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Vitalita Piena

Casa
Mexico
Córdoba
Vitalita Piena

Psicología para todos 🧠
cuidamos de tu salud mental ✨
Dedicados al cuestionamiento, reflexión y autodescubrimiento🌿
Agenda tu cita📱

02/01/2026

Lo que no resolvemos en nuestra mente, aparece en nuestra vida como "destino". Si sientes que estás en un bucle, recuerda: no es una señal mística, es una necesidad que aún no has atendido.
Atrévete a mirar tus patrones de frente. Ahí, justo donde duele o incomoda, es donde comienza la verdadera transformación. 🌿

01/01/2026

Nuestro manifiesto no es una lista de metas, es una invitación a habitar el presente con consciencia. 📜✨

Guarda este post para recordarlo cada vez que necesites volver a tu centro. 🌿

31/12/2025

Más que una comunidad, somos bienestar en movimiento. 🫂🥂🍃
Terminamos el año con el alma llena. Gracias por tus mensajes, por tu paciencia y por permitirnos ser parte de tu rutina diaria.
Estamos listos para un 2026 más consciente y vibrante. ¿Nos acompañas?

23/12/2025

A veces, el ruido del mundo es tan fuerte que olvidamos lo que nuestra propia voz —o nuestra propia alma— necesita escuchar para encontrar calma. 🕊️
Hagamos un ejercicio de honestidad y presencia:
Escribe tu respuesta aquí abajo. 💬👇 (Sólo una). Nos encantará leerte ✨

23/12/2025

¿Alguna vez has sentido un n**o en la garganta sin razón aparente o una pesadez en los hombros que no se quita descansando?
Aprender a escuchar estas señales es el primer paso para sanar historias que creíamos olvidadas.

06/12/2025

Cuando alguien nos activa emocionalmente, no siempre es “mala vibra”.
A veces es un reflejo de algo interno: una parte nuestra que evitamos, una herida abierta, un rasgo que negamos o una necesidad no atendida.
•
A esto le llamamos proyección: el mundo se convierte en un espejo que nos muestra lo que aún no hemos integrado.
•
✨¿Qué persona ha sido tu espejo últimamente?

05/12/2025

Imagina tu ansiedad como un color…
¿Es un rojo intenso?
¿Un gris denso?
¿Un azul frío?
¿Una mezcla caótica?
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Darle color te permite verla afuera, entender su forma… y dejar de pelear con ella.
•
✨ A veces ver la emoción es el primer paso para liberarla.

04/12/2025

La psicoterapia nos recuerda que el cuerpo es el primer lenguaje emocional: aprieta, duele, tiembla, se cansa y se contrae antes de que podamos poner en palabras lo que sentimos.
•
No es magia. Es memoria corporal.
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✨ Escucha tu cuerpo hoy. Te está contando una historia que quizás tu mente evitó por un tiempo.

21/11/2025

¿Sientes que te falta algo para esa "vida plena"? Un proceso terapéutico puede ser el espacio para encontrar esa pieza.

19/11/2025

La terapia es más que manejar crisis.
Es autodescubrimiento, prevención y crecimiento personal. No esperes el momento de quiebre. 🛑
Empieza hoy a vivir con Vitalita Piena.

17/11/2025

¿Qué te espera en la terapia? ¡Mucho más de lo que imaginas!
No es solo hablar; es aprender, entender y transformar. Te esperamos en tu espacio de Vitalita Piena

18/10/2025

¡Cuando por fin le agarras el gusto a la introspección y al crecimiento personal! 😂
No es un secreto, es una maravilla:
1. Entiendes por qué actúas como actúas.
2. Obtienes herramientas para manejar tus emociones.
3. Dejas de cargar con mochilas que no te corresponden.
¡Todos deberían ir a terapia! ✨ (Lo dijo Oprah, lo decimos nosotros 😉)
¿Cuándo empiezas tu proceso?

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