15/06/2025
Peso
71.9kg —— 69kg
Grasa corporal (%)
34% —— 27.6%
Músculo (kg)
45.1 kg —— 47.6kg
Te presentamos este increíble cambio de nuestra alumna, que nos dejó muy claro
que la edad solo es un número, y que con una alimentación balanceada y un plan
de entrenamiento estructurado puedes transformar tu cuerpo.
Ella a sus 50 años, logro mejorar mucho su calidad muscular, ganando 2.5kg de musculo y
logrando al mismo tiempo disminuir de manera considerable el % de grasa.
Se sigue trabajando en equipo para lograr su meta.
" Los limites están en tu mente y la fuerza está en tu corazón"
