23/04/2026
Ne pas regarder en arrière, avancer, être ancré, aligné et équilibré quoi qu'il se passe n'est pas inné, cela se travaille au quotidien à travers des routines qui rassurent et qui canalisent !
On pense souvent que ce qui nous perturbe est extérieur à nous, alors que c'est bien souvent à l'intérieur qu'on doit chercher et régler des choses avec soi-même 🙏
Parfois cela peut prendre du temps, voir des années, l'important c'est le chemin réalisé, les embûches évitées, les combats gagnés 💪
Rien ne sert de ressasser le passé même si nous avons honte de certains comportements ou agissements, c'est ce qui nous à forgé aujourd'hui et qui fait la personne d'aujourd'hui 🥰
Derrière chaque personne il y a une histoire, des souffrances, des hontes, des non-dit, alors ne juges pas et acceptes, tu as forcément des choses à régler avec toi-même également.
Si tu as besoin de travailler sur tes souffrances, peurs, addictions, maladies chroniques, problèmes qui te perturbent au quotidien, je peux t'aider par l'activité physique adaptée 🧘♀️🤸♀️🏋♀️
Au studio INDIE Pilates, Wellness & Fitness on travaille dans une ambiance intimiste et respectueuse, en présentiel ou en visio 🙏
Appelle au +230 58362421 🥰
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