JV - Terapia de pareja

05/12/2025

05/12/2025

04/12/2025

No es fácil pero es un acto de amor contigo 🫶🏻💗

*(𝘌𝘴𝘵𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘵𝘦𝘯𝘪𝘥𝘰 𝘦𝘴 𝘶́𝘯𝘪𝘤𝘢𝘮𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘤𝘰𝘯 𝘧𝘪𝘯𝘦𝘴 𝘥𝘦 𝘦𝘯𝘵𝘳𝘦𝘵𝘦𝘯𝘪𝘮𝘪𝘦𝘯𝘵𝘰)
* 𝖲𝗂 𝖼𝗋𝖾𝖾𝗌 𝗇𝖾𝖼𝖾𝗌𝗂𝗍𝖺𝗋 𝖺𝗒𝗎𝖽𝖺 𝗉𝗋𝗈𝖿𝖾𝗌𝗂𝗈𝗇𝖺𝗅 𝗇𝗈 𝖽𝗎𝖽𝖾𝗌 𝖾𝗇 𝖻𝗎𝗌𝖼𝖺𝗋𝗅𝖺.
🫵🏻 ¡𝗧𝗨́ 𝗦𝗔𝗟𝗨𝗗 𝗠𝗘𝗡𝗧𝗔𝗟 𝗘𝗦 𝗣𝗥𝗜𝗠𝗢𝗥𝗗𝗜𝗔𝗟!

02/12/2025

Amar con ansiedad no es “ser intensa”.
Es vivir con un sistema nervioso que aprendió a anticipar peligros incluso cuando no los hay.

Y a veces duele:
Duele esperar señales.
Duele no saber si eres suficiente.
Duele sentir que cualquier silencio significa algo.

Pero no estás sola.
Y no estás “mal”.
Estás intentando amar mientras sanas… y eso es profundamente valiente.

La buena noticia es que la ansiedad en el amor sí se puede trabajar.
Y cuando lo haces, tus vínculos dejan de sentirse como amenaza y empiezan a sentirse como hogar.

Si te identificaste, te leo:
¿Qué es lo más difícil de amar con ansiedad para ti? 🩶💬

𝘚𝘪 𝘣𝘶𝘴𝘤𝘢𝘴 𝘢𝘺𝘶𝘥𝘢 𝘱𝘴𝘪𝘤𝘰𝘭𝘰́𝘨𝘪𝘤𝘢 𝘱𝘢𝘳𝘢 𝘮𝘦𝘫𝘰𝘳𝘢𝘳 𝘭𝘢 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘤𝘪𝘰́𝘯 𝘤𝘰𝘯𝘵𝘪𝘨𝘰 𝘮𝘪𝘴𝘮𝘰 𝘰 𝘤𝘰𝘯 𝘵𝘶 𝘱𝘢𝘳𝘦𝘫𝘢, 𝘯𝘰 𝘥𝘶𝘥𝘦𝘴 𝘦𝘯 𝘤𝘰𝘯𝘵𝘢𝘤𝘵𝘢𝘳𝘮𝘦.

👨🏻‍⚕️ Ψ 𝙅𝙤𝙧𝙜𝙚 𝙑𝙚𝙡𝙖́𝙯𝙦𝙪𝙚𝙯
𝘗𝘴𝘪𝘤𝘰́𝘭𝘰𝘨𝘰 | 𝘗𝘴𝘪𝘤𝘰𝘵𝘦𝘳𝘢𝘱𝘦𝘶𝘵𝘢

01/12/2025

🫠

01/12/2025

Pero ojo 👁️: expresar lo que sientes también implica aprender a comunicarte de forma afectiva y efectiva. No es solo decirlo… es cómo lo dices. 💛

01/12/2025

Luneeeeeees!✨

01/12/2025

Ok?