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Cierre de ciclo!🥹🙏🏼Este dump de fotos es un homenaje a mi mejor/peor semestre (7mo) no puedo creer que sea el final de e...
03/12/2025

Cierre de ciclo!🥹🙏🏼
Este dump de fotos es un homenaje a mi mejor/peor semestre (7mo) no puedo creer que sea el final de esta etapa como full estudiante📚👩🏻‍💻Fue un semestre pesado con desveladas y maestros estrictos (pero los mejores), y me llevo el mejor de los conocimientos

Hubo días donde el síndrome del impostor me ganó por completo. Pero gracias a mis amigos (próximos colegas) siempre estuvieron ahí para recordarme lo capaz que soy

La nostalgia? el próximo semestre inician las prácticas, voy a extrañar extrañar muchísimo el vernos diario con mis amigos, gracias a todos por ser el mejor team y la mejor red de apoyo🫂🤍
Aunque vienen cosas nuevas y emocionantes, sí me mueve el corazón saber que nuestra etapa está cerrando, porque entre nosotros nos acompañamos en TODO…los breaks existenciales, los trabajos eternos, las risas, los chismes express antes de exponer, y hasta esos silencios donde ni hablábamos pero igual se sentía bonito estar juntos.

Y a mis roomies🏠💖, gracias por acompañarme en esta etapa, se vienen cambios y algo nuevo para mí, y claro que las voy a extrañar en mi día a día.

Cerramos ciclo, y abrimos uno que me emociona un montón.🦦🤞🏼

Pequeños cambios diarios en nuestros peques = grandes beneficios🙌🏼💗
08/09/2025

Pequeños cambios diarios en nuestros peques = grandes beneficios🙌🏼💗

Antojo de ? Checa estas opciones💚✨
22/07/2025

Antojo de ? Checa estas opciones💚✨

Me la pasé increíble en mi primer Congreso Internacional organizado por el  🧡Tuve la oportunidad de convivir con maestro...
14/07/2025

Me la pasé increíble en mi primer Congreso Internacional organizado por el 🧡
Tuve la oportunidad de convivir con maestros de mi facultad y de escuchar a ponentes de diferentes países compartiendo temas súper interesantes.
Qué bonito es coincidir con personas que comparten la misma pasión
Me llevo mucho aprendizaje, motivación y nuevas ideas para seguir creciendo🫐💓

🫂❤️‍🩹
14/12/2024

🫂❤️‍🩹

El chocolate oscuro🍫es una excelente fuente de minerales esenciales como magnesio, hierro, zinc y selenio, fundamentales...
12/12/2024

El chocolate oscuro🍫es una excelente fuente de minerales esenciales como magnesio, hierro, zinc y selenio, fundamentales para el buen funcionamiento del organismo ✨Su alto contenido en flavonoides, como catequina y epicatequina, le otorgan potentes propiedades antioxidantes que favorecen la salud cardiovascular

No todos los carbohidratos son iguales. 💡Los simples (como azúcar y pan blanco) te dan energía rápida, pero por poco tie...
30/11/2024

No todos los carbohidratos son iguales. 💡
Los simples (como azúcar y pan blanco) te dan energía rápida, pero por poco tiempo. Los complejos (como avena, frijoles o verduras) te ofrecen energía duradera y más nutrientes. 🥔🌾

Las palabras tienen poder, especialmente cuando se trata de Trastornos de la Conducta Alimentaria, la empatía y el enten...
06/09/2024

Las palabras tienen poder, especialmente cuando se trata de Trastornos de la Conducta Alimentaria, la empatía y el entendimiento son claves para apoyar a quienes enfrentan un TCA🫂❤️‍🩹

¿Como elegir un buen yogurt?🤷🏻‍♀️.1️⃣. Lee la etiqueta: Opta por yogurts con la menor cantidad de ingredientes posible, ...
19/04/2024

¿Como elegir un buen yogurt?🤷🏻‍♀️.
1️⃣. Lee la etiqueta: Opta por yogurts con la menor cantidad de ingredientes posible, preferiblemente busca los que tengan leche y cultivos lácticos.

2️⃣. Azúcar: Intenta que no tenga ningún tipo de azúcar añadida. La leche ya tiene azúcares naturales por lo que agregarle azúcar puede incrementar significativamente las calorías sin ningún otro aporte nutricional..

3️⃣. Proteína: Busca que tenga 10-15 g de proteína por cada 100 g de yogurt, la opción de yogurt griego o skyr siempre va a tener más proteína que un yogurt regular..

4️⃣. Grasa: Evita los nonfat o fat free ya que al retirarle toda la grasa al yogurt muchas veces agregan aditivos como almidón modificado.

¿Qué tiene de importante el glucógeno? 🤔 ¡Descúbrelo aquí! 💡 El glucógeno es la forma de almacenamiento de glucosa en nu...
16/03/2024

¿Qué tiene de importante el glucógeno? 🤔 ¡Descúbrelo aquí! 💡 El glucógeno es la forma de almacenamiento de glucosa en nuestro cuerpo
Asegúrate de consumir carbohidratos adecuados para mantener tus reservas de glucógeno óptimas y maximizar tu rendimiento.

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