Martes 8pm - 9pm Miércoles 9pm - 9pm Jueves 8pm - 9pm Sábado 8am - 10am

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Sadhana Yoga

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Sadhana Yoga

Estudio de yoga con maestra certificada 🧘🏻‍♀️ Compartimos bienestar a través del movimiento💖
✨TODOS SOMOS UNO✨

07/01/2026

Siempre es un buen momento para regresar a ti. Inicia el año practicando yoga con nosotros 🪷✨

En Sadhana, las clases son para TODOS los niveles. Si vas iniciando tu práctica, te guiaremos paso a paso 🧘🏻‍♀️, si ya tienes experiencia, te daremos las herramientas para que avances en tu práctica de forma segura ❤️‍🔥

Escríbeme para más información 📩

#2026

12/12/2025

Acompáñanos a cerrar el año con mucho agradecimiento, y ponerle una intención al próximo año 2026 🪄✨

Si quieres formar parte, mándanos mensajito y reserva tu lugar. ¡Es cupo limitado!

24/11/2025

En esta época de frío, es importante mantener un cuerpo fuerte y resistente a los cambios de temperatura 🥶❄️

En esta clase especial trabajaremos con distintos pranayamas (ejercicios de respiración) que ayudan a fortalecer los músculos de la respiración, realizaremos posturas para liberar tensión muscular y comentaremos puntos claves sobre la anatomía de la respiración 🫁😮‍💨

Incluye manual pdf con los pranayamas que realizaremos, para practicarlos en casa 📖

Cupo limitado, reserva tu lugar 📩

05/11/2025

✨Silencio y resonancia✨

Un encuentro para escuchar lo que habita dentro.

A través de la quietud del Yin Yoga y la vibración de los cuencos, permitimos que el cuerpo suelte, que la mente se aquiete y que el corazón se escuche 🧘🏻‍♀️🫀
Un espacio para regresar a ti, a tu ritmo, a tu silencio 🍃💫

☀️ Sábado 29 de noviembre
🕰️ 10:30 a.m.
📍 Sadhana Yoga

Reserva tu espacio y regálate una pausa para reconectar con tu interior.

14/10/2025

Clase especial *Yin Yoga: Cuerpo libre*

Sábado 18 de octubre | 10:30 a.m. | Sadhana Yoga

En esta práctica te invito a soltar las resistencias y a reconectar con la libertad natural de tu cuerpo.
A través de posturas suaves y sostenidas, exploraremos la quietud, la entrega y la sensación de espacio interior.

💫 Un momento para escuchar lo que el cuerpo guarda, liberar lo que pesa y abrirte al movimiento interno que nace del descanso.

✨ Apta para todos los niveles.
📍 Sadhana Yoga
🕛 60 min

24/09/2025

El equinoccio de otoño suele ser un momento de preparación para el invierno, es un periodo de transición que busca equilibrio y tranquilidad. Agradece y suelta todo lo vivido en el transcurso de este año 🍃🍂 y prepárate para todo lo nuevo que está por llegar 🤍✨

11/09/2025

🍂✨ Clase Especial: Yoga & Cuencos para recibir el Otoño ✨🍂

El otoño nos invita a soltar lo que ya no necesitamos y a abrir espacio para lo nuevo.
Te invito a una práctica especial de Yoga suave, acompañada de la vibración sanadora de los cuencos de cuarzo, para armonizar cuerpo, mente y corazón.

🌿 ¿Qué viviremos?
✨ Asanas suaves para abrir y soltar
✨ Respiración consciente
✨ Relajación profunda con cuencos
✨ Un momento para reconectar contigo

🗓️ Fecha: sábado 20 de septiembre
🕰️ Hora: 9:00 ☀️
📍 Lugar: Sadhana, Bosques de Aragón
🎟️ Aportación: $150 por persona

Reserva tu lugar ✨
Regálate este espacio para iniciar el otoño con calma y renovación 🍂

07/08/2025

✨Yoga & Cuencos✨

Regálate un momento de calma profunda y conexión interior.
Esta práctica combinará Vinyasa suave y Restaurativo con el poder vibracional de los cuencos de cuarzo ✨

Una experiencia para equilibrar cuerpo, mente y energía🧘🏻‍♀️
Ideal si buscas renovar tu energía, liberar tensión y reconectar contigo.

• Movimiento consciente y suave
• Sonoterapia en vivo
• Relajación profunda guiada

📍Lugar: Sadhana, Bosques de Aragón.
📅 Fecha: Sábado 16 de agosto
🕘 Hora: 10:30 (duración 90 minutos)
🎟️ Cupo limitado | Reserva tu lugar

28/07/2025

Cada respiración es un regalo ✨
Practicar yoga es recordarlo con el cuerpo y el corazón 🧘🏻‍♀️🤍

¡Gracias! 🙏🏻

09/06/2025

🧘‍♀️✨ Yoga & Brunch ✨🥑

Este sábado 21 de junio, te invito a regalarte una mañana diferente: una poderosa clase de yoga, un momento de calma para escribir y cerramos con un brunch delicioso y saludable en buena compañía 🌞💛

*¿Qué incluye?*
✨Clase de yoga
✨Escritura consciente
✨Brunch con opciones veggies

Un espacio para conectar, relajarte y recargar energía ✨💫

🗓 Fecha: sábado 21 de junio
📍 Lugar: Sadhana, Bosques de Aragón.
🕘 Hora: 9:00 am
💌 Cupos limitados! Escríbeme para reservar tu lugar

Dirección

Bosques De Aragón
Aragón

Horario de Apertura

Martes	8pm - 9pm
Miércoles	9pm - 9pm
Jueves	8pm - 9pm
Sábado	8am - 10am

Teléfono

+525523244962

Página web

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