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Nutriólogo César Méndez

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Nutriólogo César Méndez

¡Hola, Soy el Nutriólogo César Méndez!

En esta página encontrarás información, consejos prácticos y herramientas para iniciar cambios positivos en tu estilo de vida y/o mejorar la adherencia a tu plan de alimentación

14/11/2024

🌍 Día Mundial de la Diabetes 🌍

¡Hoy es un recordatorio de cuidar tu salud cada día! 💙

La prevención y el control están en tus manos: descubre cómo la alimentación consciente y el seguimiento adecuado pueden marcar la diferencia 🍎✨.

Agenda tu consulta y empieza a tomar acción. 📆💪

08/11/2024

¿Sabías que ciertos errores en la cena pueden afectar tu salud y peso? 🍽️🚫

¡Evita esos desaciertos comunes y mejora tus cenas de forma saludable! 💪🌙

Agenda tu consulta nutricional presencial o en línea y descubre cómo hacer de cada cena una aliada para tu bienestar. 🌟

05/11/2024

¡Descubre lo que realmente necesitas para alcanzar tus metas! 🌟

Lo que crees que te falta puede no ser la solución adecuada. 👀 En consulta, identificaremos juntos las estrategias que SÍ funcionan para ti. 🍎💪

¿Listo para un cambio efectivo? Agenda tu cita hoy y transforma tu bienestar 🔄✨

📲 Presencial o en línea

30/10/2024

🤔 Alimentación intuitiva, ¿es para ti? 🌱

Descubre cómo conectar con las señales de tu cuerpo y lograr una relación saludable con la comida 🍇✨. Aprende a escuchar lo que realmente necesitas y disfruta de una alimentación en equilibrio 🙌.

¡Agenda tu consulta y resuelve todas tus dudas! 📆💬

25/10/2024

✨ ¡Estabiliza tu energía y tu salud con colaciones inteligentes! 🥜🍎

Descubre cómo mantener tu glucosa en equilibrio sin renunciar a tus snacks favoritos.

Ojo!⚠️ Lo recomendable es que antes consultes a tu nutriólogo ☝🏽 ya que esta recomendación no es aplicable para todas las personas.

16/10/2024

¡Celebra el Día Mundial de la Alimentación cuidando lo que comes! 🌱🍎

Aprovecha esta fecha para mejorar tu salud con una alimentación balanceada y consciente 💡

15/10/2024

Es hora de romper mitos sobre la nutrición! 🚫

¿Alguna vez has escuchado que puedes 'sudar la grasa'? ¿O que “Los productos light o bajos en grasa son más saludables"? ¡Esos son solo algunos de los 3 mitos que debes dejar atrás! ❌

Agrega salud y claridad a tu vida con una consulta nutricional personalizada. 🌿🍽️

Agenda hoy mismo y descubre cómo lograr un equilibrio real en tu alimentación. 💪📅

04/10/2024

🌟 ¿Cómo lograr un envejecimiento saludable? 🌿 ¡Empieza por tu alimentación!

Aprende las mejores estrategias para mantenerte activo, vital y lleno de energía con el paso de los años 💪👵👴.

¡Agenda tu consulta y descubre cómo cuidar de ti hoy para disfrutar de mañana! 📅✨

27/09/2024

¡Comer saludable no tiene que ser caro! 💰🍎

Descubre cómo ahorrar dinero mientras mejoras tu alimentación 🙌🏽

Agenda tu consulta y aprende estrategias sencillas para cuidar tu bolsillo y tu salud. 💪🏼🍽️

¡Consulta presencial o en línea! 🌍✨

25/09/2024

¡Comer fuera de casa no tiene que ser un reto! 🍽️✨

Descubre algunas estrategias nutricionales mientras disfrutas de tus comidas favoritas fuera de casa 🥗😋

📆 Agenda tu consulta y aprende a hacer elecciones inteligentes donde quiera que estés 💡

aludable

20/09/2024

¡Mejora la calidad de tus alimentos con intercambios inteligentes! 🍔 ➡️ 🥗

No se trata de comer menos, sino de comer mejor 💡

Agenda tu consulta y aprende cómo hacer cambios sencillos que transformen tu nutrición. ¡Empieza hoy! 🌟

17/09/2024

¿Te quedas con hambre después de comer? 🍽️🤔

No es normal y puede tener varias causas. 😨 Desde lo que comes hasta cómo lo haces. ¡Descubre qué está pasando y cómo solucionarlo! 🍎💡

Agenda tu consulta hoy, presencial o en línea. ¡Tu bienestar empieza aquí! 💪👨‍⚕️📲

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