Psic.Giovana Ortega

30/07/2025

Las actividades previas a la escritura, también conocidas como preescritura, son ejercicios y juegos que preparan a los niños para aprender a escribir, desarrollando habilidades motoras finas, coordinación ojo-mano y reconocimiento de formas. Estas actividades incluyen manipular objetos, dibujar, colorear, recortar, y realizar trazos como líneas verticales, horizontales, círculos y curvas.

08/07/2025

¿Cuáles son los beneficios de colorear mandalas? Los mandalas ofrecen varios beneficios, incluyendo la mejora de la concentración, la reducción del estrés, el fomento de la creatividad y la promoción del bienestar emocional. También pueden ayudar a desarrollar la motricidad fina, la paciencia, y a expresar emociones. 🎨😍

09/06/2025

Así como las frases que alientan, elogian y motivan, es importante reconocer e integrar el fracaso como parte de la construcción de la autoestima, ya que permitirle experimentar emociones no tan agradables como la frustración , y ésta, nos lleva a explorar otros campos como el esfuerzo, tolerancia , disciplina, etc. Y tú, ¿Qué frases utilizas con tus peques?

26/05/2025

¿Qué ingredientes agregas para la pócima mágica del autoestima de tus hij@s?

Recuerda que la familia es el lugar principal de socialización, de educación y de aceptación de uno mismo. Es el lugar en donde una persona es querida por lo que es y se le acepta. La valoración de la imagen que el niño va haciendo de sí mismo depende de la forma en que va percibiendo si cumple con las expectativas que sus padres esperan de él en cuanto a las metas y conductas.

Te dejo algunas frases que puedes utilizar para cultivar el autoestima positiva en tus peques y no tan peques.

“ haz sido capaz de lograrlo “
“ si necesitas algo estoy para ayudarte “
“ sabes que te quiero mucho “
“ te equivocaste, podemos intentarlo de nuevo”
“ ¿te gustó a ti ?

Psic. Giovana Ortega 🩷 🧠

̃amientoterapeutico

20/05/2025

Feliz día colegas !

Por esa gran labor que tenemos en cada área a desempeñar.
Gracias a todos y todas que han confiado en mí y en lo sabiduría para ser su guía en cada acompañamiento .

30/04/2025

Feliz día a todxs lxs peques en su día y es que sin ellxs mi corazón no estaría completo 🩷

20/02/2025

Eliminar el “no” del discurso , valida y reconoce las emociones del otro 🩷

11/02/2025

Bienvenid@s a su espacio seguro 🩷🫶🏻

09/02/2025

🧠

𝐂𝐨𝐫𝐭𝐞𝐳𝐚 𝐎𝐫𝐛𝐢𝐭𝐨𝐟𝐫𝐨𝐧𝐭𝐚𝐥 🧠

👉🏻La corteza orbitofrontal (COF) es una región cerebral ubicada en la parte frontal del lóbulo frontal, encima de las órbitas oculares. La COF juega un papel crucial en diversas funciones cognitivas y emocionales. A continuación, se presentan algunas de las principales funciones de la corteza orbitofrontal:

𝐅𝐮𝐧𝐜𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐠𝐧𝐢𝐭𝐢𝐯𝐚𝐬

1. 𝐓𝐨𝐦𝐚 𝐝𝐞 𝐝𝐞𝐜𝐢𝐬𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬: La COF está involucrada en la evaluación de opciones y la toma de decisiones, especialmente en situaciones que implican riesgos y recompensas.
2. 𝐏𝐥𝐚𝐧𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐲 𝐨𝐫𝐠𝐚𝐧𝐢𝐳𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧: La COF ayuda a planificar y organizar acciones y comportamientos para alcanzar metas y objetivos.
3. 𝐅𝐥𝐞𝐱𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐜𝐨𝐠𝐧𝐢𝐭𝐢𝐯𝐚: La COF está relacionada con la capacidad de cambiar entre diferentes tareas y contextos.

𝐅𝐮𝐧𝐜𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬 𝐞𝐦𝐨𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞𝐬

1. 𝐑𝐞𝐠𝐮𝐥𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐞𝐦𝐨𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥: La COF ayuda a regular y controlar las emociones, especialmente aquellas relacionadas con la ansiedad, el miedo y la ira.
2. 𝐄𝐦𝐩𝐚𝐭𝐢́𝐚 𝐲 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐫𝐞𝐧𝐬𝐢𝐨́𝐧 𝐬𝐨𝐜𝐢𝐚𝐥: La COF está involucrada en la capacidad de comprender y compartir los sentimientos y perspectivas de los demás.
3. 𝐑𝐞𝐜𝐨𝐧𝐨𝐜𝐢𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐲 𝐞𝐯𝐚𝐥𝐮𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐝𝐞 𝐞𝐦𝐨𝐜𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬: La COF ayuda a reconocer y evaluar las emociones en uno mismo y en los demás.

𝐅𝐮𝐧𝐜𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬 𝐬𝐞𝐧𝐬𝐨𝐫𝐢𝐚𝐥𝐞𝐬 𝐲 𝐩𝐞𝐫𝐜𝐞𝐩𝐭𝐢𝐯𝐚𝐬

1. 𝐏𝐫𝐨𝐜𝐞𝐬𝐚𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐬𝐞𝐧𝐬𝐨𝐫𝐢𝐚𝐥: La COF está involucrada en el procesamiento de información sensorial, especialmente relacionada con la vista, el olfato y el gusto.
2. 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐠𝐫𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐬𝐞𝐧𝐬𝐨𝐫𝐢𝐚𝐥: La COF ayuda a integrar información sensorial de diferentes modalidades para crear una representación coherente del mundo.
3. 𝐏𝐞𝐫𝐜𝐞𝐩𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐲 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐧𝐨𝐜𝐢𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐝𝐞 𝐩𝐚𝐭𝐫𝐨𝐧𝐞𝐬: La COF está relacionada con la capacidad de reconocer patrones y estructuras en la información sensorial.

𝐎𝐭𝐫𝐚𝐬 𝐟𝐮𝐧𝐜𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬

1. 𝐌𝐞𝐦𝐨𝐫𝐢𝐚 𝐝𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐛𝐚𝐣𝐨: La COF está involucrada en la memoria de trabajo, especialmente en la retención y manipulación de información.
2. 𝐂𝐨𝐧𝐭𝐫𝐨𝐥 𝐢𝐧𝐡𝐢𝐛𝐢𝐭𝐨𝐫𝐢𝐨: La COF ayuda a controlar y regular los impulsos y comportamientos.
3. 𝐅𝐮𝐧𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐞𝐣𝐞𝐜𝐮𝐭𝐢𝐯𝐨: La COF está relacionada con el funcionamiento ejecutivo, que incluye la planificación, la organización y la regulación de comportamientos.

www.neurocienciaspuebla.net

08/02/2025

Sesión de hoy : Evaluación de vínculos cercanos Evaluar los vínculos con las personas más cercanas nos permite conocer y darnos cuenta cuál es el porcentaje que damos y recibimos en los diferentes aspectos de nuestra vida , cómo atención , afecto , confianza,etc. Todo vínculo de amistad, familia o pareja debe ser cuidado 🩷

28/01/2025

La terapia Gestalt con niños les ayuda a desarrollar la conciencia de sí mismos como individuos en relación con los demás y con su entorno, animándoles a explorar sus sentimientos.

Enfoca su atención hacia el qué y el cómo, más que al porqué, hacia la toma de conciencia de las experiencias del niño, especialmente de sus sensaciones corporales.

Se basa también en el estudio y la interpretación del comportamiento no verbal. Los terapeutas gestálticos se interesan especialmente por las emociones que los niños no verbalizan, pero que expresan mediante expresiones faciales, gestos o actitudes físicas.

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