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Psicóloga María Yesenia Amaro M.

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Mexico
Casas Grandes
Psicóloga María Yesenia Amaro M.

🌱 Acerca de mí

Soy Psicoterapeuta con Maestría en Psicoterapia Humanista y Educación para la Paz.

Acompaño procesos terapéuticos con adolescentes, adultos y familias, desde un enfoque de respeto y escucha genuina.

05/05/2026

Muchas personas se preguntan: ✨¿cómo elegir un buen terapeuta?✨
Aquí tienes una guía sencilla y clara para tomar una decisión más informada:

🌞En el estado de Chihuahua, la ley establece que para brindar terapia psicológica es necesario contar con licenciatura en Psicología, título y cédula profesional. Esto es lo básico y obligatorio. A partir de ahí, es recomendable buscar profesionales que además tengan maestría, especialización o diplomados, ya que esto indica que siguen formándose y profundizando en su trabajo.
Algunas recomendaciones clave:
🍀Formación y enfoque
Asegúrate de que tenga estudios formales en psicología. También es importante conocer su enfoque terapéutico (como humanista, cognitivo-conductual, sistémico, entre otros). No hay un enfoque “mejor” que otro; lo importante es que se adapte a lo que tú necesitas y con el que te sientas cómodo/a.
🍀Experiencia en tu situación
No todos los terapeutas trabajan los mismos temas. Si buscas apoyo por ansiedad, duelo, pareja, trauma, etc., es útil que tenga experiencia en ese tipo de casos.
🍀Cómo te hace sentir
Este punto es fundamental. Durante las sesiones debes sentirte escuchado/a, respetado/a y en confianza. Un buen terapeuta no juzga y crea un espacio seguro donde puedas expresarte libremente.
🍀Claridad y ética profesional
El terapeuta debe explicarte cómo trabaja, cuáles son los límites del proceso y respetar siempre la confidencialidad. También es importante que no prometa resultados rápidos o “soluciones mágicas”, ya que cada proceso lleva su tiempo.

⭐Elegir terapeuta es una decisión personal. Tómate tu tiempo, pregunta lo que necesites y confía en cómo te sientes durante el proceso.⭐

Psicóloga María Yesenia Amaro M.

P.d. Es importante aclarar que esta información no busca desacreditar ni "tirar hate" a ningún profesional, el objetivo es brindar información y orientación para que tomen la desición que se ajuste a sus necesidades. Cada profesional tiene su estilo y trayectoría.😉

01/05/2026

En este día, se nos invita a mirar a la infancia no como una etapa “incompleta”, sino como un momento pleno en sí mismo. Los niños no son “adultos en formación” únicamente, sino seres completos que experimentan el mundo con intensidad y honestidad. Su curiosidad, su espontaneidad y su forma de ver la vida son expresiones genuinas del ser.

Celebrar el Día del Niño, entonces, implica también un compromiso: el de ser adultos más conscientes, capaces de acompañar en lugar de imponer, de escuchar en lugar de corregir constantemente, y de guiar con amor en lugar de controlar. Es recordar que cada palabra, cada gesto y cada vínculo deja huella en la construcción de su mundo interno.

Hoy es un buen día para reconectar con nuestra propia infancia, para recordar qué necesitábamos, qué nos hacía sentir vistos y amados. Porque al honrar a los niños, también sanamos partes de nosotros mismos.
Que este Día del Niño sea un recordatorio de que cada infancia merece ser vivida con dignidad, alegría y libertad. Porque en cada niño habita no solo el futuro, sino también la expresión más pura del presente.
Te abrazo fuerte Psicóloga María Yesenia Amaro M.

02/04/2026

El espectro autista, conocido clínicamente como Trastorno del Espectro Autista (TEA), no es una enfermedad en el sentido tradicional, sino una condición del neurodesarrollo que implica una forma particular de percibir, procesar y relacionarse con el mundo. No se trata de “corregir” a la persona, sino de comprenderla en su singularidad, reconociendo su dignidad, su experiencia subjetiva y su potencial.

🌱 Retos en el espectro autista

Las personas dentro del espectro pueden enfrentar diversos desafíos, que no son iguales para todos:
☁Dificultades en la comunicación social y la interacción.
☁Hipersensibilidad o hiposensibilidad sensorial (ruidos, luces, texturas).
☁Rigidez en rutinas o necesidad de predictibilidad.
☁Malinterpretaciones sociales que pueden generar aislamiento o frustración.

Sin embargo, muchos de estos retos no provienen únicamente de la persona, sino del entorno que no siempre está preparado para comprender y adaptarse a la diversidad.

🌟 Avances y comprensión actual

En las últimas décadas ha habido avances importantes:
✨Mayor visibilización y diagnóstico temprano.
✨Enfoques educativos más inclusivos.
✨Reconocimiento del espectro como parte de la neurodiversidad, no como un defecto.
✨Desarrollo de apoyos personalizados que potencian habilidades en lugar de centrarse solo en “déficits”.

Hoy se habla más de acompañamiento que de intervención, y de inclusión real más que de integración superficial.

🌍 La mirada de la sociedad

La sociedad se encuentra en un proceso de transición:
Por un lado, hay mayor apertura, campañas de sensibilización y aceptación.
Por otro, persisten estigmas, desinformación y expectativas rígidas de “normalidad”.
A menudo, lo diferente genera incomodidad porque cuestiona lo establecido. Desde el humanismo, este es un llamado a ampliar nuestra capacidad de empatía y aceptación del otro tal como es.

🏡 La vivencia de una familia

Para una familia, el diagnóstico puede ser un momento de muchas emociones: incertidumbre, miedo, duelo por expectativas, pero también descubrimiento y transformación.

⭐Se reconoce a la persona más allá del diagnóstico.
⭐Se valida la experiencia emocional de cada miembro de la familia.
⭐Se promueve un vínculo basado en la empatía, la autenticidad y la aceptación incondicional.
⭐Se aprende a mirar los logros desde la propia medida del niño o adulto, no desde estándares externos.

La familia muchas veces se convierte en el principal espacio de contención, pero también necesita ser contenida. Acompañar implica escuchar, adaptarse, y construir un entorno donde la persona pueda ser sin sentirse constantemente evaluada.

🌿 Reflexión final

El espectro autista no es solo un conjunto de características clínicas; es una manera distinta de estar en el mundo. El reto no es que la persona encaje en la sociedad, sino que la sociedad se vuelva lo suficientemente amplia, sensible y consciente para incluir todas las formas de ser.
Al final, hablar del autismo es hablar de diversidad humana, de respeto y de la capacidad de encontrarnos en lo esencial: la necesidad de ser vistos, comprendidos y aceptados.

08/03/2026

El 8 de marzo no es solo una fecha en el calendario; es memoria, lucha y esperanza. Se conmemora el Día Internacional de la Mujer, un día para recordar a todas las mujeres que alzaron la voz cuando el silencio parecía la única opción, a las que caminaron antes que nosotras abriendo puertas, y a las que hoy siguen construyendo un mundo más justo.
Es un día para reconocer la fortaleza que habita en cada mujer: en las que cuidan, en las que sueñan, en las que resisten, en las que sanan, en las que se levantan incluso cuando la vida pesa.
Ser mujer ha significado muchas veces luchar el doble, pero también ha significado amar con profundidad, sostener, transformar y crear.
Hoy no solo celebramos a las mujeres, honramos su historia y recordamos que la igualdad, el respeto y la dignidad no son privilegios, son derechos.

Que este día nos invite a reflexionar, a acompañarnos entre mujeres y a seguir construyendo caminos donde ninguna tenga que pedir permiso para ser, para vivir o para soñar.

Porque cuando una mujer avanza, avanzamos todas. 💜

12/02/2026

A veces la vida nos empuja hacia lo que parece el camino correcto, y recorrerlo no siempre es fácil: suele convertirse en un ir y venir constante, en luchas diarias que muchas veces se pelean en silencio, incluso contra nosotros mismos. Nadie advierte el esfuerzo que implica elegir lo adecuado, sobre todo cuando se ha vivido durante años en modo de resistencia. Los sentimientos se acumulan como una avalancha: dudas, nostalgias calladas y, de vez en cuando, ese impulso valiente que susurra “sí puedo”. También aparece el miedo ante rutas inciertas y curvas inesperadas… y, sin darnos cuenta, así va transcurriendo la vida.
Muchos libramos batallas que no se ven. Por eso la amabilidad es un acto profundo: nunca sabemos qué carga lleva el otro. Ser gentiles puede convertirse en un refugio, en la luz que alguien necesita para seguir avanzando. Acompañar, comprender y humanizar nuestros encuentros hace el camino más liviano. Al final, ser humanos es reconocer que todos caminamos con historias invisibles… y que un gesto cálido puede cambiar el día o incluso la vida de alguien.

16/01/2026

La terapia de pareja desde la psicoterapia humanista es un espacio de encuentro auténtico, donde la relación se mira con respeto, profundidad y sentido humano. No se trata de buscar culpables ni de imponer quién tiene la razón, sino de comprender cómo cada persona vive, siente y significa la relación.
Desde esta perspectiva, la pareja es vista como un vínculo en constante construcción.

Cada integrante llega con su historia personal, sus heridas, necesidades, valores y formas de amar.
La terapia humanista reconoce que el conflicto no es el problema en sí, sino una oportunidad para tomar conciencia de lo que no está siendo escuchado, expresado o validado.
El terapeuta humanista acompaña desde una postura de empatía, congruencia y aceptación positiva incondicional. Esto significa crear un ambiente seguro donde ambos puedan expresarse sin miedo al juicio, sentirse comprendidos y reconocidos en su experiencia emocional.
El terapeuta no dirige la relación ni decide por la pareja, sino que facilita el diálogo genuino y el contacto emocional entre ambos.

Se trabaja mucho con el aquí y el ahora: cómo se comunican, cómo se miran, cómo se escuchan (o no) durante la sesión.
Se pone especial atención a las emociones subyacentes al conflicto: dolor, miedo, abandono, enojo, necesidad de reconocimiento, ayudando a que cada uno pueda responsabilizarse de lo que siente y de cómo lo expresa.
✨Un objetivo central es fortalecer la autenticidad y la responsabilidad emocional, promoviendo que cada miembro se conecte consigo mismo para luego vincularse de manera más consciente con el otro. No se busca “salvar” la relación a toda costa, sino que la pareja pueda decidir desde la conciencia, ya sea reconstruir el vínculo, transformarlo o cerrar un ciclo de manera sana.
La terapia de pareja humanista apuesta por el crecimiento personal y relacional, confiando en la capacidad de las personas para encontrar sus propias respuestas cuando son escuchadas con respeto y humanidad. Es un proceso que invita a volver al encuentro, primero con uno mismo y luego con el otro.

01/01/2026

✨ Un nuevo año comienza, y con él la oportunidad de mirarnos con más amabilidad.
Que este ciclo no se trate de exigirte ser alguien distinto, sino de permitirte crecer a tu propio ritmo, honrando lo vivido y aprendiendo de ello.
Que el año que inicia te invite a soltar culpas innecesarias, a escuchar tus emociones sin juzgarlas y a elegirte con más conciencia.
Cada paso, por pequeño que parezca, también cuenta.
Que encuentres espacios para sanar, para descansar, para reconstruirte y para celebrar quién eres hoy.
Aquí seguimos, recordando que pedir ayuda también es un acto de valentía.

🍀 Que este nuevo que inicia te acerque más a ti.
Feliz Año Nuevo.
Te desea Psicóloga María Yesenia Amaro M. 😉
(Imágen tomada de la red)

24/12/2025

✨ La Navidad nos invita a hacer una pausa, a mirar hacia adentro y a reconocer todo lo que hemos atravesado durante el año. No siempre ha sido fácil: hubo momentos de cansancio, de pérdida, de dudas y también de aprendizajes profundos. Y aun así, aquí estás. Eso ya es significativo.
Que estas fechas sean una oportunidad para conectar con lo esencial: contigo, con tus emociones, con tus vínculos y con aquello que da sentido a tu vida. No se trata de tener todo resuelto, sino de permitirte sentir, descansar y darte el mismo cuidado y comprensión que tantas veces ofreces a otros.
Desde un enfoque humano y compasivo, deseo que esta Navidad te recuerde que mereces bienestar, escucha y respeto por tu propio proceso. Que el próximo año llegue con mayor claridad, esperanza y la posibilidad de seguir construyendo una vida más auténtica y consciente.
Abrazate y abraza a los que te rodean permitiendote sentir amor y gratitud, mis mejores deseos para ti y los tuyos.
Con cariño y gratitud,
Psicóloga María Yesenia Amaro M. 🤍

Imágen tomada de la red

22/12/2025

La Navidad, más allá de las luces, los regalos y las tradiciones, nos invita a un encuentro profundo con lo esencialmente humano. Desde una mirada humanista, la Navidad no ocurre afuera, sino dentro: en el espacio íntimo donde nos permitimos reconocer nuestra vulnerabilidad, nuestra necesidad de vínculo y nuestro anhelo de sentido.
Es un tiempo que nos recuerda que cada persona es valiosa por el simple hecho de existir, no por lo que produce, logra o aparenta. La Navidad nos convoca a detenernos, a escuchar con presencia genuina, a mirar al otro y a nosotros mismos con aceptación, empatía y respeto. En este acto de encuentro auténtico se sana lo que el año ha herido: las ausencias, las pérdidas, los silencios no dichos, el cansancio emocional.
Desde esta perspectiva, el nacimiento que se simboliza en la Navidad representa la posibilidad constante de renacer internamente: de reconciliarnos con nuestra historia, de perdonarnos, de elegir respuestas más conscientes y amorosas. Nos recuerda que incluso en medio de la oscuridad puede surgir la luz, no como algo impuesto, sino como una experiencia que emerge cuando hay conexión humana real.
La Navidad también nos invita a asumir responsabilidad afectiva: a estar disponibles emocionalmente, a ofrecer presencia más que cosas, a construir vínculos donde haya cuidado mutuo y autenticidad. Es una oportunidad para reafirmar que el amor, la compasión y la congruencia no son ideales lejanos, sino prácticas cotidianas que transforman.
🎄✨

17/12/2025

Hay hechos que rompen el silencio del mundo y dejan un hueco imposible de nombrar. La ausencia se vuelve grito, la injusticia pesa como piedra en el pecho y la tristeza se instala en cada rincón de la conciencia. Duele pensar en vidas truncadas, en abrazos que ya no volverán, en futuros que fueron arrancados sin sentido. La impotencia quema porque nada alcanza para reparar lo irremediable. Y como mamá, este dolor no me es ajeno: lo siento en el instinto, en el miedo, en el amor que protege y tiembla. Hoy el corazón se recoge, acompaña en silencio y exige memoria, respeto y humanidad ante una herida que nos atraviesa a todos.
Hoy Casa Grandes esta de luto, por ellas y por todas aquellas voces que jamas serán escuchadas nuevamente, abrazo a sus familias con el corazón. 😞

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