Psicóloga Anahi Reyes

15/10/2025

La vida es demasiado corta para vivir a medias. Suelta lo que te duele, rompe esos patrones que te detienen, y aléjate de lo que te roba la paz. Siempre estás a tiempo de comenzar de nuevo. Cree en ti. 🔥💪 ☘️

28/08/2025

bienestar # @

28/08/2025

A veces, tu mente y tu cuerpo te gritan que necesitan un descanso, pero sigues adelante, normalizándolo todo. ¡No ignores estas señales!.🚨
El agotamiento emocional puede afectarte de forma silenciosa, pero identificarlo a tiempo es el primer paso para recuperar tu bienestar.❤️‍🩹

21/08/2025

21/08/2025

¿Sientes que tu batería emocional está en cero?

02/06/2024

¿Quieres darle el mejor regalo a tu hija?

¡Regálale las herramientas para desarrollar su amor propio! ❤️

En este taller presencial nuestras adolescentes aprenderán a reconocer su valía,sabrán marcar límites saludables,fomentarán las relaciones positivas y mucho más!

Tendremos una parte teórica y también actividades, se llevarán un journaling digital con ejercicios para que puedan practicar el amor propio en casa y la posibilidad de ganarse una consulta nutricional como parte de su autocuidado! 🙌

Para Inscripciones y dudas acerca del taller envía un WhatsApp al:

https://wa.me/525588635557

02/06/2024

06/02/2024

24/11/2022

¿Sabías que la BAJA AUTOESTIMA repercute de forma negativa en el rendimiento escolar de los adolescentes?. Ayúdalos a trabajar en las herramientas que les permitan desarrollar sus talentos y habilidades de forma efectiva.

08/03/2022

"Los trastornos mentales más graves en las mujeres aparecen en la adolescencia o primera juventud...Cuando una mujer presenta ansiedad, insomnio prolongado, irritabilidad o se auto culpabiliza por ir a trabajar en lugar de cuidar a los niños, no suele plantearse que tiene una patología. En general, suele esperar hasta que la solución se hace más difícil. Se tiende a ignorar que son problemas de Salud Mental, que son enfermedades que disponen de tratamiento”

Ana González-Pinto Arrillaga

23/02/2021

¿Por qué muchas personas no logran ser felices a pesar de alcanzar las metas que se proponen?

Este es un video de Russ Harris, terapeuta de ACT (Terapia de Aceptación y compromiso) que explica la diferencia entre vivir una vida enfocada en lograr obje...