23/01/2025
Veo que hay muchas dudas en cuanto a las bebidas sin azúcar🫣, he escuchado que se dice que incluso tienen más azúcar que las bebidas convencionales🫗🍹, solo porque las que declaran no usar azúcar saben más dulces🍭🍬 y se cree que termina siendo lo mismo☠️💀.
Entonces ¿que diferencias tienen😫? Porque es que saben igual o más dulces estás bebidas🤔?
Las bebidas sin azúcar aunque usted no lo crea no tienen Azúcar 🤯 .
Muchas veces uno no se quiere tragar lo que te venden por desconfianza🙅 pero en este caso es verdad lo que se declara ya que usan edulcorantes y estos estan declarados en el empaque✅.
Existen edulcorantes naturales y artificiales cada uno con características distintas 🫣pero en general son usados para endulzar tanto alimentos 🥧🎂como bebidas🍹, los que más vas a encontrar son el acelsufame potasico y el aspartame.
estos edulcorantes o sustitutos de azúcar no tienen calorías y no intervienen en nuestro organismo de la misma forma que el azúcar, asi que es una buena forma de tener ese gustito dulce sin consumir calorías de más siempre y cuando no caigamos en excesos y su consumo sea moderado 🧑⚕️💪.
Recuerda! Nunca te bebas tus calorías 💪🧑⚕️
