Nutricionista clínica

22/06/2022

21/06/2022

Sempre bom o velho e bom chá da vovó.

20/06/2022

Só para lembrar minhas pacientes lindas que hoje é segunda-feira, e dia de dieta...🥰

15/06/2022

Como você está se cuidando? 👑💄🌹
O amor próprio e autoestima estão conectados ao nosso feminino.
Deus te fez para brilhar. Mesmo que sinta que sua luz está apagada, ainda sim ela está ai. Basta olhar para você. 🥰
Honre sua mãe!
Cuide das suas filhas!
De um passeio com as amigas!
Mas não deixe de cuidar de VOCÊ!
Conte comigo. Eu posso te ajudar! 🥰😍
💕 🌻

14/06/2022

Sororidade! 💝🎁
Você sabe o que essa palavra significa?
Em resumo, SORORIDADE diz respeito à um comportamento de não julgar outras mulheres e, digo mais, está relacionado com a prática de ouvir com "ouvidos humanos" e respeito suas reivindicações.
A sororidade representa a união e a aliança entre as mulheres, baseadas na empatia e no companheirismo.
E ai agora que já sabe o significado dessa palavra, você pratica a sororidade?

14/06/2022

Coisas incríveis acontecem na terça-feira!!!! 💝
Lá vai uma receita bem delicinha.
INGREDIENTES:
4 colheres (sopa) de farelo de aveia
1 colher (sopa) cheia de leite em pó
1 colher (sopa) de chocolate em pó ou cacau em pó
1 colher (sobremesa) de xilitol em pó ou açúcar demerara
1 colher (chá) de fermento em pó
80ml de leite
2 quadradinhos (+-20gr) de chocolate meio amargo
1 colher (sobremesa) de pasta de amendoim
PREPARO:
Misturar os ingredientes secos, e adicionar o leite.
Untar um ramequin ou xícara que possa ir ao forno, despejar metade da massa, colocar a pasta de amendoim e o chocolate, cobrir com o restante da massa.
Assar em forno pré aquecido à 200°C por 20 minutos, ou até quando as laterais do bolo estiverem duras, e o centro molinho.
Dra Vanessa Graziele
Agende sua consulta pelo Whatsapp: (16)99750-1856

08/05/2022

Mamãe você é meu ponto forte. É minha fortaleza, indestrutível, incansável e que tem um grande amor por nós.
Quando olho pra traz me lembro de tudo que a senhora fez por mim e meus irmãos, e só agradeço pelo tanto que sempre lutou para cuidar tão bem dos seus filhos.
Nos ensinou que honestidade é nosso dever, nos ensinou sobre dignidade e principalmente o que é o AMOR. 💝
A senhora é a única que consegue ter todas as qualidades juntas em uma só palavra: MAMÃE. 🥰
FELIZ DIA DAS MÃES HOJE, AMANHÃ E SEMPRE!
Feliz dia de quem cuida de mim.

02/05/2022

Bom dia meu 🐙!
Façamos essa semana ser maravilhosa.
Me digam como foi seu final de semana na escala Garfield???

30/04/2022

Quem ai está precisando de uma mãozinha???
A ansiedade e os seus transtornos são um conjunto de alterações psiquiátricas causadas por preocupação excessiva e medo constante de que algo negativo vai acontecer.
Durante as crises de ansiedade as pessoas sentem uma grande tensão, às vezes, sem motivo aparente. E a ansiedade pode vir acompanhada de sintomas físicos, como suor excessivo, respiração ofegante e batimentos cardíacos acelerados.
Segundo à Organização Mundial da Saúde (OMS), 264 milhões de pessoas vivem com transtornos de ansiedade no planeta. No Brasil 10% da nossa população sofrem de ansiedade, nos fazendo liderar o ranking mundial.
Ansiedade não é frescura! É uma doença e precisa de tratamento.
Vamos acolher a pessoa ansiosa com empatia, e tratamento humanizado.
Eu posso te ajudar! Se precisar peça ajuda.
Agende sua consulta pelo Whatsapp: (16)99750-1856.
Dra. Vanessa Graziele

23/04/2022

Você pode comer de tudo, mas não PRECISA comer tudo.
A palavra de ordem sempre será EQUILÍBRIO.
Uma alimentação equilibrada se conquista com boas escolhas e orientações para promoção de qualidade de vida e emagrecimento saudável.
Eu posso te ajudar a conquistar seus objetivos sem terrorismo nutricional.
Agende sua consulta pelo Whatsapp: (16)99750-1856