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Psic. Ana Lilia Gómez Michel

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Casimiro Castillo
Psic. Ana Lilia Gómez Michel

✨Servicio de psicoterapia presencial y online
¡Bienvenido!

07/04/2026

Regresamos a consulta, por favor agenda tu cita 📅 tenemos pocos espacios disponibles para tu sesiones de EMDR México Terapia de Reprocesamiento del Trauma M.R.

07/01/2026

Estamos en consulta 🧐 Te espero‼️

01/01/2026

Reanudamos consultas este viernes 2 de enero del 2026. Agenda tu cita‼️

17/10/2025

Lo que no es normal en una relación‼️

18/08/2025

Ya no expreses así tus emociones ❌Mejor ven a psicoterapia 🫶😊

29/07/2025

🆘 Evita tratar de cambiar a las personas, muchas de ellas no quieren cambiar o no saben que necesitan sanar.
🆘 Deja de darle nuevas oportunidades a personas que solo te lastiman o abusan de tu perdón.
🆘 Escucha a tu corazón ♥️ y a tu cuerpo, y aléjate de lugares y espacios que te hacen sentir mal, en donde no te sientes seguro (a)
🆘 Comienza a respetar tus propias necesidades emocionales, y los límites que las protegen.

Cuídate🫶

Te espero a consulta los martes y jueves en Casimiro Castillo Santa Rosa Casimiro Castillo

14/07/2025

🧠 Cuando confundimos miedo con amor…

Hay personas que no se quedan en una relación por lo que sienten… sino por lo que temen.

La dependencia emocional a veces no es otra cosa que indefensión aprendida disfrazada de cariño.
Es ese miedo a estar solo, a no saber por dónde empezar, a creer que no podemos sin el otro.

Y cuando llevamos años sintiéndonos así, terminamos creyendo que no merecemos otra cosa.

Pero sí mereces una vida donde el amor no duela, donde no tengas que mendigar afecto ni apagar quién eres para encajar.

🔁 El primer paso es dejar de normalizar el sufrimiento como parte del amor.

Es momento de despertar, de salir del piloto automático y empezar a elegirte con firmeza.

✨ Porque sanar también es aprender a decir: “Yo puedo, aunque me dé miedo”.

14/07/2025

Eres puro Crème brûlée 🍮

09/07/2025

Dependencia no es amor.

Necesidad constante de afecto, temor a vivir sin pareja, dificultad para terminar una relación, son algunas de las características de las personas con un Trastorno por Codependencia Emocional, personas para las que vivir sin pareja no es nada sencillo y suelen tener problemas para mantener relaciones positivas y duraderas, por lo que repiten constantemente el mismo patrón en su historial amoroso.

La dependencia emocional es un problema en la personalidad que produce que quien la padece priorice el mundo de la pareja sobre cualquier otra cosa.

Esta "adicción" a otra persona que es dañina para nosotros puede producirse con cualquier persona (madre, hermano, amigo) pero cuando más se detecta es en el compañero sentimental.

Sentimos la incapacidad de renunciar a él/ella a pesar de ver claramente, en determinados momentos, que no es la persona con la que deseamos estar, que no nos gusta cómo es y que necesitamos que cambie para poder estar bien a su lado.

08/07/2025

La psicoterapia es para todos, para gente como tú o como yo, porque todos tenemos problemas con los que nos cuesta lidiar. Normalicemos pedir ayuda 🫶

07/07/2025

Buen y bonito Lunes ☀️ iniciamos consulta con un rico tejuino 😋 dé Tecomates, gracias 🙏

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