27/03/2026
Cuando nos reímos ejercitamos 400 músculos del cuerpo 💪🏻, y se ha demostrado que 100 carcajadas 😂 equivalen a hacer 10 minutos de ejercicio aeróbico o 15 minutos de bicicleta 🚴♀️. Además de disminuir el riesgo de infartos, regula la presión sanguínea, fortalece los pulmones, el corazón y refuerza el sistema inmunológico. ☺️