13/11/2024
✨El *BETABEL* es un alimento con muchos beneficios para la salud, entre ellos:
Mejora el rendimiento deportivo
Ayuda a aumentar la fuerza, a recuperarse más rápido y a mejorar el rendimiento físico.
Fortalece el sistema inmune
Contiene vitamina A, vitamina C y zinc, que protegen y fortalecen las células de defensa del organismo.
Previene la anemia
Contiene hierro, vitamina B9 y vitamina C, que son importantes para la producción de hemoglobina en la sangre.
Previene el envejecimiento prematuro
Contiene vitamina A, C y betalaínas, que actúan como antioxidantes y protegen las células.
Mejora la digestión
Contiene fibra, que ayuda a mantener la regularidad intestinal y a prevenir afecciones digestivas.
Previene problemas de la vista
Contiene betacarotenos, que ayudan a prevenir problemas de la vista.
Reduce el riesgo cardiovascular
Contiene antioxidantes que evitan la aparición de enfermedades cardiovasculares.
Fortalece los huesos
Contiene potasio, fósforo, magnesio y calcio, que ayudan a fortalecer los huesos.
El betabel también se ha asociado con la desintoxicación y purificación de la sangre y el hígado.
✨La *L-CITRULINA* es un aminoácido que puede tener varios beneficios, entre ellos:
Mejorar el rendimiento atlético
La L-citrulina puede ayudar a mejorar el rendimiento atlético, especialmente en ejercicios anaeróbicos como la resistencia o la fuerza.
Reducir la fatiga muscular
La L-citrulina puede ayudar a reducir la fatiga muscular y el agotamiento después de un ejercicio intenso.
Mejorar el flujo sanguíneo
La L-citrulina puede mejorar el flujo sanguíneo y reducir la presión arterial, especialmente en personas con hipertensión u otros problemas cardiovasculares.
Acelerar la recuperación muscular
La L-citrulina puede ayudar a acelerar la recuperación muscular después de entrenar.
Eliminar toxinas
La L-citrulina ayuda al cuerpo a eliminar toxinas como el amoniaco, que puede mermar la capacidad de resistir la fatiga.
✨*LA VITAMINA C,* también conocida como ácido ascórbico, es un nutriente hidrosoluble que tiene muchos beneficios para el cuerpo, entre ellos:
Cicatrización
Ayuda a cicatrizar heridas y a formar tejido cicatricial.
Colágeno
Es necesaria para la formación de colágeno, una proteína que se utiliza para producir la piel, los tendones, los ligamentos y los vasos sanguíneos.
Sistema inmunitario
Contribuye al buen funcionamiento del sistema inmunitario para proteger al cuerpo contra las enfermedades.
Absorción de hierro
Ayuda a la absorción del hierro presente en los alimentos de origen vegetal.
Antioxidante
Previene el daño a los tejidos causado por los radicales libres, que son sustancias químicas muy reactivas.
Piel
Unifica el tono de piel, brinda elasticidad, atenúa las manchas oscuras y reduce las arrugas.
Enfermedades oculares
Tomar suplementos de vitamina C en combinación con otras vitaminas y minerales parece prevenir el empeoramiento de la degeneración macular asociada a la edad (DMAE).
La vitamina C se encuentra en ciertos alimentos, como naranjas y pimientos rojos. Las grandes dosis de vitamina C generalmente no producen toxicidad porque se expulsa a través de la o***a.
✨*LA RUTINA* es un bioflavonoide que tiene varios beneficios para la salud, entre ellos:
Ayuda a mejorar la circulación superficial y profunda
Ayuda a aliviar varices y arañitas
Evita el sangrado causado por el debilitamiento de los vasos sanguíneos
Colabora en la obtención de los nutrientes por parte del sistema circulatorio
Impide que las paredes de los vasos sanguíneos se hagan más frágiles
Tiene potentes efectos antiinflamatorios y antioxidantes
Impulsa la producción de colágeno
Ayuda a su cuerpo a procesar la vitamina C
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