Psic.Ixchelgutierrezreyes.

02/06/2025

"Crecer mentalmente es cuestionar, soltar, reconstruir… y volver a empezar con más claridad."

30/05/2025

Autocuidado también es poner límites, decir no y descansar cuando lo necesitas.

30/05/2025

"Dominar tus emociones no significa reprimirlas, sino entenderlas para actuar con conciencia."

29/05/2025

Dominar tus emociones no significa reprimirlas, sino entenderlas para actuar con conciencia.
Por eso es importante reconocer nuestras emociones y validarlas.

27/05/2025

"Está bien no estar bien. Reconocerlo no te hace débil, te hace valiente. Pedir ayuda es el primer paso hacia tu bienestar. No estás solo, y sanar es posible."

26/05/2025

29/04/2025

Trabajar en nuestros dolores, nos ayuda a avanzar, sanar y cuidarnos más

19/04/2025

Agenda tu cita ✨💕

07/04/2024

¿Sabias que...?
En el año 1948 se creó la OMS. Su objetivo principal era “promover y difundir información relacionada con la salud. Principalmente con la adopción de un estilo de vida saludable, para prevenir y tratar enfermedades. Y de esta forma mejorar el estado de salud de todas las poblaciones del mundo

06/04/2024

¿Sabias que existen diferentes ramas de la psicología?
Entre ellas la psicología holística, que nos ayuda a promover el crecimiento personal, englobando lo espiritual.
Tratar la mente y el cuerpo 🫶🫶