Psic. Charly Rene Yam

Casa
Mexico
San Francisco de Campeche
Psic. Charly Rene Yam

Tu salud mental es tu templo, tienes que aprender a conservarlo.❤️‍🩹🧠

Acompañamiento Psicologico.

13/07/2025

13 de julio

El Día del Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) se celebra para concienciar sobre este trastorno y promover la comprensión y el apoyo a las personas que lo padecen.

No te rindas, sigue adelante y encuentra formas de superar los desafíos.

La comprensión y el apoyo pueden hacer una gran diferencia en la vida de alguien con TDAH.
“ No juzgues, entiende y apoya."

02/04/2025

A menudo la atención se centra en lo que las personas con autismo perciben, pero al darle la vuelta podemos reconocer que hay cosas que las personas con autismo reconocen, ven y perciben que la mayoría de las personas no.

Todas las personas tenemos talento, no lo olvides, que tú también💙

25/03/2025

Cuando vas madurando, comprendes que cada ser humano es como es. Y que no cambiará por tu reclamo, tus quejas, o tu enojo. Porque por alguna razón, esa persona vive así. Tiene sus traumas no resueltos, sus miedos, o sus defectos que aún no puede o aún no quiere cambiar. Y te das cuenta que no tiene que ver contigo, que no es personal. Pero al madurar tú, ya no será un problema para ti. Así se acaban las peleas, los reclamos, y la amargura, porque ahora solo quieres vivir en paz.

22/03/2025

No importa que seas la persona más buena del universo, igual alguien hablará mal de ti, de mí, de todos. Porque su opinión no depende de lo que tú hagas bien o mal, sino del vacío de su alma. Aprende: La opinión ajena no te hace el mercado ni te paga la renta. Mejor sigue trabajando en tu autoestima, y vuélvete fuerte e indomable. Repite conmigo: "Y si quieren hablar que hablen, total... a quién le importa?" Y así vivirás en paz. Y quien tiene paz, tiene todo! 🤩

22/03/2025

Aferrarte a alguien que no te valora es como regar una planta de plástico: pones todo tu esfuerzo, pero nunca florece. El amor sano se siente ligero, recíproco y seguro, no como una lucha constante por migajas de atención. Mereces a alguien que te mire como si fueras su lugar favorito, no alguien que te hace sentir invisible. Suelta el miedo a estar solo, porque en ese espacio es donde realmente te encuentras y abres la puerta a quien sí quiera caminar contigo de verdad.

22/03/2025

La persona infiel, cuando es descubierta, puede llorar, pedir perdón, arrepentirse, y prometer que va a cambiar. Pero apenas pasen los días, o tenga oportunidad, lo volverá a hacer. ¿Por qué? Porque eso le da placer, o eso le hace feliz. El cambio solo puede venir cuando ella o él quiera dejar esa vida, y no porque se le descubra, o se le quiera obligar. Es inútil perseguir, investigar, pelear, o peor aún, perder su salud tratando de cambiar a quien no quiere cambiar. Y además...

22/03/2025

La persona infiel, sea hombre o mujer, SOLO CAMBIA CUANDO QUIERE. No cambia porque tú le descubras, te enojes, o te enfermes. Nada de lo que tú puedas hacer va a cambiar su deseo de tener s**o con otras personas, o sentir la emoción de una nueva conquista. Sí, lo hace porque eso le gusta, y eso le produce mucho placer o mucha adrenalina, y cree que al tener otras relaciones sexuales está viviendo una gran aventura. Deja de sufrir! Deja de sentirte culpable! Ella o él ya era infiel antes de conocerte, y seguirá así hasta que quiera cambiar. Y a veces... NO CAMBIA JAMÁS!

21/03/2025

Deja de preocuparte tanto y descubre que pase lo que pase tú eres capaz de salir adelante. Así ha sido siempre. La angustia solo te agrega sufrimiento, arrugas, te saca la alegría de vivir, y no ayuda en nada. Lo que ha de ser será; y como siempre, tú serás capaz de superar todo. Siempre ha sido así. Y aunque quizás no te diste cuenta... tú eres fuerte e indomable! No te rindas!

19/03/2025

Crees que te has quedado atrás, que perdiste oportunidades o que el tiempo juega en tu contra. Pero no, cada pausa te está enseñando algo y cada cambio tiene una razón.

18/03/2025

Aunque no podemos ir hacia atrás y tener un nuevo comienzo, todos podemos empezar desde ahora y conseguir un nuevo final, porque Quién quiere cambiar siempre encontrará una razón para cambiar y recuerda las cosas no cambian; cambiamos nosotros, somos productos de nuestro pasado, pero no tenemos que ser prisioneros de él. ❤️‍🩹

17/03/2025

No eres culpable de tus traumas emocionales de tu niñez, que te persiguen hasta hoy. Por eso eres una persona adulta que reacciona por todo, sin control. Te enojas, te llenas de ira, o lastimas a las personas que te aman. Siempre te quejas, reclamas, y no puedes ser feliz. Quizás tienes celos y eres una persona insegura. O sufres de dependencia emocional, siempre con miedo a que te dejen, y culpas a alguien más de su sufrimiento. Sí, no te culpes por ser así, porque todas esas conductas son por traumas emocionales que debes sanar para vivir en paz. Deja de culpar, deja de culparte, y sana tus traumas. Si puedes, haz terapia. Si eso no es posible, aprende a reflexionar. Tu mente tiene poder! ❤️‍🩹

13/02/2024

SI PELEAS CON TU PAREJA...
1. Espera a que se duerma profundamente.
2. Pon agua a hervir. Mientras el agua hierve, respira profundamente.
3. Recuerda que después de que el agua esté hirviendo, el siguiente paso es la clave de todo.
4. Cuando el agua esté en su punto, anda despacio, sin hacer ruido...
y hazte un rico té de manzanilla y boldo, para calmar tus nervios.
5. Mañana habla con tu pareja en paz, para buscar una solución. Recuerda que todo pasa!

Y para los que pensaron derramarle el agua hirviendo a su pareja... TENGO DISPONIBLES TURNOS PARA QUE HAGAN TERAPIA. 🤩

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