Casa Aleía

27/10/2023

27/10/2023

Casa Aleía invita a sus clases de entrenamiento funcional, cada hora inicia un entrenamiento. No te quedes fuera e inscribete.

26/10/2023

Hoy compartimos formas de llevar los beneficios del Yoga más allá de nuestras clases.

La práctica del yoga no se trata solo de llevar una esterilla a clase dos veces por semana. Es mucho más que eso. Es una filosofía de vida que te invita a encontrar paz, equilibrio y bienestar en medio del caos diario. Como alguien que ha experimentado los beneficios del yoga en mi vida, quiero c...

25/10/2023

Hoy compartimos una noticia sobre los beneficios del Yoga en el cuerpo:

¿Buscando una técnica que mejore tu estado físico, mental y emocional para afrontar tus retos? Estos son los beneficios del yoga para ti

25/10/2023

¿Sabias que...
El Yoga ha demostrado en estudios científicos ayudar en el tratamiento de la diabetes, esto debido a que mejora la absorción de la insulina, puede ayudar a tener un control de peso adecuado y además disminuir el colesterol?

25/10/2023

La palabra Yoga tiene origen en el india y se encuentra en el idioma sanscrito y la podemos entender de dos formas:
como unión con Dios o unión del alma con lo divino, visto como reconocernos como parte de un todo más complejo, y ver que estamos interconectados con las especies y la materia de este mundo y universo.
Y por otro lado como unir y someter a un adiestramiento.

Lo que nos permite entender al Yoga como un método de adiestramiento en orden a conseguir una integración o unión del sujeto con el exterior.

14/10/2023

Casa de Yoga Aleía invita a mirar el cielo en este momento histórico tan especial (solo cuando las nubes cubren el sol) para mirar el eclipse de sol parcial.

11/10/2023

🏃🏻‍♂️✴️Casa de Yoga Aleía✴️🏃🏻‍♂️ Informa😱.
Ampliamos nuestros horarios 🕚 y actualizamos nuestros costos 💸😱

Ahora podrás visitarnos de 8 AM a 1 PM y de 7 PM a 9 PM, recuerda que cada hora hay una clase.

¿Qué necesitas para participar? 🤔
Una toalla o cobija tamaño individual o un tapete de yoga, agua y . ¡LISTO!
Cada clase tiene un costo de 20 pesos.
Anímate a visitarnos 👻 y pide tu clase muestra totalmente gratis 😎.
Para más información al teléfono 5544638544 o mándanos mensajito aquí en la página.

11/10/2023

Conoce un poco de los beneficios que el Yoga puede aportarte en este video corto y didáctico.

Creditos a: Akila Insitute

06/10/2023

✴️Aviso✴️
Hoy se reanudan las actividades normales.

30/09/2023

En el siguiente video podrás conocer que cambios se producen en tu cerebro cuando se medita, de acuerdo a lo que nos dice Nazareth Castellanos, neurocientífica.