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Psico Olita de Mar

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Ofrecer un espacio seguro y respetuoso que, desde la perspectiva de género y los derechos humanos, acompañe a las mujeres en su proceso de bienestar y en la construcción de un vínculo consciente y amoroso consigo mismas.

03/01/2026

📩

01/01/2026

Este año, más que propósitos, quiero pensarlos como intenciones 🌿
No como listas que se tienen que cumplir,
sino como pequeñas direcciones que pueden ajustarse, cambiar o pausarse ✨

Intenciones para distintas áreas de la vida:
para el cuerpo 🧠🤍, la mente 🌱, el trabajo 💼, los vínculos 🤝,
el descanso 🛌 y la diversión 🎨🌞
Algunas se quedarán, otras no.
Y está bien.

No son obligaciones 🚫
Son recordatorios de lo que hoy podría hacerme bien 💭
Mañana pueden verse distinto.

Que las intenciones sean una guía, no una exigencia 🌸

Diseño de Caroli Maestre

01/01/2026

Ser psicóloga este año me confirmó que el acompañamiento no es unidireccional: mientras sostengo procesos, también crezco como persona. 🤍🌱

Gracias por tanto aprendizaje compartido. ✨🧠
Diseño de Ana María Giraldo 📌

03/09/2025

La terapia en línea es una alternativa segura y eficaz, siempre que se tomen en cuenta algunos aspectos clave:

27/08/2025

Tenemos agenda abierta 🎊

26/08/2025

Que tu salud mental sea tu prioridad 📌

20/08/2025

🫂💕

19/08/2025

☀️

05/06/2025

🌱

13/01/2025

🎗️ 13 de enero: Día Mundial de la Lucha contra la Depresión 🎗️

🌿 La depresión no es tristeza pasajera, es una lucha silenciosa que merece ser escuchada. 🌿

✨ Si sientes que el peso es demasiado, no estás sola. Hablar, pedir ayuda y buscar apoyo es el primer paso para sanar. ✨

💛 Recuerda:
✔️ La depresión es tratable.
✔️ Pedir ayuda es un acto de valentía.
✔️ Tu salud mental importa.

📞 Si necesitas apoyo, busca ayuda profesional o contacta líneas de emergencia de salud mental. Tu bienestar es importante. 💚

👉 Comparte este mensaje para visibilizar la importancia de cuidar nuestra salud emocional. Juntos podemos romper el silencio. 💬

Créditos de imagen

03/01/2025

Escuchamos con empatía el dolor que muchos cargan en silencio 🤍😇

31/12/2024

Les mando un fuerte abrazo 💟
̃onuevo

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