Nutriologa Fitness Silvia Ruiz

08/11/2025

💕🍇🍏🍝🥛💕

17/01/2024

🍓🍒NUTRICIÓN🍇🥝
👂REDUCE GRASA SIN REBOTE 💯% NATURAL🤩👌
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✅ Guía de alimentación totalmente adaptada a cada paciente 🥑🍍🥗

Atlixco Puebla Presencial, contamos con guia nutricional y reto en linea.
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08/01/2024

🍓🍒NUTRICIÓN🍇🥝
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15/11/2023

«No tienes que ser grande para empezar. Pero tienes que empezar para poder ser grande» —Zig Ziglar
Agenda tu consulta
Nutriologa Fitness Silvia Ruiz
2214299720

19/09/2023

Agenda tu consulta 221 429 9720

07/09/2023

Para subir un kilo de grasa, tendrías que excederte en 7.716 calorías en un día, lo que es casi imposible ❌.

Así que relájate 😊
Agenda tu consulta 221 429 9720

04/03/2022

01/02/2022

😉👍

19/01/2022

Nuestro cuerpo necesita suficiente agua, para regular la temperatura corporal y mantenernos hidratados.
En esta temporada de frío, 🥶 en ocasiones es complicado beber agua. Para ayudarnos es necesario consumir frutas y verduras que sean ricas en agua como:
🥒Pepino
🍈Melón
🍅Pimiento
🍉Sandía
🍊Mandarina
🍐Pera
🍍Piña
🍵Sopa
🍮Gelatina
☕Te
Es importante mantenernos hidratados y saber cuánta agua necesitamos respecto a nuestro peso, edad, actividad, etc.
Agenda tu consulta
WhatsApp 2441302513

13/01/2022

Cumple tu propósito de bajar de peso, con auriculoterapia es mucho más fácil lograrlo 😉👌
Agenda tu consulta de nutrición y auriculoterapia. 👩‍⚕️