Clínica Lánzate a la vida

Clínica Lánzate a la vida Clínica de salud Mental en Cancún,somos un equipo de especialistas en psicología y psicoterapia.

¿Cómo manejar mis emociones?El suicidio es una realidad que podemos prevenir si hablamos, escuchamos y actuamos, este ev...
16/09/2025

¿Cómo manejar mis emociones?

El suicidio es una realidad que podemos prevenir si hablamos, escuchamos y actuamos, este evento fue un espacio para abrir el corazón y la mente.

El pasado 12 de septiembre, en la Universidad del Caribe, la psicóloga Evelyn Parra y Jacqueline Lagunas compartieron herramientas clave para identificar señales de alerta y cómo brindar apoyo emocional desde la empatía y el conocimiento.

“No siempre podemos cambiar lo que siente alguien, pero sí podemos acompañarlo a sentirse menos solo.”

Si tú o alguien que conoces está pasando por un momento difícil, no estás solo, buscar ayuda es un acto de valentía.

📞 Habla con nosotros, no estás solo (a) 998 148 39 51.

🧠🔥 El enojo no es el problema. Reprimirlo, sí.Todos nos enojamos, lo que importa no es sentir enojo, sino cómo lo maneja...
03/09/2025

🧠🔥 El enojo no es el problema. Reprimirlo, sí.

Todos nos enojamos, lo que importa no es sentir enojo, sino cómo lo manejamos.

🚫 Guardarlo hasta explotar.
🚫 Ignorarlo como si no doliera.
🚫 Usarlo para herir.

Eso no es salud emocional.
Eso es sobrevivir sin sanar.

✅ Reconocerlo.
✅ Entender qué lo causa.
✅ Aprender a expresarlo sin dañarte (ni dañar a otros).

Eso sí es autocuidado.
Eso sí es salud mental.

🧠💬 ¿Y tú, cómo manejas tu enojo?

Habla con un profesional, no estás solo/a (998) 860 2277

Dirección

Avenida Rodrigo Gómez Y Venus, Manzana 44
Cancún
77506

Horario de Apertura

Lunes 8am - 8pm
Martes 8am - 8pm
Miércoles 8am - 8pm
Jueves 8am - 8pm
Viernes 8am - 8pm
Sábado 8am - 2pm

Teléfono

+529988602277

Página web

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