Psic. Heidi Marmolejo López

Psic. Heidi Marmolejo López Psicóloga
Terapeuta Familiar Sistémica
Especialista en Salud Mental y Psiconutrición, Nutrición Bariátrica.

¿En dónde está Reduit?
11/04/2026

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!Tú también puedes!
11/04/2026

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01/04/2026
25/03/2026

Durante años ha circulado una imagen que sorprende a quien la ve: Arnold Schwarzenegger durmiendo en el suelo, dentro de un s**o de dormir, justo delante de una enorme estatua con su propio nombre en Columbus, Ohio. A simple vista parece una escena curiosa, casi contradictoria, pero en realidad encierra algo mucho más profundo.

Esa estatua representa su mejor momento físico, el punto más alto de su carrera como culturista, el instante en el que el mundo empezó a mirarlo con admiración. Sin embargo, él decidió colocarse justo delante, en el suelo, como si quisiera equilibrar esa imagen perfecta con otra realidad mucho menos visible.

Arnold no llegó a Estados Unidos con privilegios. Llegó como inmigrante, con acento, sin dinero y con un sueño que muchos consideraban imposible. Sus primeros años no tuvieron nada de glamour: hubo sacrificio, adaptación y un esfuerzo constante por abrirse camino en un entorno que no estaba hecho para él.

Con el tiempo, todo cambió. Ganó títulos, conquistó Hollywood y llegó a convertirse en una figura mundial. Pero aquella foto no habla del éxito, sino de la memoria. De no olvidar el punto de partida cuando ya has llegado lejos.

Dormir frente a su propia estatua no era una necesidad, era una elección. Una forma de recordar que antes de los aplausos hubo silencio, y que antes de ser visto hubo que resistir sin que nadie mirara.

Porque al final, el mundo se queda con la estatua. Pero lo que realmente construye una vida está en el suelo que nadie quiere ver.

25/03/2026

“Hay quien tiene todo y llora por algo que no pudo conseguir, y hay quien no tiene nada, pero sonríe y agradece cada día por lo más valioso que tiene: LA VIDA.”

Excelente inicio de semana 🙏

No hay salud sin salud mental 🧠💕

20/03/2026

Hoy y todos los días, apostemos a una vida llena de optimismo y alegría.
¡Pongamos la felicidad de moda!

💕🧠

20/03/2026

LOS SANADORES.

Los sanadores son personas heridas que aprenden a curarse a sí mismas y al aprender a recuperar su salud adquieren la capacidad de acompañar a otros en el proceso de sanación.
Es un proceso espontáneo y natural.
La vocación de ser sanador tiene que ver con la vocación del descontento, de no conformarse con lo que otros se conforman.
Un sanador es alguien que siente sus heridas. La mayor parte de la gente se adapta, pero el sanador no se adapta, las transforma, las ves, las siente y las transmuta en medicina.
Tiene contacto profundo con su experiencia y ese descontento lo lleva a la ineludible opción de reparar su alma.
Este proceso hace que los sanadores desarrollen un gran potencial de regeneración emocional y espiritual provocando una profunda transformación.

Un sanador, una vez conocido el camino es capaz de asistir a otros.
Pero, recuerda..
Un sanador no es alguien al que vas para que te cure.
Un sanador es alguien que despierta en ti tu propia consciencia, para sanarte a ti mismo.

Del muro de Nena Rgz

13/03/2026

Una cultura de reconocimiento no se construye con grandes discursos.
Se construye en los pequeños comentarios del día a día. 🌱

Frases simples como:

💬 “Has avanzado muchísimo en esto.”
💬 “Confío en ti para este proyecto.”
💬 “Tu aporte hizo la diferencia.”
💬 “Gracias por actuar tan rápido.”
💬 “Lo resolviste muy bien.”

Pueden tener un impacto enorme en la motivación de un equipo.
Reconocer el esfuerzo fortalece la confianza, impulsa el crecimiento profesional y construye equipos más comprometidos. 💼

Porque cuando el trabajo se valora, las personas también lo hacen mejor.

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Poliplaza
Arandas
44180

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