Nutriólogo Leibniz Petatán.

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La nutrición es una ciencia tanto preventiva como terapéutica ��

25/08/2025

Conozco un nutriólogo buenísimo, te hace bajar rapidísimo, es súper recomendado.

Te hace bajar pero a urgencias del hospital Vicente Guerrero

03/07/2025

“No busques excusas, busquemos hacer los cambios, ya que tu cuerpo puede con casi todo, es la mente que tienes que convencer”

Aplicamos el eres lo que comes, que quieres ser hoy?
Excelente cambios de un paciente, concentrado en sus metas.

Tú decides cuándo, empezar el cambio ✌🏼

18/06/2025

"La comida que comes puede ser la forma más poderosa de medicina o la forma más lenta de veneno."

No tratemos de cambiar malos hábitos en un día, semana o mes, recuerda que has llevado una vida casi completa de malos hábitos,con constancia, esfuerzo y dedicación modificamos ese estilo de vida.
✌🏼👏🏼

Excelente miércoles para todos.

09/02/2025

Entrenar, comer, leer, descansar y repetir 👋🏼
Los desafíos son los que hacen la vida interesante.
Cambios físicos de un paciente personalizados, sin restricciones alimenticias ✅

24/12/2024

👏🏼

30/09/2024

Si un nutriólogo o “pseudo nutriólogo”, que te receta pastillas, tés etc, para bajar de peso.
Es como la rifa de ráscale, no te sirve de nada pero te gusta checar tu suerte y gastar dinero a lo tonto.

✌🏼

19/05/2024

De forma general el yogur contiene proteínas muy útiles para el ser humano y con una mayor digestibilidad que la leche.
Además, es una buena fuente de vitaminas del grupo B y A y una excelente fuente de minerales como el calcio, fósforo, magnesio y zinc.

Con un aporte proteico de 40 gr por envase,excelente opción para tus colaciones.

19/10/2023

«El ejercicio es el rey. La nutrición es la reina. Júntalos y tendrás un reino. »

2do mes de recomposición corporal, de un paciente con mucho esfuerzo, dedicación, constancia,los cambios llegan solos, dediquemos tiempo las ganas van de cajón 🌴

09/03/2023

El tema de salud es muy importante y de mucho cuidado, el ir a un curso de 3 días o una semana no me hace experto en el tema, aplica para todo,el subirme a tarima a competir no me hace nutriólogo-coach,el ser dueño de un gimnasio no me hace ser experto en el tema, son años de dedicación, esfuerzo, constancia, el saber agarrar un lápiz, un libro no me hace alumno.

Los planes de alimentación, consulta médicas, psicológicas o todo tema laboral tiene que ser tratado de una forma correspondiente a la ética laboral,etc,no se dan por mensaje, servilleta, papel de tortilla,hoja de libreta ( PORQUE ME TOCO VER VARIAS OCASIONES QUE ASÍ LO HACEN), en ocasiones hacen ver que la licenciatura es un juego.

Tenemos que tener en cuenta que el tratar a un paciente es de mucho trabajo, hay factores que debemos conocer del paciente,que le gusta comer o que no porque le hace mal,en qué momento siente más hambre, en qué día comió más o menos hablando por temas laborales, familiares, no es solo dar alimentos al ahi se va, no porque un alimento me funciones a mi, significa que le puede resultar a cualquier persona que me consulte,etc. el profesional de salud tiene que adaptarse al paciente, no que el paciente se adapte a uno, en pocas palabras hablamos de un tema de nunca acabar.

Por esto podremos ser criticados pero es para tomar conciencia, que la salud no es un juego, un abrazo 🫂

El primo de un amigo fue el que le pasó esto, que tenía muchas dudas sobre su alimentación, que si estaba bien el plan de alimentación,que cambios podría hacer por en ocasiones sentía hambre, que si algunas alimentos estaban bien, recomendación le podría dar y un sin fin de preguntas, es ahi donde le digo que uno como profesional debe saber todo sobre su paciente hacerle una entrevista.

👋🏼

25/10/2022

4 meses de un gran cambio de en paciente adolescente.

Dedicación, esfuerzo y constancia, hace la diferencia para lograr los cambios.

Quien dijo que estar en plan de alimentación,es no comer nada ✌🏼

12/03/2022

El DÉFICIT CALÓRICO; es la única manera de perder peso. Ninguna dieta en especial, detox,tés milagros, pueden cambiar eso.

Así que no se dejen engañar con los poderosos productos que le vendan para la pérdida de peso.

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