Iżraeljani qawwijin fuq l-Isptar Nasser f'Gaża. Ġew maqtulha mill-inqas 15-il p...
25/08/2025

Ftit minuti ilu ġew irrappurtati attakki Iżraeljani qawwijin fuq l-Isptar Nasser f'Gaża. Ġew maqtulha mill-inqas 15-il persuna, fosthom tliet ġurnalisti, wieħed minnhom kien jaħdem ma' Reuters.

Għaddew 686 jum s'issa.

686 jum tal-Olokawst ta' Iżrael fuq it-tfal ta' Gaża bl-iskuża komda tal-Hamas.

686 jum tal-Istati Uniti, l-unika setgħa, l-unika superpotenza, li tista' twaqqaf dan kollu... tieqaf tiffinanzja, tħarreġ u tipproteġi lill-qattiela. Realistikament din hija l-verità. Hija biss l-Amerika, bil-qawwa maestuża tagħha, li tista' twaqqaf dan kollu.

686 jum ta' kaxxi żgħar b'nies u tfal mejtin. 686 jum fejn diversi ommijiet u missirijiet bħali u bħalek ilhom jibku fuq sodod vojta u jġorru l-piż ta' niket li ma jistax jitfisser bil-kliem.

Ġustizzja! Xejn iżjed!

Xtaqt naqsam magħkom waħda mill-islides ta' Seminar li qiegħed inħejji. L-intimità u s-sess m'humiex kollox imma huma tn...
24/08/2025

Xtaqt naqsam magħkom waħda mill-islides ta' Seminar li qiegħed inħejji. L-intimità u s-sess m'humiex kollox imma huma tnejn mill-kolonni fundamentali ta' relazzjoni sana. Dawn huma xi ideat żgħar minfejn nistgħu nibdew.

Ħafna drabi nitkellmu dwar l-emozzjonijiet bħallikieku huma ċari u separati. Ferħ, niket, rabja, kalma, biża' u ħafna oħ...
23/08/2025

Ħafna drabi nitkellmu dwar l-emozzjonijiet bħallikieku huma ċari u separati. Ferħ, niket, rabja, kalma, biża' u ħafna oħrajn. Imma l-verità hi li dak li nħossu ġewwa fina rari jkun daqshekk sempliċi. L-emozzjonijiet jistgħu jitħalltu, jitħabblu u jeżistu ġewwa fina fl-istess ħin. Dan hu dak li jagħmel il-bniedem kemm sabiħ kif ukoll ta' sfida. 🌱💭

Li nagħtu isem lill-emozzjonijiet tagħna hu l-ewwel pass. Madankollu li nivvalidaw lil din il-ħallata ballata li nkunu qegħdin nesperjenzaw li tassew iġibu magħhom l-emozzjonijiet huwa l-punt fejn jibda l-vera fejqan.

You may find this disturbing. However, it is essential for us all to see it and reflect. Auschwitz Birkenau happened nea...
23/08/2025

You may find this disturbing. However, it is essential for us all to see it and reflect. Auschwitz Birkenau happened nearly 80 years ago. As we speak, we are all witnesses of the horrors of another genocide - Gaza!

This is a young boy that just died of starvation inside the Nasser Medical Complex in Gaza. Doctors say he was brought in too late. His tiny body skeletal, bones sharply visible beneath fragile skin. His face, once meant to carry the glow of childhood, was instead marked by exhaustion and silence.

There were no wounds, no blast injuries. Only the quiet cruelty of hunger. A little life that should have been filled with warmth, play, and love slowly slipping away, unseen and unheard.

This is what starvation looks like. Not numbers. Not headlines. A child. One of many. Gone too soon. Perished.

I truly believe that the Government of ****** will never get to enjoy the beautiful land that they're occupying and stealing! Too bloody! (Had to remove the name as Meta was flagging my posts)

Requiescat In Pace! 🙏

Allah i sabbarkoum الله إ صبركم (May Allah grant you patience and strength in the face of the ordeal of death)

Kultant insib ruħi nfakkar lili nnifsi li bejn iż-żriegħ u l-ħsad hemm tisqija u stennija. F'kwalunkwe ħaġa fil-ħajja...
22/08/2025

Kultant insib ruħi nfakkar lili nnifsi li bejn iż-żriegħ u l-ħsad hemm tisqija u stennija. F'kwalunkwe ħaġa fil-ħajja...

It-tfal tagħna qed jikbru f'dinja fejn il-midja soċjali u l-logħob online saru parti naturali mill-ħajja ta' kuljum. Il-...
21/08/2025

It-tfal tagħna qed jikbru f'dinja fejn il-midja soċjali u l-logħob online saru parti naturali mill-ħajja ta' kuljum. Il-psikoloġija turi li użu eċċessiv jista' jaffettwa l-attenzjoni, l-awtostima, il-burdata u jżid sentimenti ta' ansjetà jew solitudni.

Biex inħarsu l-wellbeing tat-tfal tagħna fid-dar huwa għaqli li:

Nistabbilixxu limiti ta' ħin għall-użu tal-iskrin.

Inħeġġu li jkun hemm ħinijiet tal-ġurnata fejn ma nużawx skrins jew apparat teknoloġiku bħal ngħidu aħna ħin l-ikel u ħin l-irqad mingħajr.

Ninkoraġġixxu diskussjonijiet miftuħa dwar dak li qed jaraw u jesperjenzaw online

Nippromovu bilanċ fil-ħajja billi nagħtu importanza lil delizzji, involviment f'għaqdiet volontarji, sports u ħbiberiji lil hinn mill-iskrin. Importanti wkoll li jaraw lilna wkoll nagħmlu hekk.

Ir-riċerka hi ċara - it-tfal iħossuhom aktar siguri u mentalment b'saħħithom (reżiljenti) meta jkun hemm boundaries u limiti ċari u meta aħna l-adulti noħolqu ambjent ta' konversazzjoni miftuħa u mhux ta' biża' jew kastig.

Importanti li nfakkar li f'każ li t-tfal ikunu qed jgħixu ġo "blended families", il-ġenituri u l-caregivers, kemm huwa possibbli, joħolqu regoli u boundaries simili.

Ejja naħdmu flimkien biex noħolqu ambjent diġitali aktar sigur u b'saħħtu għall-ġenerazzjoni żagħżugħa.

Address

Is-Siggiewi

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nicholas Briffa posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Nicholas Briffa:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram