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Sinergia Masajes, previa cita/también a domicilio, Acuña (2025)

Q: ¿Cual es la direccion?

Previa Cita/también A Domicilio

14/11/2025

Hey acuña 🤠 del rio 🇺🇸 y alrededores 🤠

❤️‍🩹 INFORMACIÓN QUE PUEDE PREVENIR UNA LESIÓN DEL TENDÓN DE AQUILES ❤️‍🩹 !!!

Por qué en Sinergia Masajes pensando en ti en tu familia está semana vamos a hablar de esta patología que a lo mejor pocos saben te pido que compartas para que más gente pueda prevenir una lesión ...

Amigo deportista esta información es de suma importancia para tu salud ...

El desgarre del tendón de Aquiles es una lesión en la que las fibras del tendón que conecta los músculos de la pantorrilla (gastrocnemio y sóleo) con el hueso calcáneo se estiran en exceso, se rompen parcialmente o completamente.

✨ SESION DE TERAPIA MANUAL – SINERGIA MASAJES ✨

¿💥Dolor, tensión o rigidez muscular 💥?

En SINERGIA MASAJES te ofrecemos una terapia manual profesional que alivia, libera y renueva tu cuerpo desde la primera sesión.

✔ Disminuye dolor
✔ Relaja contracturas
✔ Mejora movilidad
✔ Sensación inmediata de bienestar

📱 Agenda al 22 28 16 83 04 hoy y siente la diferencia.

💜 SINERGIA MASAJES – Tu bienestar en buenas manos

04/11/2025

Hey acuña 🤠 del rio 🇺🇸 y alrededores 🤠

Sinergia Masajes pensando en ti y en tu familia tenemos información para nuestros amigos deportistas 🤸⛹️🚴🏋️🏃

💥 MASAJE DE DESCARGA DEPORTIVA 💥

El masaje de descarga es una técnica terapéutica que se aplica principalmente a deportistas o personas físicamente activas, con el objetivo de eliminar la tensión muscular acumulada después del entrenamiento o la competencia. Su función es preparar, recuperar y mantener el rendimiento muscular óptimo.

✅ OBJETIVOS PRINCIPALES ✅

Reducir la fatiga muscular causada por el esfuerzo físico.

Favorecer la eliminación de desechos metabólicos, como el ácido láctico.

Disminuir el riesgo de lesiones musculares o contracturas.

Mejorar la circulación sanguínea y linfática, acelerando la recuperación.

Restaurar la elasticidad muscular y aliviar la rigidez.

Aumentar la sensación de bienestar general.

✅ CUANDO SE APLICA ✅

1. Después del entrenamiento o competencia:
Para ayudar a los músculos a eliminar tensiones y productos de desecho.

2. Durante la temporada deportiva:
Como mantenimiento preventivo para evitar sobrecargas.

3. En fases de preparación física:
Favorece la adaptación del cuerpo a rutinas intensas.

Agenda abierta al 📱 22 28 16 83 04📱

😃 Después del esfuerzo, viene la calma. Regálale a tu cuerpo lo que se ganó: un masaje de descarga.”😃

28/10/2025

Hey acuña 🤠 del río 🇺🇸 y al rededores

INFORMACIÓN QUE CURA ❤️‍🩹

SÍNDROME DE LA BANDA ILIOTIBIAL (O DEL CORREDOR)

El síndrome de la cintilla iliotibial o comúnmente llamado síndrome del corredor es una lesión en la que se inflama la cintilla iliotibial a causa del roce repetitivo contra los huesos de la rodilla.

Su función principal es estabilizar la rodilla y la cadera durante la marcha, la carrera o el ciclismo.

SÍNTOMAS

Dolor punzante o ardor en la parte externa de la rodilla.

Dolor que empeora al correr cuesta abajo o al flexionar repetidamente la rodilla.

Sensación de fricción o chasquido lateral.

En etapas avanzadas, el dolor puede presentarse al caminar o subir escaleras.

Consulta con tu medico de confianza

En Sinergia Masajes pensando en ti y en tu familia te invitamos a que compartas esta información para que si alguien que conoces no duden en contactarnos con nuestras técnicas de terapia manual podemos ayudarte.

Agenda abierta al 📱 22 28 16 83 04 📱

20/10/2025

Hey acuña 🤠 del rio 🇺🇸 y al rededores Sinergia Masajes pensando en ti en tu familia hay información que cura ❤️‍🩹

🦶 Espolón Calcáneo

🔹 Definición

El espolón calcáneo es una proyección ósea en forma de pico o espina que se forma en la parte inferior del hueso calcáneo (talón). Se desarrolla debido a una tensión o tracción constante en la fascia plantar, el tejido que conecta el talón con los dedos del pie.

🔹 Causas Principales

Fascitis plantar crónica (inflamación prolongada de la fascia plantar).

Uso de calzado inadecuado (sin soporte o muy rígido).

Sobrepeso u obesidad, que aumenta la carga sobre el talón.

Pie plano o pie cavo (alteraciones biomecánicas del pie).

Actividades de impacto como correr, saltar o caminar largas distancias.

Dolor punzante en el talón, especialmente al levantarse por la mañana o después de estar sentado.

Sensación de “clavo” o “aguja” al apoyar el pie.

Dolor que aumenta con la actividad y mejora con el reposo.

En casos crónicos, puede haber inflamación y rigidez matutina.

🔹 Prevención

Mantener un peso saludable.

Usar calzado adecuado y amortiguado.

Realizar estiramientos regulares antes y después del ejercicio.

Evitar estar mucho tiempo de pie sin movimiento

Consulta a tu medico de confianza

♥️“Tus pies te sostienen cada día… ¡hoy deja que nosotros los consintamos!”♥️

Agenda abierta al 📱 22 28 16 83 04 📱

11/10/2025

Sinergia Masajes PARECEN EN AMISTAD BOWL !!!

09/10/2025

Hey acuña 🤠 del rio 🇺🇸 y al rededores

🦶 FASCITIS PLANTAR

🔍 ¿Qué es?

La fascitis plantar es una inflamación de la fascia plantar, un tejido grueso que recorre la planta del pie desde el talón hasta los dedos. Esta fascia ayuda a mantener el arco del pie y a absorber el impacto al caminar o correr.

⚠️ Causas más comunes

Uso de calzado inadecuado o sin soporte del arco.

Estar mucho tiempo de pie o caminar sobre superficies duras.

Sobrepeso u obesidad, que aumenta la carga sobre los pies.

Tensión o acortamiento de los músculos de la pantorrilla.

Actividades de alto impacto como correr o saltar.

😣 Síntomas

Dolor punzante o ardor en el talón al levantarse por la mañana o después de estar sentado.

Dolor que disminuye con el movimiento, pero puede volver al final del día.

Sensación de tirantez o rigidez en la planta del pie.

💆‍♀️ Tratamiento fisioterapéutico y manual

En Sinergia Masajes Centro Quirofísico, el tratamiento se enfoca en:

Masaje terapéutico profundo para relajar la fascia y músculos del pie.

Terapia manual para liberar tensiones en pantorrilla y tobillo.

Estiramientos específicos del pie y tendón de Aquiles.

Aplicación terapia manual para reducir la inflamación.

Agenda abierta al 📱 222 816 8304

01/10/2025

🦵 ARTROSIS DE RODILLA: tus rodillas hablando

La artrosis de rodilla es una enfermedad degenerativa de las articulaciones que ocurre cuando el cartílago que recubre los huesos se desgasta de manera progresiva. Este desgaste provoca dolor, rigidez y limita los movimientos.

No es solo “cosa de la edad”: puede aparecer antes si hay factores de riesgo.

⚠️ Causas principales

Envejecimiento natural del cartílago.

Sobrecarga en la rodilla (trabajo físico intenso, deportes de alto impacto).

Lesiones previas en la rodilla.

Malas alineaciones en las piernas (por ejemplo, rodillas en “X” o “O”).

Sobrepeso u obesidad.

🚨 Factores de riesgo

Edad mayor de 45 años.

S**o femenino (es más frecuente en mujeres).

Antecedentes familiares de artrosis.

Obesidad.

Práctica de deportes de impacto sin protección adecuada.

🤕 Síntomas y signos más comunes

Dolor en la rodilla que empeora al caminar, subir escaleras o estar mucho tiempo de pie.

Rigidez, sobre todo al levantarse por la mañana o después de estar sentado.

Chasquidos o ruidos al mover la rodilla.

Inflamación o sensación de calor en la articulación.

Pérdida de movilidad y dificultad para realizar actividades cotidianas.

🛡️ Prevención y autocuidado

Mantener un peso saludable para evitar sobrecargar la rodilla.

Realizar ejercicio físico de bajo impacto (natación, bicicleta, caminar en superficies planas).

Usar calzado adecuado y cómodo.

Evitar esfuerzos o sobrecargas innecesarias.

Fortalecer los músculos de las piernas con ejercicios supervisados.

💊 Tratamiento

Aunque la artrosis no tiene cura definitiva, existen opciones para mejorar la calidad de vida:

Medicamentos para el dolor y la inflamación.

Fisioterapia y ejercicios específicos.

Infiltraciones en casos seleccionados.

Cirugía (prótesis de rodilla) en casos graves.

👩‍⚕️ ¿Cuándo consultar al médico?

Si el dolor es persistente y no mejora con reposo o analgésicos.

Si la rodilla se hincha, enrojece o pierde movilidad.

Si el dolor interfiere con tus actividades diarias.

✅ La artrosis de rodilla no debe ignorarse. Con diagnóstico temprano y buenos hábitos se puede controlar, aliviar el dolor y mantener una vida activa. ¡Cuidar tus rodillas es cuidar tu independencia!

28/08/2025

Hey acuña 🤠 del río 🇱🇷 y alrededor

Sinergia Masajes pensado en ti en tu familia

🌟 VENDAJE NEUROMUSCULAR 🌟

El vendaje muscular (también conocido como kinesiotape o vendaje neuromuscular) sirve para dar soporte y estabilidad a músculos y articulaciones sin limitar el movimiento. Se utiliza mucho en fisioterapia, rehabilitación y deporte.

Principales usos:

1. Alivio del dolor: Ayuda a reducir molestias musculares o articulares al disminuir la presión sobre receptores del dolor.

2. Mejora de la circulación y drenaje linfático: Favorece la eliminación de líquidos acumulados e inflamación.

3. Soporte muscular: Brinda apoyo a los músculos debilitados o sobrecargados sin inmovilizarlo.

4. Corrección postural: Puede ayudar a reeducar la postura y guiar los movimientos de manera más adecuada.

5. Prevención de lesiones deportivas: Reduce la sobrecarga en músculos y articulaciones en entrenamientos o competencias.

6. Facilita la recuperación: Acelera el proceso de rehabilitación en esguinces, contracturas, tendinitis, etc.

¿Sabías que el vendaje neuromuscular no solo alivia el dolor, sino que también ayuda a mejorar tu recuperación? 💪✨

✅ Disminuye la inflamación
✅ Mejora la circulación sanguínea y linfática
✅ Reduce el dolor muscular y articular
✅ Brinda soporte sin limitar el movimiento
✅ Previene lesiones y favorece la recuperación

Ideal para deportistas, personas en rehabilitación o quienes buscan cuidar su salud muscular. 🏃‍♂️🤸‍♀️

Citas disponibles al 📱 22 28 16 83 04 📱

27/08/2025

Hey acuña 🤠 del río 🇱🇷 y al rededores

Por qué Sinergia Masajes pensado en ti y en tu familia ...

🌿✨ MASAJE DE DRENAJE LINFÁTICO ✨🌿

Es una técnica terapéutica suave que se realiza con maniobras lentas, rítmicas y precisas sobre la piel, siguiendo el recorrido del sistema linfático. Su principal objetivo es estimular el flujo de la linfa, ayudando al cuerpo a eliminar líquidos, toxinas y desechos metabólicos.

¿Para qué sirve?

Reducir la retención de líquidos: muy útil en casos de edemas, hinchazón en piernas, tobillos o brazos.

Mejorar la circulación linfática y venosa, favoreciendo la oxigenación de los tejidos.

Acelerar la recuperación postoperatoria (como en cirugías estéticas: liposucción, abdominoplastia), ya que ayuda a disminuir la inflamación y los hematomas.

Fortalecer el sistema inmunológico, porque la linfa transporta células defensivas.

Aliviar síntomas de linfedema (acumulación crónica de líquido linfático en brazos o piernas).

Favorecer la relajación y el bienestar, ya que es un masaje suave y calmante.

Mejorar el aspecto de la piel, ayudando en tratamientos de celulitis y en la regeneración de tejidos.

💧 ¿Te sientes hinchad@ o con pesadez en piernas y cuerpo?

El drenaje linfático es la técnica ideal para:

✔️ Reducir la retención de líquidos
✔️ Mejorar la circulación
✔️ Eliminar toxinas
✔️ Recuperación post-operatoria
✔️ Piel más sana y luminosa

🌸 Relájate y dale a tu cuerpo la ligereza que merece.

📍 Agenda tu cita al 📱 22 28 16 83 04 📱 y disfruta de un momento de bienestar.

27/08/2025

Hey acuña 🤠 del río 🇱🇷 y al rededores

Por qué en Sinergia Masajes pensando en ti y en tu familia llega para ustedes ...

🌙✨ Masaje con Ventosas ✨🌙

El masaje con ventosas (también conocido como cupping) es una técnica de la medicina tradicional china que se ha popularizado en fisioterapia y terapias complementarias. Sus principales beneficios son:

🌬️ Mejora de la circulación sanguínea y linfática

La succión generada por las ventosas estimula el flujo sanguíneo en la zona tratada, lo que favorece la oxigenación de los tejidos y ayuda a eliminar toxinas acumuladas.

💪 Alivio del dolor muscular y articular

Reduce la tensión en músculos contracturados, mejora la movilidad articular y alivia dolores crónicos, como los de espalda, cuello o hombros.

🌿 Estimulación del sistema inmunológico

Se cree que el aumento del flujo sanguíneo y linfático fortalece las defensas naturales del cuerpo, contribuyendo a prevenir enfermedades.

😌 Relajación profunda y reducción del estrés

La terapia genera una sensación de alivio y bienestar, ayudando a disminuir el estrés y la ansiedad.

🔥 Desinflamación y recuperación deportiva

Muchos deportistas usan ventosas para acelerar la recuperación tras entrenamientos intensos o lesiones, ya que ayuda a reducir la inflamación y mejorar la flexibilidad.

✨ Beneficios estéticos

En algunos casos se emplea en tratamientos anticelulitis y para mejorar la apariencia de la piel, gracias a la estimulación de la microcirculación.

💆‍♀️ Relaja tu cuerpo, libera tensiones y activa tu energía natural con esta técnica ancestral que combina bienestar y salud.

✅ Mejora la circulación
✅ Elimina toxinas
✅ Reduce dolores musculares y articulares
✅ Favorece la recuperación deportiva
✅ Relajación profunda y antiestrés

🔵 Ideal para quienes buscan equilibrio físico y emocional.

Agenda abierta al 📱 22 28 16 83 04 📱

📌 Importante: En la valoración clínica se estará evaluando si es candidato .Aunque es una técnica segura cuando la aplica un profesional capacitado, puede dejar marcas circulares en la piel (moretones temporales) y no está recomendada para personas con problemas de coagulación, heridas abiertas, fiebre o embarazo sin supervisión médica .

28/05/2025

En Sinergia Masajes tenemos otras alternativas para el dolor 💥 de espalda ven y aprovecha la promoción de masaje relajante o descontracturante para ese dolor que llevas dentro ...

Relájate el doble ! Masajes 2 X 1 por tiempo ilimitado !!!

Agenda abierta 📱22 28 16 83 04

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