El arte de florecer

19/09/2023

Sanar es un proceso, no se trata de negar la realidad o de fingir la existencia 🙌🏻

22/09/2022

☀️ Que ninguna circunstancia te nuble la capacidad de amar!!!

30/06/2022

❣️ Amor propio ❣️

Eres lo más importante que tienes, agenda una cita y emprende tu camino a amarte…

16/06/2022

Que no se nos olvide!!!

"SE TE OLVIDÓ

Se te olvidó…
El miedo que sentiste cuando tu papá o tu mamá te miraron de forma amenazadora.

Se te olvidó…
El dolor y la tristeza que tuviste cuando te pegaron tus padres.

Se te olvidó…
Que no tuviste ninguna rabieta “por capricho”, sino porque en realidad sufrías.

Se te olvidó…
Lo triste que estuviste aquel día que quisiste jugar o hablar y te respondieron “ahora no hay tiempo”.

Se te olvidó…
El miedo que tuviste esa vez que rompiste algo y sabías que cuando tus padres llegarán te pegarían por ello.

Se te olvidó…
Que en esa rabieta que tuviste no querías un castigo, querías que te comprendieran y consolaran.

Se te olvidó…
La impotencia que sentías cuando te ignoraban y eran cuando más los necesitabas.

Se te olvidó…
Que tu pequeña pancita se llenaba muy pronto y lo mucho que te disgustaba que te obligaran a comer.

Se te olvidó…
Que quisiste más abrazos, más pláticas amorosas y no castigos.

Se te olvidó…
El pavor que sentiste cuando te pegaban, que te dolió más el alma, que el cuerpo.

Se te olvidó…
Que no querías quedarte sentado y quieto, que te encantaba correr, explorar, jugar.

Se te olvidó…
Lo avergonzado que te sentiste cuando te obligaban a saludar a la fuerza a los demás.

Se te olvidó….
La cara de pánico que hacías y lo fuerte que latió tu corazón cuando veías a papa o mamá furiosos contigo.

Se te olvidó…
Que nunca entendiste por qué todos decían que te faltaban límites, cuando tu solo sentías que te faltaba más tiempo y amor.

Se te olvidó…
Que derramaste lágrimas de miedo y tristeza cuando escuchaste a tus padres discutiendo.

Se te olvidó…
Que tu cama favorita era la de tus padres y cuánto añorabas dormir allí cuando te sentías solo o con miedo.

Se te olvidó…
Que a veces retrasabas la hora de dormir, solo para pasar un poco de tiempo más con ellos.

Se te olvidó…
El coraje que te sentiste cuando te comparaban con otros niños.

Se te olvidó que fuiste niña. Se te olvidó que fuiste niño. Se te olvidó que también sentiste.

Que nunca se te vuelva a olvidar que también sentiste, para que así puedas respetar más y conectar más con esa personita que tanto amas, que tanto se parece a ti: tu hijo/a👶👧👦

14/06/2022

🤯 Nos han hecho creer qué hay emociones que no deberíamos sentir.

Las emociones son parte de nuestra condición humana, permite sentir🧘🏻‍♀️

Si no sabes por dónde empezar en terapia podemos apoyarte…

Se tu prioridad!!!

20/05/2022

Un violinista tocó 45 minutos en el metro de Nueva York. 4 personas pararon y una aplaudió, logró recaudar 20 dólares.

La noche siguiente el mismo violinista tocó en uno de los escenarios más reconocidos del mundo y cobraba mínimo $100 dólares cada entrada.

El experimento probaba que lo extraordinario en un ambiente ordinario no brilla, no se lo reconoce.
Existen profesionales brillantes que no reciben una recompensa acorde a su potencial , una vez que se arman de valor y se marchan de este tipo de ambientes florecen y crecen.

Cuando una persona no está en el ambiente correcto la gente podrá pasar a su lado y no ver lo excepcionales que son, solo por favor asegúrate de estar ¡donde debes estar!

26/02/2022

Solo miro que opuesta y contradictoria la humanidad que crea antídotos, usa cubrebocas, produce vacunas para salvar la vida y después hace guerras cuyo único fin es destruirla… JFA
🥺

05/01/2022

¿Sabias que la risa tiene beneficios psicológicos? 🤭

Te platico algunos ↘️

➡️ Reduce la ansiedad y el estrés

➡️ Alivia los síntomas de depresión

➡️ Permite estrechar la confianza entre amig@s

➡️ Mejora el autoestima

🙌🏻 Ahora ya lo sabes, a REÍR 😄

25/12/2021

Hay días….

¡Tranquil@, está bien!🧘🏻‍♀️

➡️Conócete en cada etapa y aprende de ella, 🧠 iniciar un proceso de psicoterapia puede ayudarte a lograrlo

📌 Inicia hoy
☎️ Informes y citas al 5552171698

29/10/2021

🌀 “Amor propio”, es todo un proceso.

Se debe estar dispuesto a todo lo que esté implica pero el resultado es la mejor de las relaciones, esa donde primero vas TU ❤️

🌱Comienza tu proceso

☎️ Informes y citas al 5552171698

20/09/2021

🧠 🌿 Acudir al psicólogo es digno de admiración y fortaleza, propio de alguien que quiere transformarse y hace lo que sea para conseguirlo”

¡Trabaja en ti, sé tu prioridad! 👣🧠💪🏼🫀

18/07/2021

👣 La paciencia, y la toma de consciencia van acompañadas de acción y trabajo constante.

Para poder ser una hermosa 🦋mariposa la oruga 🐛tuvo que pasar por un arduo proceso, incluso perdió mucho de sí para lograrlo. Tuvo que perder algo para al fin encontrarse con una mejor versión de ella misma. 🙌🏻

¡Trabaja en ti, sé tu prioridad! 🧠

02/07/2021

🙌🏻 No solo se trata de lo que tenemos, es lo qué hacemos con aquello que tenemos…

30/06/2021

✅¿Que estás haciendo hoy?

🧩Cada acción construye lo que somos y tenemos…

Todo cuenta, lo que se hace y también lo que se deja de hacer

26/06/2021

Cuidar tu salud mental es cuidar de ti, él maravilloso encuentro con tu propio ser…

07/06/2021

El arte de florecer te invita a su taller “despierta tus sentidos”, dirigido a niños de 6 a 10 años.

🤯 Aprenderán y se divertirán mucho

¡Pide informes, no te quedes fuera!

19/02/2021

🚫¿Qué tal si haces una pausa para ti?
¿Un café contigo? ☕️
¿Un buen libro? 📖
¿Concerté más? 👀
¿Ir a terapia? 🧠

¡Hoy es el día, este es el momento!
Toma acción y comienza hoy 👣