Teralife

18/10/2022

25/09/2022

Tu terapia hasta la puerta de tu casa!
Tratamos:

Fisioterapia Traumatológica:

Patologías de la columna vertebral (cervicalgias, dorsalgias, lumbalgias, ciatalgia, hernias discales,etc.)
Recuperación pre y post-quirúrgica
Fracturas, luxaciones, contusiones
Disfunción cráneo-mandibular (ATM)
Accidentes de tráfico y laborales

Fisioterapia Deportiva:

Patologías musculares (contracturas, sobrecargas, roturas fibrilares,etc.)
Lesiones ligamentosas y articulares (esguinces, condropatía rotuliana,etc.)
Tendinitis, tendosinovitis, capsulitis
Reincorporación a la práctica deportiva
Fisioterapia Reumatológica:

Artrosis
Artritis
Osteoporosis
Fibromialgia
Fisioterapia Neurológica:

Hemiplejías (AVC)
Esclerosis Múltiple, ELA
Parkinson
Neuralgias

Fisioterapia Geriátrica:

Pérdida de movilidad funcional y mejora de la calidad de vida diaria

10/06/2021

Te tenemos 10 avisos para DETECTAR el Alzheimer!
Comparte y dale like 👍 para ayudar a más personas.


M.J.T.H

08/06/2021

La artritis cursa con inflamación de las articulaciones, que a su vez produce dolor y dificultad para el movimiento. Se da con mayor frecuencia en mujeres, pero afecta también a varones, y no es una enfermedad propia de la edad avanzada. Aunque puede aparecer en ancianos, se presenta con mayor frecuencia entre los 45 y los 55 años. También puede afectar a los niños.
La artritis reumatoide se caracteriza por una inflamación de la membrana sinovial, que genera dolor continuo, hinchazón, decaimiento, cansancio, pérdida de peso, tumefacción de la articulación y sensación de rigidez (sobre todo por la mañana).
La inflamación mantenida provoca, por un lado, daño en el hueso. Esto lesiona los ligamentos y tendones circundantes y también puede provocar que el cartílago adelgace y desaparezca.
La sobrecarga en las articulaciones inflamadas contribuye a acelerar su destrucción.
La artritis no es una enfermedad hereditaria, ni se debe a una afección viral o bacteriana (no es contagiosa). Normalmente la causa que la produce es desconocida, aunque se sabe que la destrucción se debe a la formación de un complejo inmunológico dentro de la articulación, mediante un proceso inflamatorio o autoinmune.

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- RPG

08/06/2021

La artrosis, también llamada osteoartritis o enfermedad degenerativa articular, es una artropatía crónica degenerativa, caracterizada por la pérdida de cartílago articular, con formación de hueso nuevo en los márgenes y disminución del espacio intraarticular. Es una enfermedad que cursa con dolor y limitación funcional progresiva. Afecta a ambos sexos por encima de los 60 años. Es una enfermedad vinculada al envejecimiento de las articulaciones ligado al paso del tiempo.
En algunos casos existe una predisposición familiar, principalmente entre las mujeres. La obesidad predispone a la artrosis en las caderas y las rodillas, debido al peso que soporta la articulación, que acaba dañando el cartílago.
La membrana sinovial también sufre un engrosamiento, produciendo un liquido menos viscoso y más abundante que lubrifica menos.
Los primeros cambios se producen sin que el paciente note ningún síntoma, ya que el cartílago no tiene capacidad para producir dolor. En esta fase el cartílago todavía puede recuperarse y la enfermedad es potencialmente reversible
Cuando el cartílago desaparece totalmente la enfermedad es más grave y el proceso ya es irreversible.
La rehabilitación modifica la calidad de vida de los geriátricos con gonartrosis, mejora significativamente el dolor, la percepción de su estado de salud con cambios de las alteraciones de la movilidad física y el sueño y en su estado funcional disminuye la rigidez y logra la reincorporación progresiva en las actividades de independización funcional.

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- RPG

07/06/2021

BGeriatría ✏📋

La enfermedad de Alzheimer es la forma más común de demencia entre las personas mayores. La demencia es un trastorno cerebral que afecta gravemente la capacidad de una persona de llevar a cabo sus actividades diarias. 🧠🧠🧠

El Alzheimer comienza lentamente. Primero afecta las partes del cerebro que controlan el pensamiento, la memoria y el lenguaje. Las personas con el mal pueden tener dificultades para recordar cosas que ocurrieron en forma reciente o los nombres de personas que conocen. Un problema relacionado, el deterioro cognitivo leve, causa más problemas de memoria que los normales en personas de la misma edad. Muchos, pero no toda la gente con deterioro cognitivo leve, desarrollarán Alzheimer. 👴🏻👵🏻💕

06/06/2021

...

Los fisioterapeutas trabajan para ayudar también es estas enfermedades?😲

Conoce estos datos para informarte!
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19/05/2021

BGeriatria
Blog del adulto mayor.

El sedentarismo provoca que los adultos mayores pierdan sus capacidades funcionales de una manera más acelerada. Con ello aumenta su dependencia de otras personas y esto se hace parte de sus vidas. Este es un hábito que se debe erradicar de la sociedad. El sedentarismo provoca que las personas de la tercera edad no sean capaces de realizar sus AVD. Las actividades de resistencia, o aeróbicas, aumentan la respiración y la frecuencia cardíaca. Algunos ejemplos son las caminatas , bailar, nadar y andar en bicicleta

n

11/05/2021

Blog del adulto mayor.

No olvides compartir la publicación y darle like, para poder llegar a más adultos.
Recuerda que somos un blog informativo para el adulto mayor, pero también, para todos nosotros, quienes tenemos un abuelito, un tío o un padre a punto de llegar o ya en esa etapa de su vida.

04/05/2021

¡TENEMOS YA TUS 5 EJERCICIOS PARA FORTALECIMIENTO MUSCULAR EN MIEMBRO INFERIOR QUE PODRÁS REALIZAR EN CASA!

Dale like 👍 y compartir 👉 para que esta información ℹ llegue a más personas! 😉

Recuerda que si tienes alguna duda no dudes en escribirnos!

EXCELENTE SEMANA A TODOS 👩‍🦳👨‍🦳

01/05/2021

¡ENTRENAMIENTO DE FUERZA EN EL ADULTO MAYOR! 💪🏼👨‍🦳

El entrenamiento consiste en utilizar la fuerza para generar la contracción muscular, incrementando la resistencia anaeróbica, asi como la fuerza muscular el tamaño de los músculos.

Sugerencias💪🏼👩‍🦳:

Dentro de un programa de ejercicios se debería incluir entrenamientos de fuerza. Y este debe ser supervisados y dosificados asegurando el bienestar de nuestros adultos mayores.
Estén atentos de las sugerencias de algunos ejercicios para el entrenamiento de fuerza.

13/04/2021

¡YA TENEMOS TU EJERCICIOS DE EQUILIBRIO!

Disfruta de los siguientes ejercicios, no olvides dar 👍 y compartir 👉 a la información ℹ para que podamos llegar a más personas que requieran apoyo!

No dudes en mandarnos un Mensaje 💌 en caso de tener una duda!

EXCELENTE TARDE A TODOS!

13/04/2021

¡LOS EJERCICIOS DE EQUILIBRIO!

El equilibrio es una capacidad que se ve afectada en los adultos mayores y esta se relaciona con el riesgo de caídas, esto a su vez los limita a sus actividades de la vida diaria.
El equilibrio nos permite mantenernos de pie y desplazarnos en el espacio gracias a la información proveniente de cinco sistemas, los cuales son:
- sistema vestíbular
- ojos
- cerebelo
- sistema muscular
- sistema propioceptivo

Para mantener o mejorar la calidad de vida del adulto mayor se recomienda realizar un programa de actividad física con fisioterapia, incluyendo ejercicios de coordinación y de marcha.

¡NO TE PIERDAS LA SIGUIENTE PUBLICACIÓN!
TE DAREMOS LOS MEJORES EJERCICIOS DE EQUILIBRIO SOLO PARA TI. 🤍

05/04/2021

EL SUEÑO Y COMO MEJORARLO

Con la edad, los patrones de sueño tienden a cambiar, según explica la Biblioteca de Medicina de Estados Unidos, y la mayoría de las personas encuentran que el proceso de envejecimiento los lleva a tener dificultades para conciliar el sueño. Se despiertan con más frecuencia durante la noche y se levantan más temprano por la mañana.

Además, indica que el tiempo total de sueño se mantiene igual o disminuye ligeramente (6,5 a 7 horas por noche). Puede ser más difícil quedarse dormido y usted puede pasar más tiempo total en la cama. La transición entre el sueño y despertarse con frecuencia es abrupta, lo que hace que las personas mayores sientan que tienen un sueño más ligero que cuando eran jóvenes. Se pasa menos tiempo durmiendo profundamente y sin soñar. También se despiertan en promedio de 3 a 4 veces cada noche y son más conscientes del hecho de estar despierto.

Todos estos cambios fisiológicos en el sueño suelen acentuarse por las condiciones ambientales a las que suelen estar expuestos: menor actividad física y mayor sedentarismo, menor exposición a luz y contacto social, factores que son esenciales a la hora de regular nuestro ciclo vigilia-sueño. Como consecuencia de todos estos cambios, el anciano tiende a hacer pequeñas siestas a lo largo del día.

Sigue los siguientes consejos para mejorar tu sueño!

26/03/2021

CONOZCAMOS UN POCO MÁS LA FISIOTERAPIA EN GERIATRÍA!👴

La fisioterapia podría ser tu mejor aliado para una buena salud general de tu cuerpo

ya conocías esta información? ℹ

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23/03/2021

Buen día ☀️ para todos les desea !