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Ágora

Psicóloga | Terapia cognitivo-conductual 🧠
Un espacio para comprender tus emociones, fortalecer tu bienestar y trabajar en tu crecimiento personal.

Acompañamiento psicológico para adultos en modalidad online. Agenda abierta 🌿

24/03/2026

Levantarme temprano, no es lo míoooo jaajaja

21/03/2026

Nuestra historia influye, pero no tiene que definirnos para siempre.
Llega un momento en el que podemos decidir si seguimos diciendo “soy así porque así me criaron” o si empezamos a transformarnos.

Sanar no significa ignorar el pasado,
significa mirarlo, comprenderlo y elegir crecer a partir de él. 🌱

Porque aunque no elegimos muchas de las cosas que nos marcaron,
sí podemos elegir qué hacer con ellas hoy.

Cambiar no es traicionarte,
es empezar a elegirte desde el amor. 🤍
Es atreverte a cuestionar lo que aprendiste,
a romper patrones que ya no te hacen bien
y a construir una versión más consciente de ti.

21/03/2026

Agenden conmigo para darlesss esos consejos😜
Spoiler: los psicólogos no damos consejosss jajaja

17/03/2026

Ahora un poquito de humor😆

16/03/2026

Reconocer nuestros propios errores dentro de una relación no significa minimizar ni borrar el dolor que vivimos. Más bien implica asumir la responsabilidad sobre la forma en que nos relacionamos con el otro. Ser capaces de identificar nuestras dificultades para comunicarnos, establecer límites o gestionar nuestras emociones abre la puerta al aprendizaje y se convierte en un paso importante hacia el crecimiento personal. ❤️‍🩹

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