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Fundación Angel de la Amistad GLAS

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Fundación Angel de la Amistad GLAS

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Fundación Angel de la Amistad GLAS, Medicina y salud, Carretera Villahermosa Cárdenas sin número río calzada 1ra sección norte A, Cárdenas.

Bienvenidos a la Fundación Ángel de la amistad, una organización dedicada a mejorar la calidad de vida de las personas que padecen enfisema pulmonar y otras enfermedades respiratorias.

21/02/2026

En climas cálidos, el cuerpo pierde líquidos y electrolitos con mayor rapidez. Si no se reponen adecuadamente, puede presentarse deshidratación.

⚠️ Señales de alerta:
• Sed intensa
• Boca seca
• Dolor de cabeza
• Mareo o debilidad
• O***a oscura o en menor cantidad

En casos más graves puede haber confusión, desorientación o incluso desmayo.

💧 Recomendaciones:
• Bebe agua constantemente, aunque no tengas sed.
• Evita exposición prolongada al sol entre 11 a.m. y 4 p.m.
• Usa ropa ligera y transpirable.
• En niños y adultos mayores, vigila con mayor atención.

Cuidarte también es prevención.

20/02/2026

Los microinfartos, también llamados infartos pequeños o “silenciosos”, pueden ocurrir sin el dolor intenso en el pecho que muchas personas asocian con un ataque cardíaco.

A veces los síntomas son sutiles:
• Fatiga inusual
• Molestia leve en el pecho
• Sudoración
• Falta de aire
• Náuseas o mareo

Muchas personas no se dan cuenta de que los tuvieron hasta que se detectan en un estudio médico.

La prevención es clave: controlar la presión, el azúcar, el colesterol y no ignorar señales persistentes puede marcar la diferencia.

Tu corazón merece atención, incluso cuando el malestar parece pequeño.

19/02/2026

En el Día del Ejército Mexicano, reconocemos no solo su labor de defensa, sino también su participación en acciones de protección civil, rescate y atención en emergencias a través del Plan DN-III.

La prevención, la organización y el trabajo en equipo salvan vidas.
Cuidar a la comunidad también es una forma de servicio.

18/02/2026

El bruxismo es el hábito involuntario de apretar o rechinar los dientes. Puede presentarse durante el sueño o en momentos de estrés.

Entre sus síntomas más comunes están:
• Dolor en la mandíbula
• Dolor de cabeza frecuente
• Sensibilidad dental
• Desgaste de los dientes

El estrés, la ansiedad y problemas en la alineación dental pueden influir en su aparición.

Si notas molestias constantes, acudir al odontólogo puede prevenir complicaciones a largo plazo.

17/02/2026

El dolor de rodilla ya no es exclusivo de personas mayores.
Lesiones deportivas mal tratadas, sobrepeso, sedentarismo o desgaste prematuro del cartílago pueden provocar molestias incluso antes de los 40 años.

Ignorar el dolor, automedicarse o “aguantar” puede empeorar la condición.

Algunas señales de alerta:
• Inflamación persistente
• Dolor al subir o bajar escaleras
• Sensación de rigidez por la mañana
• Chasquidos acompañados de molestia

Detectarlo a tiempo puede evitar complicaciones futuras y mejorar tu calidad de vida.
Cuidar tus articulaciones hoy es invertir en movilidad para mañana.

16/02/2026

La “niebla mental” es la sensación de dificultad para concentrarse, olvidos frecuentes o pensamiento lento. No es un diagnóstico formal, pero sí un síntoma que puede estar relacionado con:

• Falta de sueño
• Estrés crónico
• Ansiedad o depresión
• Alteraciones hormonales (como problemas de tiroides)
• Deficiencias nutricionales
• Uso excesivo de pantallas

Si esta sensación es constante y afecta tu desempeño diario, es importante buscar orientación médica para identificar la causa.

Escuchar los cambios en tu mente también es parte del cuidado integral de tu salud.

15/02/2026

Que este domingo le devuelva a tu cuerpo la calma, a tu mente el silencio y a tu respiración su espacio, porque en la tranquilidad también comienza el bienestar.
Feliz domingo ☀️

14/02/2026

Diversos estudios médicos han demostrado que mantener relaciones afectivas estables reduce el estrés crónico, mejora la presión arterial y fortalece el sistema inmunológico.

Un entorno emocional seguro no solo beneficia tu mente… también tu corazón, tu descanso y tu salud a largo plazo.

Cuidar tus vínculos también es prevención médica.

13/02/2026

El Síndrome de Guillain-Barré es una enfermedad poco común en la que el sistema inmunológico ataca los nervios periféricos.

Puede comenzar con hormigueo o debilidad en las piernas y avanzar rápidamente. En algunos casos puede afectar la respiración, por lo que requiere atención médica urgente.

Aunque es raro, reconocer los síntomas a tiempo puede marcar una gran diferencia en la recuperación.

Ante cualquier debilidad progresiva o sensación anormal en extremidades, no lo ignores.

12/02/2026

La alimentación no solo impacta tu cuerpo, también tu estado de ánimo. Nutrientes como el omega 3, vitaminas del complejo B, magnesio y proteínas de calidad ayudan a mantener equilibrio emocional, energía y claridad mental.

Incluir frutas, verduras, legumbres, cereales integrales y suficiente agua puede marcar una gran diferencia en tu día a día.

Pequeños cambios en tu alimentación pueden ayudarte a sentirte mejor por dentro y por fuera. 💚

11/02/2026

El entorno laboral puede generar desgaste físico y emocional si no se atiende a tiempo.

Dolor de cabeza constante, tensión muscular, insomnio, irritabilidad, fatiga crónica o dificultad para concentrarte pueden ser señales de estrés laboral sostenido.

Cuando estos síntomas se vuelven frecuentes, es importante hacer ajustes: pausas activas, organización del tiempo, límites claros y, si es necesario, orientación médica.

Cuidar tu salud en el trabajo no es debilidad, es prevención.

10/02/2026

Cuidarte no significa vivir con restricciones,
significa aprender a encontrar equilibrio.

Disfrutar, descansar, reír y darte momentos para ti
también forma parte de una vida saludable,
siempre escuchando a tu cuerpo y a tus emociones.

La salud no está en los extremos,
está en lo que te hace bien de manera consciente. 💙

Dirección

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Cárdenas
86500

Teléfono

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