13/07/2025
Hazlo por cambiar la rutina, hazlo por distraerte 🧠, hazlo por las vistas ⛰️, o por moverte, hazlo por lo que sea pero hazlo!
Todos tenemos un día 1, todos empezamos en algún momento de cero, pero eso no es excusa, el punto es empezar!
En mi caso correr implica un nuevo reto, yo hago ejercicio de forma recreativa siempre enfocado a entrenamiento de fuerza 💪🏼, y a pesar de eso, esto de correr 🏃🏼♀️ es diferente y soy muy nueva, me ha costado trabajo, sé que tengo muchas cosas que mejorar, pero también sé que si lo dejo pues obvio nunca voy a mejorar y nadie nace siendo bueno en algo sin entrenar o practicarlo.
Cada deporte y entrenamiento tiene sus retos, pero hay que empezar con el ejercicio que prefieras, a tu ritmo y tiempos, pero dar el primer paso y no soltarlo 🙌🏼
