Anitza Quiñones Asesora de Lactancia

06/04/2024

11/02/2024

Final inesperado

28/11/2023

El calostro es el único elemento que merece un anuncio así...ningún recién nacido debe dejar de tomarlo; de paso el envase es incomparable y cada bebé tiene el suyo irrepetible y con un olor que ellos pueden reconocer entre miles.

09/11/2023

Asesorías de lactancia personalizadas.

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"Siempre parece imposible hasta que se hace."
Nelson Mandela

28/10/2023

🤭

27/09/2023

La leche materna es un alimento vivo que se adapta a las etapas del desarrollo por el que el bebé y el niño o la niña pasan.

Sus nutrientes cambian, evolucionan y es falso cuando te dicen que se convierte sólo en agua y que ya no le sirve a tu hijo/a, eso sólo habla del desconocimiento y falta de preparación del profesional de la salud o persona que te lo dice.

Confía, la leche materna siempre será un alimento poderoso, de contención, de amor... un alimento vivo.

27/09/2023

Yo, Sándwich Desganado

20/08/2023

Si vivieras...

"Si lavas los platos en la noche tendrás más tiempo en la mañana para preparar el desayuno.
Si dejas la lavadora puesta mientras doblas la ropa que ya está seca tendrás más tiempo para después tender la cama.
Si compras la comida en lugar de prepararla tendrás más tiempo para barrer y trapear esa mañana.

Pero si observas bien te darás cuenta que no importa cuánto tiempo ahorres, porque la limpieza y los cuidados son un ciclo eterno que nunca termina.
Y cuando llega la noche y estás en tu cama, en silencio, porque todos duermen, y la casa ya está limpia y los trastes también, el piso brillante y la ropa doblada, ahí, mirando al techo que no se ve claramente por la oscuridad, te preguntas ¿por qué no hubo más tiempo para tí?

El libro está en el librero, con el separador en la hoja 20 desde hace 6 meses, la serie no ha pasado del primer capítulo, la llamada a tu amiga la harás, talvez mañana y así, el tiempo de cuidados y limpieza se percibe como algo voraz y veloz que nunca acaba y siempre va tan rápido, pero el tiempo para tí se congela y va siempre lento, tan lento que se vuelven meses y después años.
Y al final sabremos que el pelo siempre se vuelve blanco, la piel se arruga y los libros quedan intactos, las canciones detenidas, pero eso sí, la casa siempre limpia y los niños bañados."

Crédito: *Andrea Gómez*

11/08/2023

Rihanna, compartió estas fotos amamantando a su bebé RZA estando EMBARAZADA🤰🏽(ajá puede una mujer en gestación seguir amamantando), para una campaña de su nueva línea de lencería para maternidad de su marca de ropa interior , y no solo eso, en su campaña muestra a cuerpos diversos de todos los tamaños! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

Será que esta mujer hace algo mal?? Piensa en todo, para todos!!! Por eso tiene el éxito que tiene! Es el ejemplo de resiliencia, empoderamiento y chingoneria! 💪🏼 ✨

Compartido del muro del rincón de la lactancia

05/08/2023

“Todas las madres alimentan con amor”

@ Felicia Saunders Photography

30/07/2023

Cuando decimos que el tiempo vuela, es porque vuela.

08/07/2023

Escribe Logrado, cuando la encuentres. 😉

01/07/2023

🤱🤰 "Una vez una mujer me dijo "yo me dediqué a puro criar y no hice nada con mi vida"...
La quedé mirando y le dije: criar es un lujo hoy en día, como sociedad cada día necesitamos más cosas materiales para ser felices, más reconocimientos, nos fijamos en cosas que en realidad no importan.

Ser madre es la profesión que cuesta más en esta vida, la que te da más satisfacciones, la que te pagan con amor y caricias, donde los logros de tus hijos los sientes multiplicados. Verlos crecer y estar a cada momento para consolarlos, cobijarlos y mimarlos es algo verdaderamente impagable. No tener que llegar corriendo a tu casa para alcanzar a verlos aunque sea un momento, no llorar como muchas mujeres que tienen que dejar a sus hijos para ir a trabajar porque no tienen otra alternativa. Criar es un lujo que no pienso dejar, no es fácil, hoy en día cuesta el doble es verdad, pero nada se compara a esta conexión...

Soy madre, mujer y me siento completa !!..."
Aprendamos a amarnos, alienten a otras mujeres también hacerlo y no a criticarse, demos apoyo. Un abrazo a todas las madres !!...
✨Créditos a quien corresponda

30/06/2023

CALCIO Y LACTANCIA MATERNA 🦴🤱🏻
Un importante elemento utilizado para producir leche materna es el Calcio. Debido a que las mujeres pierden calcio mientras lactan, algunos profesionales de la Salud han creído erróneamente que esto significa un mayor riesgo de osteoporosis para ellas.
La pérdida fisiológica del 3 al 7% del calcio óseo y la disminución de la densidad mineral de los huesos se puede encontrar en las mujeres que amamantan, pero, el calcio se repone cuando la mujer desteta al bebé.
Tanto la pérdida como su recuperación son independientes de la ingesta materna de calcio. Incluso con una ingesta habitual baja, la suplementación con calcio no evita la pérdida inicial de masa ósea, ni acelera su recuperación posterior, ni aumenta el contenido de calcio en la leche materna.
Muchos estudios demuestran que después del destete, la densidad ósea de las madres que lactaron vuelve a sus niveles de antes del embarazo, y en ocasiones a niveles mayores.
🌟A largo plazo, la lactancia da como resultado huesos más fuertes y NO se asocia con un riesgo creciente de osteoporosis, por el contrario, la lactancia prolongada puede proteger realmente contra la osteoporosis a las mujeres.🌟
🦴 Estudios recientes han confirmado que las mujeres que no lactaron, tienen mayor riesgo de fractura de cadera después de la menopausia.
🦴La lactancia reduce los factores de riesgo de padecer osteoporosis, sin ningún riesgo significativo para su salud.
🦴Las mujeres no necesitan aumentar su consumo de calcio por encima del recomendado para los adultos por el hecho de estar amamantando.
🦴Los suplementos de calcio por encima de la ingesta normal no tienen ningún efecto en los depósitos óseos maternos.
🦴El calcio permanece constante en la leche aunque la ingesta materna aumente.
Fuente: Dr. Carlos Gonzalez.

29/06/2023

Y nos llevó tiempo, pandemia y algunos problemas de salud pero ya estamos de regreso.... con más fuerza, con nuevas clases , con increibles proyectos y lo mejor de todo en una hermosa aula con el respaldo de , sin lugar a dudas el mejor hospital de Cancún.
Manda mensaje al 998 212 9877 y enterate de los temas de las clases, fechas de inicio, costos y promociones.

18/06/2023

No hagan eso. Cancelen las citas con tiempo si se les presenta una situación. Mínimo llamen y una disculpa. Todos podemos tener situaciones fuera de nuestro control, pero no se vale jugar con el tiempo de los demás.

18/06/2023

Asesoría de lactancia virtual o presencial

Envía whatsapp 998 371 9723

https://fb.watch/leL127BmE6/?mibextid=VhDh1V

04/06/2023

El calostro es un líquido espeso principalmente de color amarillo que producen las glándulas mamarias unos meses antes y de 3 a 5 días después del parto, hasta que se produce el aumento del volúmen de la leche.
Las pequeñas cantidades de calostro producidas, son las necesarias para proteger y alimentar al bebé en los primeros 5 días de vida. El calostro está cargado de anticuerpos, probiótico y prebióticos para combatir cualquier infección y proteger y colonizar el intestino inmaduro del bebé. Es rico en proteínas y vitaminas no solubles, su contenido de grasas y azúcares es menor que el de la leche madura, lo que facilita su absorción y digestión. Además, es un excelente laxante que ayuda a expulsar rápidamente el meconio, del intestino del bebé.

01/06/2023

"Es imposible entrenar a nuestros bebés para que no nos necesiten.

Así sea en medio del día o en medio de la noche, sus necesidades son válidas y reales, incluso la simple necesidad del contacto humano.

Un bebé “entrenado” puede renunciar a que se satisfagan sus necesidades; la necesidad continúa existiendo, pero ya no la confianza".

L.R. Knost, autora del libro Two Thousand Kisses a Day: Gentle Parenting Through the Ages and Stages.

30/05/2023

Aquí tienes la evidencia para saber que esa aseveración es FALSA es decir es un MITO

Lactancia y salud materna.

La madre que lacta tiene que oír con frecuencia comentarios del tipo: «Te estás desgastando» o «estás perdiendo la salud». En tiempos no muy lejanos, se usaron similares argumentos para afirmar que las mujeres no deben trabajar, hacer deporte o estudiar (¡se les iba a sobrecargar el cerebro!). Sin embargo, la lactancia también es beneficiosa para la salud de la madre. Dar el pecho disminuye el riesgo de fracturas por osteoporosis y las pérdidas de hierro y que no provoca caída del cabello. Pero, probablemente, la mayor ventaja de la lactancia es la prevención del cáncer de mama y de ovario. Tras reanalizar los datos de 47 estudios en 30 países, con más de 50 000 casos de cáncer de mama y más de 90 000 controles, se ha llegado a la conclusión de que, solo en los países desarrollados, se podrían evitar cada año 50 000 casos de cáncer por cada doce meses de aumento en la duración media de la lactancia. Obsérvese que lo que solemos considerar prevención del cáncer de mama, a base de mamografías periódicas, en realidad no es más que diagnóstico precoz. El cáncer ya lo tiene, y falta ver si se cura. En cambio, la lactancia permite la auténtica prevención, evitar la aparición del cáncer.

Extracto del libro "Un regalo para toda la vida" del pediatra Carlos González.

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