Psyclo Vital

07/08/2025

05/08/2025

✨ "No todo lo que suena bonito te hace bien. Hay creencias que parecen sabias, pero te atan en silencio." ✨

05/08/2025

Sabias que...

El duelo perinatal, es una pérdida silenciosa y dolorosa que sucede a finales del embarazo, o nacimiento del bebé, o dentro del primer trimestre de vida del bebé.

Un duelo que es desvalorizado, juzgado, minimizado

Más empatía y amor hacia las madres y padres que pierden a su bebé

05/08/2025

Plática: "Abrazando el duelo: Con mis sentimientos", el cual está enfocado en el manejo emocional del duelo.
Dirigido a personas que están atravesando un proceso de pérdida y desean un espacio guiado para trabajar sus emociones. ¿Te gustaría asistir?

Inscripción e informes 461 178 8967

🌿 Abrazando el Duelo: Con mis Sentimientos
🗓 Fecha: 11 de agosto
🕑 Hora: Grupo 1 a las 10:00 am, Grupo 2 a las 2:00 pm
💰 Inversión: $150 por persona (puedes apartar con la mitad)
📍 Lugar: Celaya, Guanajuato
🧠 Facilitadora: Psicóloga Alejandra Carillo
🏷 Organiza: Salud del Alma

Aprenderás:
Reconocer y validar el dolor de la pérdida
Aprender a gestionar emociones difíciles
Crear comunidad con personas que viven experiencias similares
Brindar herramientas para transitar el duelo con mayor comprensión

Manda tu mensaje para inscribirte 4611788967

04/08/2025

Mi mamá me bloqueó.
Yo le decía:
—“Mamá, ¿me prestas dinero?”
—“No.”
—“¿Me ayudas con la renta?”
—“No puedo.”
—“¿Puedo volver a casa?”
…y se quedaba en silencio.

Esa noche me bloqueó de todo.
WhatsApp. Llamadas. Todo.
Y me sentí traicionado.

Dormí donde pude.
En el piso, en sillones prestados.
Nadie te aguanta mucho cuando no puedes con tu vida.

Hasta que un día, fui a buscarla.
No abrió.
Pero deslizó una carta bajo la puerta:

“Te amo.
Pero no puedo seguir rescatándote.
Porque mientras lo haga, no vas a aprender.
No quiero un hijo cómodo.
Quiero un hijo fuerte.
Y eso… a veces, duele.”

Lloré como no lloraba desde niño.

Pasaron meses.
Conseguí un trabajo.
Un cuarto.
Una rutina.
Y el día que cobré mi primer sueldo, le escribí:

—“Gracias, mamá. Ya entiendo.”

No respondió.
Pero esa noche, al llegar a casa…
Había una bolsa con mi comida favorita.
Y una nota:

“Ahora sí estás listo para volver.
Pero no a pedir.
Sino a compartir lo que lograste… con esfuerzo.”

📌 A veces el amor se aleja, no para castigarte…
Sino para que descubras que puedes sostenerte solo.

📖Historia anónima

04/08/2025

02/08/2025

💔 “Pensé que mi mamá quería más a mi hermano…”
Y no… no era favoritismo.
Era una herida que yo no conocía.

Cada hijo conoce una versión distinta de su madre.
Uno la conoció fuerte… otro cansada.
Uno la hizo reír… otro llorar.
Uno llegó cuando aún soñaba… y otro cuando ya se le notaban las renuncias en la mirada.

No era que quisiera más a uno…
Es que cada uno ocupó un rincón distinto de su alma.

🧩 Uno necesitó más tiempo.
🧩 Otro más paciencia.
🧩 Y hubo uno que solo necesitaba que ella no se quebrara… y por eso ella fingía estar bien.

A veces creemos que mamá tiene un favorito porque vemos el abrazo… pero no la historia.
Vemos el silencio… pero no todo lo que tuvo que callar.
Vemos que da más… sin notar a quién más le dolió.

Porque sí:
El hijo que más abrazos recibió, tal vez fue el que más roto estaba.
El que parecía tenerlo todo fácil, quizás era el que más se perdió en el camino.
Y el que nunca pedía nada… fue el que aprendió a no necesitar.

Una madre no ama con justicia matemática.
Ama con lo que tiene.
Con lo que le queda.
Ama desde el cansancio, desde la intuición, desde el miedo a fallar.

¿Alguna vez te preguntaste por qué no te abrazó más?
Tal vez pensó que eras fuerte.
Tal vez ya no le quedaban fuerzas.
Tal vez también esperaba un abrazo tuyo…

Ella fue mujer antes que madre.
Fue hija antes que guía.
Y tuvo que aprender sola a repartir su alma entre varios sin romperse por completo.

No juzgues su amor por lo que hizo.
Valóralo por lo que sacrificó en silencio.
Por las lágrimas que secó sin que vieras.
Por las veces que prefirió dolerse sola, para que tú no te sintieras culpable.

✨ Y si todavía la tienes contigo… mírala de nuevo.
Tal vez no era falta de amor.
Era que te estaba cuidando… a su manera.

No esperes a perderla para entenderla.
No esperes ser padre o madre para perdonarla.
Y no esperes más para decirle lo que siempre quiso oír:

“Gracias, mamá. Por amarme… incluso cuando no lo entendí.”

📌 Cada hijo ocupa un lugar distinto en el corazón de mamá…
Y aunque no todos lo entiendan igual, ese amor siempre estuvo ahí.
Solo que hablaba diferente.

Créditos al autor.

02/08/2025

Abrazando el duelo: Con mis sentimientos
Platica enfocada en el manejo emocional del duelo.
Puede ser útil para personas que están atravesando un proceso de pérdida y desean un espacio guiado para trabajar sus emociones. ¿Te gustaría inscribirte?
Aún hay lugares 461 178 8967

01/08/2025

🧠💬 "Ir a terapia es solo para locos". ¿Verdadero o falso?
🔻 FALSO.

Este es uno de los mitos más comunes y también más dañinos sobre la salud mental.

👉 La verdad es que la terapia es para cualquier persona que quiera conocerse, sanar, mejorar su bienestar emocional o tener una vida más plena y consciente.

No tienes que "estar mal" para ir a terapia. Tampoco tienes que esperar a tocar fondo para pedir ayuda. A veces, solo necesitas un espacio seguro donde puedas entenderte sin juicios, aclarar tus emociones, trabajar tus relaciones o aprender a poner límites.

Entonces... ¿Quién puede ir a terapia?
💗 Personas con ansiedad, tristeza o estrés
💗 Quienes pasaron por una pérdida o ruptura
💗 Quienes se sienten confundidos, cansados o sin motivación
💗 Mamás, estudiantes, profesionistas, adolescentes, personas mayores...
💗 Personas que simplemente quieren sentirse mejor consigo mismas

🧘‍♀️ Ir a terapia es un acto de valentía y amor propio.
No es señal de debilidad, ni de estar “loco”. Es una decisión consciente de cuidar tu salud emocional, así como cuidas tu cuerpo o tu alimentación.

🌷 Agenda tu cita y empieza tu proceso de la mano de una profesional comprometida contigo.
💌 Modalidad: presencial en Celaya / online
📩 Manda mensaje directo para más información o disponibilidad de horarios.
Estás a un paso de sentirte mejor.