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Dermatóloga Laura Sepúlveda

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Rio Tijuana
Dermatóloga Laura Sepúlveda

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Dermatóloga Laura Sepúlveda, Dermatólogo, David Alfaro Siqueiros 2795, Rio Tijuana.

16/10/2024

Sabías que…Los dermatólogos somos los especialistas en problemas de piel, pelo y uñas 👩🏻‍⚕️ y existen mas de 3,000 enfermedades que pueden ser tratadas por nosotros

Agenda una cita al Whats app: 664-198-0335 o por medio de la aplicación de Doctoralia ⭐️

Siempre es un gusto atenderte ✨

13/04/2024

👩🏻‍⚕️Dra. Laura Cristina Sepúlveda Loza
✅Dermatóloga Certificada por el Consejo Mexicano de Dermatología
📍Tijuana, Baja California
🩺 Consultas presenciales y online

Será un gusto atenderte✨

25/02/2023

¡No hay pretexto para no reaplicarnos protector solar! 🌞🌞

Existen muchas presentaciones de ellos y la más practica es mediante brocha.
Es fácil de usar, solo deslizamos la protección de plástico, damos un pequeño golpe para bajar el contenido y aplicamos en la zona facial sin olvidarse de cuello y orejas y listo!

21/02/2023

El skincare es para todos y es una parte para dedicarte a ti cada día. Recuerda acudir con tu dermatólogo para que te de los productos adecuados😶‍🌫️

16/02/2023

Las uñas protegen el dedo distal del daño, mejora el tacto fino y la apariencia estética de la mano. Sin embargo esta expuesta a múltiples agresiones como el agua, detergentes, soluciones.

Algo importante a considerar en la consulta, es la ocupación, hábitos de manicure, exposición a sustancias, antecedente de uso de fármacos o trastornos ungulares en la familia.

Algunos hábitos que te ayudarán a mejorar el aspecto son:

💅🏻Utiliza un syndet para asearlas
💅🏻Coloca crema después de cada aseo de manos, preferentemente con protector solar
💅🏻Utiliza un hidratante especial para uñas por las noches
💅🏻Evita el uso de esmaltes prolongados, acrílicos o uñas postizas
💅🏻Córtalas de forma cuadrada usando una lima
💅🏻Mantenlas al margen de tu dedo para evitar traumatismos
💅🏻Toma abundante agua

13/02/2023

Es común que algunos de nuestros lunares sufran transformación con el tiempo debido a factores externos como la radiación, fármacos, fototóxicos, entre otros, de ahí la importancia de revisarlos en casa.😱😱

Un método simple y rápido es siguiendo el ABCDEF de los lunares

A: asimetría
Esto se refiere a que la mitad del lunar es diferente a la otra
B: bordes irregulares
Los bordes son desiguales en su periferia
C: Color
Múltiples manchas o tonalidades dentro de la lesión
D: Diámetro
Un diámetro > 6 mm nos hace sospechar en lesión maligna
E: Evolución
En el transcurso del tiempo ha cambiado su aspecto y/o tenemos síntomas como sangrado, ulceración, comezón

Ante cualquier cambio de algún lunar, acude a valoración, si se detecta a tiempo, el cáncer de piel es curable

10/02/2023

Las pieles grasas son las más difíciles de encontrar un protector ideal que nos ayude a seborregulador, después de probar múltiples opciones, concluyo que estos son mis favoritos:
🌞Heliocare 360° wáter gel de Cantabria labs
🌞Sun secure blur de SVR
🌞Capital soleil de vichy

07/02/2023

El agua termal fortalece la piel contra las agresiones externas y es un gran aliado que se puede usar de forma segura, práctica y rápida aportando a nuestra piel una sensación de frescura e hidratación🤩🤩

💧Puede usarla las veces que requieras durante el día ya que solo aporta beneficios a nuestra piel.
💧Basta con rociar en la zona a tratar a una distancia de 20 cm de la piel, dejar actuar unos minutos hasta que se absorba y ¡listo!

04/02/2023

Te comparto algunos puntos que agilizarán tu proceso si padeces acné😱

Recuerda que un granito de vez en cuando es completamente normal pero si el acné persiste acude a tu dermatólogo para que te trate adecuadamente.

02/02/2023

La hiperhidrosis es la secreción de sudor en cantidades superiores a las necesarias fisiológicamente para la termo-regulación que puede tener graves consecuencias sociales, emocionales y profesionales.

¿Cómo saber si la padezco?
💧Sudoración excesiva localizada por al menos 6 meses sin causa aparente
💧Ambas axilas, palmas o plantas afectadas
💧Deteriora nuestras actividades diarias
💧La sudoración excesiva se detiene durante el sueño
💧Temor a ensuciar papeles por la sudoración excesiva

¿Con qué empeora?
Con el calor o estímulos emocionales
Es importante la valoración dermatológica ya que todos ameritan un tratamiento individualizado y de acuerdo a la severidad, condiciones y preferencias del paciente.

Visita a tu dermatólogo para resolver este problema.

01/02/2023

¿Cuántas veces usamos protector solar y aun así nos quemamos, sentimos nuestra piel roja o caliente por efecto de los rayos del sol?🌞🌞

Algunas de las razones son:

👉Colocar protector solar insuficiente: lo ideal será aplicar dos dedos para toda la cara o lo equivalente a 1 cucharadita
👉No reaplicar: el efecto del protector solar dura 4 horas, es por eso que debemos reaplicar después de ese tiempo para estar protegidos en ciudad, cuando lo reaplicamos en playa debe de ser cada 2 horas
👉Lo usas solo cuando sales de casa: recuerda que la luz visible es emitida por la computadora, celular, microondas y debemos de usar un protector que cubra estos espectros de luz
👉Usas protector solar de bajo espectro: el espectro mínimo que debemos utilizar en un protector es de 30
👉Tu protector solar caducó: uno de los errores más comunes de los cuales no tenemos el hábito de revisar, todos deben de venir etiquetados en los envases
👉Solo lo aplicas en playa: el protector solar debe aplicarse diario y cada 4 horas en ciudad, ya que los rayos del sol están presentes todos los días incluso cuando está nublado

¿Cometes alguno de estos errores?

15/01/2023

La presencia de “caspa” es un problema muy común y puede estar condicionada por un hongo (Malassezia), por lo tanto, se CONTROLA pero no se cura sin embargo existen productos que pueden ayudarnos con ello.

Por esta razón después de haber terminado la fase intensiva del tratamiento, debemos de tener SIEMPRE un shampoo de mantenimiento para controlarla.🧴🧴

Además del tratamiento individualizado, es de vital importancia lavar el cabello diario ya que si no lo hacemos, la caspa debilita el folículo y hace que se caiga
Puntos clave:
👉Lavar diario el cabello
👉No se cura, se controla
👉Contar siempre con un shampoo de mantenimiento

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