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Yoga By Ivette

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Benito Juárez Norte
Yoga By Ivette

Clases de yoga particulares y grupales para todas las edades.
_
Imparto sesiones de meditación particulares y/o grupales.

07/04/2025

No importa si no sale perfecto………………………………………
Tu práctica es tu tiempo para sentirte vivo, amado y libre! JC
……….

04/07/2022

Vivir el momento presente implica afrontar con apertura todo lo que ocurra; nos permite disfrutar cada situación, ser conscientes y coherentes con nosotros y nuestro alrededor. Vivamos el aquí y el ahora 💕💕💕✨✨✨……………………..

17/07/2020

𝑄𝑢𝑒 𝑝𝑎𝑠𝑎𝑟𝑖𝑎 𝑠𝑖 𝑒𝑚𝑝𝑒𝑧𝑎́𝑟𝑎𝑚𝑜𝑠 𝑎 𝑐𝑜𝑟𝑟𝑒𝑟 𝑚𝑎𝑠 𝑟𝑖𝑒𝑠𝑔𝑜𝑠, 𝑠𝑖 𝑛𝑜𝑠 𝑒𝑛𝑓𝑟𝑒𝑛𝑡𝑎́𝑟𝑎𝑚𝑜𝑠 𝑎 𝑛𝑢𝑒𝑠𝑡𝑟𝑜𝑠 𝑚𝑖𝑒𝑑𝑜𝑠 ? 𝑆𝑖 𝑓𝑢𝑒́𝑟𝑎𝑚𝑜𝑠 𝑎𝑢́𝑛 𝑚𝑎𝑠 𝑙𝑒𝑗𝑜𝑠 𝑦 𝑝𝑒𝑟𝑠𝑖𝑔𝑢𝑖𝑒́𝑟𝑎𝑚𝑜𝑠 𝑛𝑢𝑒𝑠𝑡𝑟𝑜𝑠 𝑠𝑢𝑒𝑛̃𝑜𝑠 𝑦 𝑒𝑥𝑝𝑒𝑟𝑖𝑚𝑒𝑛𝑡𝑎́𝑟𝑎𝑚𝑜𝑠 𝑙𝑖𝑏𝑟𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡𝑒 𝑒𝑙 𝑎𝑚𝑜𝑟 ?
𝑀𝑢𝑐ℎ𝑎𝑠 𝑐𝑜𝑠𝑎𝑠 𝑠𝑒𝑟𝑖𝑎𝑛 𝑝𝑜𝑠𝑖𝑏𝑙𝑒𝑠 𝑠𝑖 𝑑𝑒𝑗𝑎́𝑟𝑎𝑚𝑜𝑠 𝑑𝑒 𝑠𝑒𝑟 𝑐𝑎𝑢𝑡𝑖𝑣𝑜𝑠 𝑑𝑒𝑙 𝑚𝑖𝑒𝑑𝑜.......................................................................☽
𝑁𝑢𝑒𝑠𝑡𝑟𝑜𝑠 𝑚𝑖𝑒𝑑𝑜𝑠 𝑛𝑜 𝑒𝑣𝑖𝑡𝑎𝑛 𝑙𝑎 𝑚𝑢𝑒𝑟𝑡𝑒, 𝑠𝑖 𝑛𝑜 𝑓𝑟𝑒𝑛𝑎𝑛 𝑙𝑎 𝑣𝑖𝑑𝑎..........................................................................♡︎
𝐴𝑚𝑎 𝑝𝑜𝑟 𝑠𝑜𝑏𝑟𝑒 𝑡𝑜𝑑𝑎𝑠 𝑙𝑎𝑠 𝑐𝑜𝑠𝑎𝑠........................................................................♥︎

22/05/2020

”𝑀𝑒 𝑙𝑜 𝑒𝑥𝑝𝑙𝑖𝑐𝑎𝑟𝑜𝑛 𝑦 𝑙𝑜 𝑜𝑙𝑣𝑖𝑑𝑒, 𝑙𝑜 𝑣𝑖 𝑦 𝑙𝑜 𝑒𝑛𝑡𝑒𝑛𝑑𝑖, 𝑙𝑜 ℎ𝑖𝑐𝑒 𝑦 𝑙𝑜 𝑎𝑝𝑟𝑒𝑛𝑑𝑖” 𝐶𝑂𝑁𝐹𝑈𝐶𝐼𝑂
Postura: Kapotasana -
Beneficios: ................................................................. Fortalece el músculo psoas y el acetábulo............. Promueve una postura recta................................... Da más fuerza y ligereza al sentarse, al caminar y estar de pie............................................................................... Prepara los tendones y músculos para otras posturas de yoga............................................................................ Calma la mente.........................................................

Unete a esta linda practica, atrevete a probar y sentir los maravilloso beneficios que cada una de las asanas trae 🙏🏻🧘🏻‍♀️🦋. .

11/05/2020

Feliz día a todas las mamás ♥️✨
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Gracias a todas por ser luces en momentos obscuros, por ser los seres más maravillosos de la creación, gracias por sus cuidados, empatía y amor incondicional ✨
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Que el Universo las cuide como siempre cuidaron de nosotros.

26/04/2020

𝐿𝑎𝑠 𝑐𝑜𝑠𝑎𝑠 𝑚𝑎́𝑔𝑖𝑐𝑎𝑠 𝑠𝑜𝑙𝑜 𝑜𝑐𝑢𝑟𝑟𝑒𝑛 𝑓𝑢𝑒𝑟𝑎 𝑑𝑒 𝑡𝑢 𝑧𝑜𝑛𝑎 𝑑𝑒 𝑐𝑜𝑛𝑓𝑜𝑟𝑡... 𝐴𝑇𝑅𝐸𝑉𝐸𝑇𝐸. 🦋✨....................................................☽

20/04/2020

𝑌 𝑎 𝑡𝑖 ... ¿𝑞𝑢𝑒́ 𝑡𝑒 𝑖𝑛𝑠𝑝𝑖𝑟𝑎?... ¿𝑞𝑢𝑒́ 𝑒𝑛𝑐𝑖𝑒𝑛𝑑𝑒 𝑡𝑢 𝑎𝑙𝑚𝑎? ... 𝐻𝑎𝑦 𝑝𝑜𝑐𝑎𝑠 𝑒𝑥𝑝𝑒𝑟𝑖𝑒𝑛𝑐𝑖𝑎𝑠 𝑞𝑢𝑒 𝑖𝑛𝑓𝑙𝑢𝑦𝑒𝑛 𝑡𝑎𝑛𝑡𝑜 𝑒𝑛 𝑙𝑜 𝑞𝑢𝑒 ℎ𝑎𝑐𝑒𝑚𝑜𝑠 𝑐𝑜𝑚𝑜 𝑙𝑎 𝑖𝑛𝑠𝑝𝑖𝑟𝑎𝑐𝑖𝑜́𝑛, 𝑒𝑠𝑎 𝑐ℎ𝑠𝑖𝑝𝑎 𝑒𝑠 𝑡𝑎𝑛 𝑝𝑜𝑑𝑒𝑟𝑜𝑠𝑎✨..........................................................
𝑁𝑜 𝑑𝑒𝑗𝑒𝑠 𝑑𝑒 𝑏𝑢𝑠𝑐𝑎𝑟𝑙𝑎 🙌🏼🦋...................................

14/04/2020

𝑈𝑛𝑒𝑡𝑒 𝑎 𝑒𝑠𝑡𝑎 𝑙𝑖𝑛𝑑𝑎 𝑝𝑟𝑎́𝑐𝑡𝑖𝑐𝑎 🙏🏻🧘🏻‍♀️.
𝑁𝑜 𝑑𝑒𝑗𝑒𝑠 𝑑𝑒 𝑚𝑜𝑣𝑒𝑟𝑡𝑒🦋..................................☽

11/04/2020

Las cosas más asombrosas de la vida, suceden justo en el momento que estás a punto de perder la esperanza. 🦋 y tu que decides ?.........................................................☽
𝐹𝑈𝐸𝑅𝑍𝐴 🙌🏼..........................................................☽

03/04/2020

- La máxima victoria es la que se gana sobre uno mismo- BUDA
Postura: Arco
Beneficios: . Aumenta la claridad mental y disipa la ansiedad. Favorece el funcionamiento de todos los órganos abdominales y tonifica el plexo solar. Revitaliza los músculos oblicuos y rectos del abdomen. Previene congestión del hígado. Proporciona elasticidad a la columna vertebral.
No dejes de practicar 🙏🏻🧘🏻‍♀️✨....................................................................................
🙏 ..................................................

01/04/2020

. 𝕪𝕠𝕘𝕒 𝕖𝕟 𝕝𝕚𝕟𝕖𝕒 .

Cuídate y ámate 🏠
Vuelve a conectar con tu interior en una práctica diseñada para sanarte a nivel físico, emocional y espiritual. ✨
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