15/06/2022
1️⃣ Cuida bien tu propia salud bucal.
2️⃣Cuida bien los dientes de tu bebé:
👶🏻Desde el nacimiento hasta los 12 meses. Limpia la boca de tu bebé pasándole suavemente un paño limpio para bebés por las encías, solo si es en alimentados con fórmula, si toman LM no, ya que que las propias bacterias buenas de la leche van colonizando la boca y formando una microbiota saludable. 🦷 Desde el primer diente cepilla con cepillo suave y pasta con fluor para niños (el tamaño de medio grano de arroz).
👶12 a 36 meses. Cepíllale los dientes 2 veces al día. Usa solo un poquito de pasta con flúor del tamaño de un grano de arroz. Después del desayuno y antes de acostarse.
👧3 a 6 años. Cepíllale los dientes dos veces al día. Usa una pequeña cantidad de pasta dental del tamaño de un frijol.
❌Nunca acuestes a tu hijo con un biberón o con alimentos. Esto expone sus dientes a azúcares y lo pone en riesgo de tener infecciones de oído y de ahogarse.
🍼El uso de biberón solo que sea durante las comidas. No uses un biberón como chupón. Tampoco permitas que camine con el, ni beber de el durante períodos muy largos.
🫗Enséñale a beber de un vaso regular, preferentemente entre los 12 y 15 meses. Al beber de un vaso, tiene menos probabilidades de que se le junte líquido alrededor de los dientes. Ofrécele solo agua.
🍭De preferencia que no coma dulces ni pegajosos, como caramelos, gomitas, galletas dulces o caramelos tipo roll-ups. 👉Los alimentos como las galletas de agua y las papas fritas también contienen azúcar. Son especialmente malos si tu hijo los come muy seguido.
👅Enséñele a tu hijo a usar la lengua para sacar restos de alimento de los dientes en forma inmediata.
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