LN Suzette Ávila

18/08/2025

¡ Ya es mañanaaaaa, que emoción ! 🙌🏼🙌🏼💙
Aún estás a tiempo de unirte al taller, ¡No te lo pierdas!

24/07/2025

✨ Te invito a mi taller práctico “Aprendiendo a contar carbohidratos”, donde aprenderás a identificar, contar y manejar los carbohidratos para tener un mejor control de tu diabetes o apoyar a alguien más.

📅 Lunes 18 de agosto
⏰ 6:30 pm (hora Tijuana)
📍 Vía Zoom

🎯 Ideal para ti si:
✔️ Tienes diabetes tipo 1 o tipo 2
✔️ Cuidas de alguien con diabetes
✔️ Eres nutriólogo en formación
✔️ Tienes resistencia a la insulina

🔗 Cupo limitado a 20 personas
📲 Mándame DM o mensaje al WhatsApp 686 113 68 04 para apartar tu lugar.

¡Nos vemos en el taller!

15/11/2024

A veces las batallas también se abrazan 💙

Y juntos es más fácil. Feliz día a todos, los quiero mucho !! 💙

17/04/2024

21/03/2024

La hipoglucemia puede ser causado por:
-Un poco extra de medicamento (es decir la cantidad de insulina que se administro fue mas de lo que debió haber sido).
- Hacer un un periodo de ayuno muy largo
-Haber realizado mas ejercicio del que se tenia planeado

Ocasionando que la glucosa (azúcar) en la sangre caiga a menos de 70 mg/dl.

Cuando esto pasa, es indispensable tener a la mano algo que contenga carbohidratos de absorción rápida (azúcar) , para que pueda ingresar a la sangre y podamos recuperarnos de forma rápida y segura en menos de 15 minutos.

APLICA REGLA DE LOS 15!
1. Consumo 15 gr de carbohidrato de rápida absorción (Ejemplo en las fotos).
2. Espero 15 minutos. Si pasado de los 15 minutos sigues en menos de 70, vuelve a repetir los pasos.

Una vez que estés en rango, compleméntalo con alguna proteína o grasa para mantener la glucosa estable.

21/02/2024

30/01/2024

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