
17/08/2025
🪑 Yoga en Silla + Entrenamiento Funcional en Vibrasphere
📅 Lunes y miércoles | 🕖 7:00 p.m.
Si sientes que el estrés del trabajo se acumula en tu cuello, hombros o espalda…
Si notas que tus articulaciones están “oxidadas” o que ciertos músculos ya no responden como antes…
O si simplemente quieres moverte sin miedo, sin dolor y sin la presión de posturas complicadas…
Esta clase es para ti.
A través de Yoga en Silla combinamos estiramientos suaves, respiración consciente y movimientos funcionales para despertar, lubricar y revitalizar esas zonas que el sedentarismo y la tensión han dejado dormidas. No necesitas experiencia, fuerza ni flexibilidad; solo tus ganas de sentirte mejor.
En Vibrasphere encontrarás un espacio seguro y amoroso donde liberar tensiones, activar tu circulación y ganar movilidad para tu día a día.
Ven a regalarte una hora para ti… tu cuerpo y tu mente te lo van a agradecer.