Nutrióloga Alejandra Alvarado

Nutrióloga Alejandra Alvarado Alejandra Alvarado Lozano, Licenciada en Nutrición, Diplomado en nutrición clínica.

Estás crisis de lactancia pueden angustiar mucho a las mamis, pero el estar informadas influirá en el éxito de su Lactan...
09/07/2024

Estás crisis de lactancia pueden angustiar mucho a las mamis, pero el estar informadas influirá en el éxito de su Lactancia. 🤱

Tip:
Buscar sitios tranquilos para ofrecer pecho (evitar distracciónes al bebé)
Confiar en qué tú técnica de lactancia es estupenda
Confiar en la regulación de hambre y saciedad del tu bebé
Confiar en la noche, el bebé pedira más a demanda y esto compensara lo que no coma durante el día.

Platícame... 👇
Que crisis de lactancia estás pasando?
Cuál fue la más difícil?

Si tienes alguna puedes pedir más información.

Sabías que el pecho, biberón y AC se dan a demanda?El bebé es el que decide cuándo y cuánto quiere comer. El bebé aprend...
02/07/2024

Sabías que el pecho, biberón y AC se dan a demanda?
El bebé es el que decide cuándo y cuánto quiere comer.
El bebé aprende a detectar la sensación de hambre y saciedad.
La autorregulación es necesaria durante toda la vida: así prevenimos obesidad, diabetes tipo ||, comer por ansiedad y atracones.
Así que es muy importante no poner horarios como "cada tres horas, o cada 10 minutitos", sobretodo en el caso del pecho, la alimentación a demanda es más importante porque la producción de leche depende de la demanda del bebé .

Tenemos cuenta en Instagram, dónde estaré compartiendo información...🥑Nutrición🤱Lactancia🥣Alimentación complementaria Ba...
28/06/2024

Tenemos cuenta en Instagram, dónde estaré compartiendo información...
🥑Nutrición
🤱Lactancia
🥣Alimentación complementaria Baby led Weaning.

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Deseo que encuentres ese equilibrio en tu alimentación para que puedas comer sin culpas y sin restricciones.
17/04/2024

Deseo que encuentres ese equilibrio en tu alimentación para que puedas comer sin culpas y sin restricciones.

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